Справедливость – сама себе награда
Справедливость – сама себе награда
Во всем этом есть положительный момент. Справедливость помогает наслаждаться жизнью, активируя дофаминовые клетки в глубине мозга не хуже, чем хорошая пища или неожиданная премия. Реакция на справедливость, вероятно, вызывает у человека подъем уровня серотонина – нейромедиатора, который помогает успокоиться и расслабиться, – хотя до сих пор ни одно исследование не показало этого напрямую. Точно так же – через повышение уровня серотонина в мозге – работают такие антидепрессанты, как прозак и золофт.
Всякое проявление справедливости пробуждает в человеке ощущение безопасной связи с другими людьми; судя по всему, оно непосредственно связано с чувством общности. Кроме того, любой справедливый поступок повышает у каждого из нас уровень доверия. Исследования показывают, что, по собственным оценкам человека, доверие и готовность к сотрудничеству усиливаются при получении справедливого предложения. Взаимовыгодный обмен также повышает уровень окситоцина.
Таким образом, ощущение справедливости мира повышает уровень дофамина, серотонина и окситоцина. Это, в свою очередь, вызывает позитивное эмоциональное состояние, которое помогает человеку открыться для новых идей и стимулирует контакты с окружающими. Такое расположение духа замечательно подходит для сотрудничества. Но в структуре организаций, особенно крупных, присутствует много такого, что работает против сотрудников с повышенным чувством справедливости. Разумеется, и обычные жалобы на размер жалованья, условия труда и недостаток открытости тоже связаны с представлениями о справедливости. Во время крупных сокращений 2009 г. руководители одной фирмы согласились урезать себе зарплату на 15 %; они много говорили о том, что 15 % – это втрое больше, чем 5 %-процентное снижение зарплаты, на которое должны были согласиться остальные работники; делалось все это для снижения накладных расходов. И хотя 15 %-ное снижение жалованья означало для каждого из руководителей потерю не одной тысячи долларов в год, оно не затрагивало бонусов и других дополнительных вознаграждений, многие из которых измерялись десятками миллионов долларов. Можете вообразить, что думали об этом и как чувствовали себя простые работники фирмы. И – уже в другой ситуации – вспомните скандал, который разразился в связи с тем, что компания AIG выплатила своим руководителям бонусы уже после того, как понесла миллиардные убытки, – причем выплатила за счет правительственной помощи.
Исследования справедливости позволяют сделать еще один интересный вывод: в тех компаниях, где сотрудники на самом деле испытывают возрастающее чувство справедливости, скорее всего, замечательно трудиться; работа в них по определению приносит удовлетворение. Возможно, именно этим объясняется, почему в некоторых местах люди работают заметно лучше. Однажды я спросил случайного знакомого – руководителя среднего звена, – что заставило его проработать в одной и той же компании 22 года. «Не знаю, – ответил он. – Наверное, дело в том, что они всегда старались поступать честно по отношению к каждому». Организациям, которые стремятся усилить у своих работников чувство вовлеченности, полезно помнить, что ощущение несправедливости может расстроить человека нисколько не меньше, чем заявление о том, что его не будут кормить целые сутки.
Некоторые исследования по поводу организации и реструктуризации корпораций, опубликованные в The Harvard Business Review, показывают, что, с одной стороны, если человек сознает справедливость принятых решений, он намного легче переносит снижение жалованья и другие меры экономии. С другой стороны, те, кто чувствует себя обиженным корпорацией, склонны без конца жаловаться. Существование в несправедливом мире (по крайней мере в мире, который ощущается как несправедливый) отрицательно действует на уровень кортизола, на самочувствие и даже на продолжительность жизни. Неудивительно, что многие уходят из корпораций, когда считают, что их компания поступает несправедливо со своими работниками, клиентами или с обществом в целом.
Существует одно место, где человек всегда может ощутить постепенный рост общей справедливости в мире. Это организации социальной помощи, которые раздают хлеб беднякам или оказывают иную помощь в бедных районах или странах. Исправляя явные несправедливости – к примеру, накормив голодных в двух кварталах от того места, где несъеденная еда просто пропадает, – вы точно ощутите рост справедливости в мире. Многие сотрудники таких организаций считают свою работу очень благодарной.
И дополнительное преимущество: исследования показали, что, отдавая, человек испытывает более интенсивную позитивную реакцию, чем получая подарки аналогичной ценности. Когда он делится своим временем или возможностями – или жертвует деньги, то не только ощущает рост справедливости, но и чувствует себя лучше, чем чувствовали бы себя вы, получив подарок.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 6. Сама себе имиджмейкер
Глава 6. Сама себе имиджмейкер Разумеется, необязательно ввязываться в эти хлопоты. По большому счету, можно обойтись и без стилиста. По крайней мере, это лучший выход, чем доверять свое лицо или весь свой имидж кому ни попадя. Как мы уже говорили, такое легкомыслие приводит
Сама себе интересная...
Сама себе интересная... В одном из «марафонов»[13] было много новеньких.И игру эту я тогда предложил, только чтобы ускорить формирование группы, способной содержательно общаться.Посреди кабинета стояли три легких катающихся кресла.Выбрав паузу, когда все, встревоженные
Память не развивается сама по себе
Память не развивается сама по себе Закон «используй или потеряешь» распространяется и на память. Научно доказано, что чем больше мы практикуемся в запоминании, тем лучше у нас становится память. Чем в большем интеллектуальном напряге человек держит себя в молодости, тем
Дизайнер, которая ходит сама по себе
Дизайнер, которая ходит сама по себе Дизайнер Яна Франк (известная в сети как Миу-Мау) сбавила обороты жизни из-за диагноза – рак. Однако в чем-то этот диагноз оказался спасительным – она перестала тратить время на неинтересные заказы и карьерную гонку и увлеклась тем, что
Сама себе диетолог, психолог и друг
Сама себе диетолог, психолог и друг Продолжаем разговор о самопомощи. И еще раз хочу предостеречь тебя от паники в тот момент, когда ты вновь «сорвалась» на еду и вызвала рвоту. Сейчас наша задача — обеспечить себе период ремиссии, другими словами, дать себе покой и
Глава 3. Помогай себе сама!
Глава 3. Помогай себе сама! Защита психикиЯ не привожу методик психологического айкидо для сражения с женой возлюбленного по одной причине: не нужна эта борьба любовнице ни под каким соусом. Даже если ты ввяжешься в гонку и войну за чужого мужчину – будешь сожалеть. Если
Сама себе соперница
Сама себе соперница Стерва знает себе цену. И цена эта высока, а потому и мужчины у стервы всегда лучшие. Соперничать со стервой нелегко, однако и у нее есть соперницы - другие стервы. Дележка мужчины - дело хлопотное и неблагодарное, но порой избежать ее не удается. Я уже
Сама себе психолог
Сама себе психолог Жизнь, девочка, у человека такая, каков он сам. Если жестокий человек – она жестокая. Если боязливый – она страшная. Если кислый – она печальная. А я человек весёлый, жизнь у меня веселая… Борис Акунин. Особые поручения Итак, вы уже почти дочитали эту
Кошка, которая гуляет сама по себе
Кошка, которая гуляет сама по себе Не желая зависеть от мужчин, быть покорной и слабой, женщина стремится к свободе и самостоятельности. Она учится сама принимать решения и отвечать за свои поступки. Борется с жизненными невзгодами и смело идет по пути к задуманной цели.
Сама себе режиссер
Сама себе режиссер Предлагаю маленький сценарий большого орального удовольствия.Кончиком языка пройдись по головке. Чередуй легкие прикосновения (язык отрывистыми лижущими движениями «проходит» по всей поверхности головки) с медленными (касаясь головки всей
434. Я буду первая знакомиться с парнем, т. к. хочу сама выбирать себе партнеров
434. Я буду первая знакомиться с парнем, т. к. хочу сама выбирать себе партнеров Намерение: ты думаешь, ты так прекрасна, что можешь сама выбирать?Переопределение: опережать события не всегда хорошая идея.Разделение: один раз точно было, что сама выбрала
Часть первая Мысль сама по себе не расскажет, о чем она
Часть первая Мысль сама по себе не расскажет, о чем она Самих себя мы можем понять, только ставя эксперименты на других людях Эксперимент остается единственным из всех возможных методов, успешно объясняющих мир вокруг нас. Ученые бросают предметы, пропускают через