Когда вы хотите настоящего счастья
Когда вы хотите настоящего счастья
В вопросах мотивации не все однозначно. Все мы хотим жить в радости и благополучии. Но не все цели приведут нас к такой жизни, даже если мы их достигнем. Большинство людей полагает, что для счастья главное – успех. В действительности вокруг нас много преуспевающих, но глубоко несчастных людей. А все потому, что они успешно преследовали цели, которые не удовлетворили их базовые человеческие потребности в принадлежности, компетентности и автономии.
Помните, что мы удовлетворяем потребность в принадлежности, стремясь создать и укрепить отношения с другими; потребность в компетентности – преследуя цели, суть которых в личностном росте (кстати, цели «стать лучше» идеально удовлетворяют эту потребность). Ощущение автономии будет усиливаться всякий раз, когда вы преследуете выбранную вами цель, потому что она отражает ваши личные особенности – интересы, способности или важные для вас ценности.
Лучше избегать целей, к которым мы стремимся, чтобы получить подтверждение собственной значимости, например добиться славы, престижа или богатства. Если вы позволяете кому-нибудь (или чему-нибудь) определять уровень вашего самоуважения, это плохо. Даже после достижения таких целей ваше счастье будет мимолетным, потому что истинные потребности останутся неудовлетворенными. Более того, обычно мы становимся еще несчастнее, потому что эти устремления мешают преследовать действительно полезные цели.
Пообщавшись с детсадовцами, вы заметите, что их совершенно не волнует популярность, а интерес к деньгам ограничивается попытками проглотить монеты. Что для них важно? Получать заботу и играть с теми, кто их воспитывает (причастность). Учиться разным действиям – ходить, карабкаться, вставлять круглую палочку в круглое отверстие (компетентность). А еще для них очень важно делать то, что они хотят. Как известно, трудно контролировать малыша, который только научился ходить: он яростно защищает свою автономию. Меня часто раздражают разговоры о «мудрости детей», потому что обычно мы, взрослые, гораздо умнее. Я, например, не глотаю монетки. Но я вынуждена признать, что с точки зрения мотивации малыши умнее нас. Они преследуют цели, которые удовлетворяют их истинные потребности, и не тратят усилия на остальные. А это хотя бы частично может объяснить, почему они гораздо счастливее нас.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Война настоящего
Война настоящего В 1605 году Миямото Мусаши, самурай, в своем молодом возрасте – двадцать один год – имевший репутацию прекрасного фехтовальщика, был вызван на поединок. Вызвавший его молодой человек по имени Маташичиро принадлежал к роду Иосиока, который славился своим
Перекодирование настоящего
Перекодирование настоящего — Итак, вы в основном реорганизовали свое прошлое. Теперь вы можете перенести перекодирование, которое вы сделали со своим прошлым на настоящее. Тогда все неприятности, которые могут иметь место, будут происходить где-то там, с ним, и это
Этап 3. Установите, где, когда и с кем вы хотите достичь своей цели
Этап 3. Установите, где, когда и с кем вы хотите достичь своей цели Очень важно решить, когда вы хотите проявления своей цели, а когда вы будете этого избегать. Например, вы стремитесь чувствовать уверенность в себе, но хотите ли вы испытывать это чувство постоянно? Хотите ли
Прогнозирование настоящего
Прогнозирование настоящего На более высоком уровне веб как целое может рассматриваться и в качестве формы краудсорсинга.Сотни миллионов человек все чаще обращаются к поисковикам за информацией, посвящая как никогда много времени просмотру новостных, развлекательных,
КОГДА ВЫ ХОТИТЕ ЗАНЯТЬСЯ БИЗНЕСОМ С ПРЕДСТАВИТЕЛЕМ ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА
КОГДА ВЫ ХОТИТЕ ЗАНЯТЬСЯ БИЗНЕСОМ С ПРЕДСТАВИТЕЛЕМ ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА Мужчины и женщины по-разному относятся к бизнесу. Если они этого не поймут, то их совместные финансовые начинания могут закончиться настоящей катастрофой. Женщины хотят с самого начала установить
Истина 5: Если вы хотите гарантий в любви, вы не хотите любви
Истина 5: Если вы хотите гарантий в любви, вы не хотите любви Чтобы сохранить душевное спокойствие, отстранитесь, как будто вы - главный правитель вселенной. Ларри Айзенберг, писатель Быть подлинно неотразимой - значит капитулировать перед тем фактом, что в жизни и любви
Когда это область деятельности, от которой вы хотите дистанцироваться
Когда это область деятельности, от которой вы хотите дистанцироваться • Все эти уборки после вечеринок/сбор денег на подарки/организация турниров по софтболу почему-то сваливаются на меня. Я не против заниматься этим время от времени, но думаю, что это должны делать все
Будьте тем, кем хотите, делайте и имейте все, что хотите… начав прямо сейчас
Будьте тем, кем хотите, делайте и имейте все, что хотите… начав прямо сейчас Вы можете прямо сейчас начать поступать так, словно уже достигли любой поставленной цели, и внешний опыт этих поступков создаст внутренний опыт – мышление миллионера, уже прочувствованное
Почитание настоящего
Почитание настоящего Как бы мы ни старались, мы не можем словить момент. Мы можем зафиксировать его в памяти, чувствах, на видео или фотографиях, но не можем заморозить текущий момент или воспрепятствовать наступлению будущего. Вечное рождение Вселенной так
Шаг первый Не надо задумываться о том, чего вы хотите. Если вы все-таки осознали, чего именно вы хотите, не надо задумываться о том, почему вы этого хотите. Если же вы тем не менее поняли, почему вы этого хотите, заставьте себя поверить в то, что вам это не дано
Шаг первый Не надо задумываться о том, чего вы хотите. Если вы все-таки осознали, чего именно вы хотите, не надо задумываться о том, почему вы этого хотите. Если же вы тем не менее поняли, почему вы этого хотите, заставьте себя поверить в то, что вам это не дано Цитата, которую
Спросите себя, чего вы хотите и чего не хотите
Спросите себя, чего вы хотите и чего не хотите Вы начинаете распутывать составляющие проблемы, исследовать намерения людей и последствия их действий – и ваш список становится так велик, что вы не знаете, как подступиться. Какова истинная проблема или хотя бы самая
Славные дары настоящего
Славные дары настоящего Трудно в это поверить, но, право же, события прошлого и гипотетические будущие происшествия никак не могут влиять на ваш нынешний уровень покоя и удовлетворения. Когда вы полностью погружаетесь в настоящее, не остается времени перебирать прошлое,
Когда вы хотите получать удовольствие
Когда вы хотите получать удовольствие Достаточно ли быть успешным, если путь к успеху уныл? Иногда для достижения цели нужны действия, которые неприятны или вызывают стресс. Почти всем, кто хорошо учится, приходится много читать, но не все любят чтение. Возможно, многие из
Как ум уводит нас от настоящего
Как ум уводит нас от настоящего Ум боится жизни! Ему кажется, что прикоснуться к ней непосредственно – страшно. И потому ум все время уводит наши мысли в прошлое или будущее. Тогда как жизнь всегда протекает в настоящем.Страх столкнуться с настоящим, нежелание видеть и
Чего вы хотите и насколько сильно вы этого хотите?
Чего вы хотите и насколько сильно вы этого хотите? Жадность проявляется не только тогда, когда дело касается денег. Несмотря на то что жадность склоняет человека к накоплению богатства и материальных ценностей, она является причиной, которая может определять наше