Глава 33. Когда и как начать новую жизнь?
Глава 33. Когда и как начать новую жизнь?
Кто из нас время от времени не говорил себе: «Все! С Нового года (с понедельника, с первого числа, после отпуска) начинаю новую жизнь!» Кто не мечтал наконец-то заняться иностранным языком, сдать на права, регулярно посещать фитнес-центр, делать зарядку, соблюдать диету? Одни собирались начать новый проект, другие — расстаться с нелюбимой работой… Правда, реализовать задуманное удается единицам, а у большинства все идет по-старому. Почему? Причин много, и у каждого они свои. Но я бы выделила три основные.
МАГИЯ ЧИСЕЛ
Почему мы так любим начинать все дела «с понедельника»? Почему пытаемся приурочить к определенной дате каждый важный шаг, привязать к календарю любые изменения, способные серьезно повлиять на нашу жизнь? Видимо, потому что «яркие» даты воспринимаются нами как временные границы, разделяющие старое и новое, как своего рода точки отсчета.
Когда заходит речь о кардинальных переменах, мы сразу вспоминаем 1 января и надеемся, что с боем курантов начнется не просто очередной виток, а новый этап нашей жизни. Но стоит ли полагаться на «магию чисел»? Прыгнуть с места в карьер вряд ли получится — нужна подготовка. А пытаться подогнать глобальные перемены к дате — все равно что отдать самому себе приказ — либо заведомо невыполнимый, либо требующий невероятных усилий и затрат. Это как на войне: «Взять высоту к 7 ноября». В результате потери огромные, а успехи относительные. Одним словом, пиррова победа. Конечно, даты нас стимулируют, но не стоит их «демонизировать», наделять какой-то магической силой: сами по себе они мало что меняют и в нас, и в нашей жизни.
Кроме того, с детства мы усвоили, что записываться в кружки, поступать в музыкальную или художественную школу можно только с нового учебного года — «кто не успел, тот опоздал». Эту привязку к первому числу мы переносим и в нашу взрослую жизнь. И когда задуманные нами перемены по каким-либо причинам не могут начаться вовремя, мы как будто получаем законное право «отложить запуск» до следующей «яркой» даты. Но если при этом мы не чувствуем сожаления о потерянном времени и упущенных возможностях, а, напротив, облегченно вздыхаем, стоит задуматься: может быть, нам не очень-то и хотелось?..
НЕ «ХОЧУ», А «НАДО»
Все, что мы хотим начать с «Нового года», часто продиктовано нашим «надо» — чувством долга, общественным мнением, стремлением следовать моде. Мы непременно хотим «быть в тренде» и «держать руку на пульсе». Сами того не замечая, мы приглядываемся к окружающим и пытаемся понять, что делает других счастливыми. Может быть, их «рецепт счастья» годится и для нас?
Все занимаются фитнесом — и я буду, все учат итальянский — и я начну, все получают второе высшее — и я пойду. Мы ориентируемся на людей, которых воспринимаем как образец для подражания, и проецируем их опыт на себя. Но то, что приносит удовольствие и пользу другим, не всегда совпадает с нашим «хочу». Поэтому стоит остановиться и подумать: «мое» это или «не мое»? Может быть, мне- то как раз нужно совсем другое?
НЕ «КУДА», А «ОТКУДА»
Часто мы бываем недовольны жизнью, смутно чувствуем, что надо что-то поменять, но не понимаем, что именно. И тогда нам кажется, что лучше начать с чистого листа, а все, что перестало радовать — «выбросить в корзину».
Но что получается на самом деле? Мы уже знаем, от чего хотим отказаться, но еще толком не решили, к чему хотим прийти. Мы думаем, что движемся «к», а на самом деле бежим «от». Пробуем одно, другое, третье — а удовлетворения нет, и недовольство не уходит. Что в результате? Разочарование.
Так не лучше ли для начала определиться, чего мы действительно хотим от своей новой жизни — поставить перед собой конкретную цель и выбрать маршрут, по которому будем к ней двигаться. А если цель туманна, — сделать остановку и хорошенько подумать.
СДЕЛАЙ ПАУЗУ
Найдем время. Нажмем кнопку «Пауза»! Попробуем воспользоваться этим перерывом, чтобы встретиться с самим собой — прояснить мысли, разобраться в чувствах. Такое «свидание» поможет внимательно посмотреть на то, что у нас есть, и понять, чего же нам действительно не хватает. Ведь в водовороте событий, в нескончаемой круговерти повседневных дел можно упустить главное — собственную жизнь.
Прислушаемся к себе внимательно и чутко и зададимся вопросом: может быть, мы просто не ценим того, что имеем, а наше недовольство жизнью на самом деле спровоцировано окружающими — их оценками, советами, а вовсе не нашими чувствами? Если мы поймем, что то, как мы живем, это и есть наша настоящая жизнь и никакая другая нам не нужна, значит, просто надо начать с благодарностью относиться к тому, что у нас есть.
Но возможно, мы действительно двигаемся по чужой колее. В погоне за призрачным и надуманным мы изменили самим себе и из нашей жизни ушло то, что составляло ее истинный смысл. Значит, пришло время отказаться от полезного для других и ненужного для себя, отбросить то, что навеяно чужими взглядами и мнениями, перестать тратить силы на борьбу с собственными недостатками и дать волю себе настоящему. Когда мы начинаем делать «свое» — то, что хотим и умеем, — происходят удивительные вещи: наша жизнь постепенно освобождается от всего лишнего, наносного (случайных людей, ненужных контактов, пустых мероприятий) и прирастает тем, что нам действительно нужно и что усиливает нашу силу. Эти новые ресурсы помогут нам не только сделать следующий шаг, но и начать новую, по-настоящему свою жизнь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как начать новую жизнь?
Как начать новую жизнь? Кто ее не начинал? Я сегодня решаю, что с завтрашнего утра начну пробежки по скверу или сделаю гимнастику. Я решаю не давать никаких поблажек своему "человеку привычки", так как считаю, что он недостаточно воспитан и у него много недостатков. Но
1 Подготовьтесь к путешествию: как начать изменять свою жизнь?
1 Подготовьтесь к путешествию: как начать изменять свою жизнь? – Подойдите к краю, – сказал он. Они ответили: – Мы боимся. – Подойдите к краю, – сказал он. Они подошли, Он толкнул их… и они Полетели. Гийом Аполлинер (1880–1918), французский поэт и писатель Контролируйте свою
Когда можно начать?
Когда можно начать? Прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик. И в короткий
Часть II. Борьба за "новую жизнь" в СССР
Часть II. Борьба за "новую жизнь" в СССР Сексуальная реакция в России Но если конструирование будущего и провозглашение раз навсегда готовых решений для всех грядущих времен не есть наше дело, то тем определеннее мы знаем, что нам нужно совершить в настоящем, — я говорю о
Глава VII. Какие выводы следуют из борьбы за "новую жизнь" в Советском Союзе?
Глава VII. Какие выводы следуют из борьбы за "новую жизнь" в Советском Союзе? Функционер рабочего движения, воспитатель, консультант молодежи и все те, кто постоянно сталкивается с необходимостью решать повседневные задачи воспитания молодого поколения, теперь потребуют
2. Начать новую жизнь с понедельника
2. Начать новую жизнь с понедельника Стать личностью и стать самим собой – это не просто психологическое упражнение. Это фундаментальная потребность, которую признают, только дорого заплатив. Ги Карно Советы подобны касторовому маслу: их довольно легко давать, но очень
Глава 3 ПЯТЬ ШАГОВ В НОВУЮ ЖИЗНЬ
Глава 3 ПЯТЬ ШАГОВ В НОВУЮ ЖИЗНЬ В этой главе ты получишь простое и ясное руководство к тому, как выбраться из своих «старых ботинок», то есть из своей «старой» жизни, и начать жизнь новую! Это руководство состоит из пяти шагов, отображающих совсем иную картину бытия, нежели
Подводим итоги: с чего начать полноценную жизнь
Подводим итоги: с чего начать полноценную жизнь Итак, давайте сделаем выводы из всего вышесказанного. Сказано было много, но, с другой стороны, о том, насколько прекрасна жизнь, можно говорить еще больше. Давайте подведем итоги и выделим 10 наиболее важных правил, о которых
Глава 12. Кладем коврик у порога Приветствуем новую жизнь
Глава 12. Кладем коврик у порога Приветствуем новую жизнь Наше, человеческое величие не столько в том, чтобы суметь переделать мир… сколько в том, чтобы суметь переделать себя. Махатма Ганди Самая трудная работа сделана. Осталось всего несколько последних штрихов, прежде
Начинаем новую жизнь
Начинаем новую жизнь В Стэнфорде мною была создана клиника, в которой планировалось испробовать различные подходы к лечению застенчивости. Результаты проведенных мною исследований не оставляли сомнений в том, что застенчивость – сложное многоплановое явление,
Правило 2. Прежде чем начинать новую жизнь, разберитесь со старой
Правило 2. Прежде чем начинать новую жизнь, разберитесь со старой Каждого из нас жизнь временами швыряет и треплет, это неизбежно. Некоторых больше, некоторых меньше. Конечно же, в испытаниях мы закаляемся, так что в долгосрочной перспективе такие жизненные пинки не так уж
Ваша дверь в новую, счастливую жизнь
Ваша дверь в новую, счастливую жизнь Мы подошли к самому главному – к той искре, из которой может родиться новое качество вашей жизни – жизни, в которой счастье, изобилие, успех становятся нормой. Причем вы можете испытывать это не от случая к случаю, а постоянно.Человек,
Шаг 6. Перепрограммирование: решающий шаг в новую жизнь
Шаг 6. Перепрограммирование: решающий шаг в новую жизнь Перепрограммирование – это просто выбор другой дороги, другого жизненного пути. Если вы не удовлетворены своей настоящей жизнью, то, возможно, идете по неверной дороге. Хосе Сильва, Берт Голдман. Управление
Когда начинается жизнь? когда она заканчивается?
Когда начинается жизнь? когда она заканчивается? Вышеприведённые цифры столь же фантастичны, как и оценка среднего роста. На самом деле они основаны на тех же ошибочных вычислениях, искажённых высокой детской смертностью. Если не учитывать этот фактор, можно увидеть, что
Глава 73 Когда жизнь дает вам лимон, делайте лимонад
Глава 73 Когда жизнь дает вам лимон, делайте лимонад Мне всегда немного смешно от этого, но способность превратить кислый, нежеланный лимон в сладкий, шипучий лимонад – одна из главных характерных черт успешных людей. Для этого требуется только немного воображения и