Отпустите прошлое
Отпустите прошлое
Практика семьи включает в себя расставание с переживаниями прошлого. Оставьте попытки получить то, чего вам не хватало в детстве. Для этого надо выполнить две задачи:
1. Понять, чего вам не хватало, – признаться себе, что нечто необходимое вы в детстве так и не получили.
2. Согласиться, что время, когда эти потребности могли удовлетвориться вашей семьей, прошло и настало время самим нести бремя ответственности за собственную жизнь.
Эти два шага крайне важны для трансформации, но, насколько они тяжело дадутся, очень сильно зависит от конкретного человека.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Функциональная автономия: прошлое — это прошлое
Функциональная автономия: прошлое — это прошлое Основной в теории Олпорта является идея о том, что индивидуум представляет собой динамичную (мотивированную) развивающуюся систему. Фактически он считал, что «любая теория личности основывается на анализе природы
Изменчивое прошлое
Изменчивое прошлое С середины семидесятых годов прошлого столетия начали проводиться научные исследования о том, как наши воспоминания меняются с течением времени. Были проведены сотни экспериментов. Психолог Элизабет Лофтус, например, показывала испытуемым
Отпустите свое «Я» отдохнуть от ваших проблем
Отпустите свое «Я» отдохнуть от ваших проблем Люди нисколько не стремятся ущемить себя в желании «повалять дурака», пока всем совершенно понятно, что они просто исполняют общедоступную роль. Активные участники этого «мероприятия» даже испытывают своеобразную гордость
Отпустите Счастье на волю
Отпустите Счастье на волю Человек ведет себя со своим Счастьем очень глупо.Вначале человек СВЯЗЫВАЕТ свое Счастье с работой, деньгами, семьей, здоровьем и кучей ерунды размером еще меньше. А потом он его насилует-дожимает: вот, на работе успехи, деньги есть, семья
Правило 11 Отпустите его в берлогу
Правило 11 Отпустите его в берлогу Начиная с этой главы, мы будем рассматривать, как наши правила работают в конкретных случаях. И начнем мы с тех ситуаций, когда мужчины по тем или иным причинам слетают с высоких постов.Работали они на руководящей должности по найму, или
Манипуляция «Отпустите с работы»
Манипуляция «Отпустите с работы» Сотрудница отдела, зная медлительность своего начальника, решительно открывает дверь его кабинета, стремительно приближается к столу и на одном дыхании выпаливает:– Виктор Павлович, мне нужно срочно отлучиться. Разрешите?– А что
Прошлое
Прошлое Вначале все было просто.Прошлое было таким обычным, как у всех других; жизнь была нелегкой, но простой; будущее казалось таким заманчивым…И сейчас он любил вспоминать это, и страницы его дневника всё снова возвращали его к этой — теперь потерянной — жизни.«В 1941
Шаг 11. Шаг в прошлое
Шаг 11. Шаг в прошлое Ну вот, мы с Вами сделали огромную работу – определились с собственным имиджем, стали понимать поведение окружающих людей, поиграли в игры, а теперь пофилософствуем.Зачем мы родились? Почему мы попали именно в эту семью? Почему мы именно такие? Со
Правило 10. Отпустите тормоз
Правило 10. Отпустите тормоз Все, чего вы хотите, находится как раз вне зоны вашего комфорта. Роберт Аллен, соавтор книги «Миллионер за минуту» Доводилось ли вам когда-либо завести машину и внезапно понять, что вы не сняли ее с ручного тормоза? Но вы же не начинали сильнее
Прошлое
Прошлое Безусловно, рисовать эту ветвь мне было сложнее всего. Меня воспитали в убеждении, что я должен достигать большего, чем я уже достиг, не удовлетворяться второстепенной ролью и т. п. Тем не менее есть в моем прошлом моменты, которые мне было сложно принять.Моим
Отпустите прошлое
Отпустите прошлое Практика семьи включает в себя расставание с переживаниями прошлого. Оставьте попытки получить то, чего вам не хватало в детстве. Для этого надо выполнить две задачи:1. Понять, чего вам не хватало, – признаться себе, что нечто необходимое вы в детстве
Посмотрите на свои страхи — и отпустите их
Посмотрите на свои страхи — и отпустите их Когда я консультирую людей по разным проблемам, то с первой встречи могу предсказать, как будет развиваться наше взаимодействие. Сначала мы детально рассматриваем заявленную клиентом проблему. Потом обсуждаем действия и
Что такое прошлое
Что такое прошлое Джейсон обратился к психотерапевту, поскольку его жена была крайне недовольна недостатком эмоциональной близости между ним и детьми. Когда мы начали исследовать причину, мешавшую Джейсону общаться с детьми, я попросил пациента рассказать о его
Отпустите свое эго
Отпустите свое эго Беспокойство и напряженность, чувство вины, обиды, враждебности этого мира, отчаянье и наша гордыня – все это плодородная почва для физических недомоганий. Они вырастают гигантскими исполинами из нашего громадного эго, которое стремится к страданию,