Учитывайте болевые точки и прерывайте рефлекторные действия

Учитывайте болевые точки и прерывайте рефлекторные действия

Помните, как было дело? Дэйв идет вниз, а Марианна сердится. Она следит за своими ощущениями, мыслями и чувствами и понимает, что сердится на мужа за то, что тот ее проверяет. Но Марианна знает, что ее доля вины в происходящем тоже есть, потому что она славная девушка, – и она сердится на себя за то, что забывает закрывать дверь. Тем не менее она спрашивает: «Зачем ты ходил вниз?»

Дэйв слышит нотки приближающегося конфликта в ее голосе и чувствует вспышку гнева: ему надоело, что дверь все время приходится проверять. Изучая свои мысли и чувства, он замечает:

• он не хочет, чтобы Марианна думала, что он ее проверяет;

• он действительно ее проверял;

• он не хочет, чтобы она на него сердилась;

• он не хочет ей врать.

Кроме всего прочего, он сильно устал и в таком состоянии не хочет ругаться. Рассмотрев имеющиеся у него варианты, он говорит: «Хорошо, я понимаю, что нам надо об этом поговорить, но я не хочу делать это сейчас. Я устал и не желаю устраивать ссору в кровати. Давай поговорим об этом завтра?»

Это смелый ход. Во-первых, Дэйв понимает, что конфликт созрел – это важный момент. Во-вторых, он «выпускает ракетку из рук». Дэйв увидел свои болевые точки и не стал поддаваться рефлекторному желанию действовать. Но для танца нужны двое. Что сделает Марианна?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.