Читайте также
Глава 26
Умение справляться с чувствами
Шестилетней Таре с синдромом Аспергера было сложно справляться с отрицательными эмоциями. Она не выносила, когда плакал кто-то из ее близких или даже она сама, и иногда в такой ситуации могла причинить себе вред. Она также не
Глава 2
Первая ложь
Как наши дети учатся врать и почему мы должны радоваться этому
Подлинная история вашего сознания начинается с первой лжи.
Иосиф Бродский
Четырехлетний сын Шарлотты, Том, довольно небрежно относится к правде. Во всех «случайностях» он обвиняет свою
Тест № 18
Умеете ли вы радоваться жизни?
Наполнен ли мир ваших чувств радостью, или вы воспринимаете жизнь в мрачных тонах? Честно выбирая наиболее приемлемые для вас варианты ответов, вы сможете понять состояние вашего преобладающего «эмоционального фона», посмотрев на
Глава 4
Умение общаться
Тест № 15
Способны ли вы радоваться жизни?
КлючI. Вы способны испытывать чувства более глубокие, чем обычное удовлетворение или мелкая радость. Вы явно наделены редким даром расширять границы собственных ощущений, и вас привлекает познание новых оттенков человеческих
Как вернуть возможность радоваться жизни
Вообще-то рецептов для этого создано немало. Но, пожалуй, самый главный из них – это умение находить радость даже в самых незначительных событиях, встречах и впечатлениях. Обязательно старайтесь оценивать происходящее
Глава 20
Умение дружить
Настоящая дружба помогает людям не только поддерживать душевный комфорт, но и осознавать свою значимость, подкрепляя уверенность в себе. Ведь, как написал сравнительно недавно наш отечественный хирург, педагог и литератор Георгий Ратнер:
Глава 15
Умение радоваться жизни
Умение радоваться жизни ведет к гармонии, к созданию особого внутреннего равновесия (в том числе между общением и одиночеством), балансу эмоций. Сколь важно это умение, эта способность, знает наверняка каждый. И не зря же говорится, что
Тест №15. Способны ли вы радоваться жизни?
Как вернуть возможность радоваться жизни
Вообще-то рецептов для этого создано немало. Но, пожалуй, самый главный из них – это умение находить радость даже в самых незначительных событиях, встречах и впечатлениях. Обязательно старайтесь оценивать происходящее с
Глава 20
Умение дружить
Настоящая дружба помогает людям не только поддерживать душевный комфорт, но и осознавать свою значимость, подкрепляя уверенность в себе. Ведь, как написал сравнительно недавно наш отечественный хирург, педагог и литератор Георгий Ратнер: «Дружба,
Как радоваться жизни, имея мало денег?
Пойду на любимый диван,
Помечтаю о куче денег.
Все лучше, чем просто сидеть.
Подвох кроется в самом вопросе. Что лично для вас означает выражение «мало денег»? И что означает выражение «нормально денег»? Конкретно, какая сумма
Как радоваться жизни, имея серьезные проблемы?
Если погрузиться в проблему достаточно глубоко, мы непременно увидим себя как часть проблемы.
Аксиома Дюшарма
Как только перед вами встает СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА, то первый шаг в ее решении – это обратиться к самому себе. Почему
Тест № 8
Вы умеете радоваться жизни?
Способны ли вы еще радоваться жизни, наполнен ли мир ваших чувств радостью или вы воспринимаете жизнь в мрачных тонах? Честно ответив на вопросы этого теста, вы поймете состояние вашего преобладающего эмоционального фона.1. Вы охотно