80 Две вещи бесконечны: Вселенная и человеческая глупость; впрочем, насчет Вселенной я не уверен

80

Две вещи бесконечны: Вселенная и человеческая глупость; впрочем, насчет Вселенной я не уверен

Для чего жить счастливо, если можно оставаться верными нашей глупости? Этот вопрос ставит психотерапевт и философ Пол Вацлавик, который сказал: «Мы не только творцы наших несчастий; мы также можем создавать свое счастье».

Автор книги «Как стать несчастным» показывает нам способы неудачной жизни – как дорогу, по которой не надо идти. Он призывает рассмотреть наше поведение и определить свои ошибки, чтобы отказаться от них – и изменить привычки, приводящие к неудовлетворенности жизнью.

Вот некоторые из его «советов»:

Держись за прошлое так, чтоб даже времени не было заняться настоящим.

Убедись, что ты принимаешь те же самые решения, которые были эффективны давным-давно, хотя обстоятельства сильно изменились.

В межличностных отношениях сразу угадывай, о чем человек думает, – и обращайся с ним соответственно. Если можешь, сопровождай это разными упреками с налетом агрессивности и двусмысленности.

Отражай опасную ситуацию или избегай ее, даже если тебя уведомили, что опасности нет.

Убеди себя, что есть только одно правильное мнение – твое, и докажи себе, что мир становится все хуже и хуже.

Сделай для себя прогноз или пророчество: случится именно то, чего ты боишься. И верь, что это событие от тебя никак не зависит. Так ты придешь как раз туда, куда не хотел.

Убеди себя, что ты – жертва обстоятельств. Все, что тебе сделал Бог, мир, судьба, природа, генетика, общество, родители и друзья, настолько ужасно, что оскорблением является даже мысль о том, что ты можешь хоть что-то исправить.