Личностное развитие – всеобъемлющий процесс

Личностное развитие – всеобъемлющий процесс

Любопытно, что личностный рост происходит не линейно. Работая над собой, мы делаем определенные шаги. Какие-то шаги частично перекрываются, какие-то усилия аккумулируются, и когда происходят желаемые изменения, мы не всегда можем сказать наверняка, какое именно действие к ним привело. Поскольку разные, казалось бы, подходы могут иметь один и тот же результат. Поэтому и методов самосовершенствования так много. Это невероятно удобно! Чем больше подходов и методик я вам предложу, тем выше вероятность того, что вы сможете найти для себя самое лучшее.

В начале этой книги я предупреждала: невозможно добиться изменений, просто следуя конкретному «рецепту». Здесь нет простых и однозначных решений, с помощью которых можно было бы, например, искоренить свои страхи. Случаются, конечно, моменты озарения, когда вас словно накрывает, и вы «вдруг» становитесь другим человеком. Но гораздо чаще тот же страх удается победить, лишь осознав его, приняв его как вызов, избавившись от убеждения, из которого он вырос, или разобравшись с потребностью, исподволь его питающей, – и все это одновременно. В конце концов, неважно, какой метод или какое упражнение окажется полезным. Важен результат – тот факт, что отныне вы верите в себя, в свое видение и в этой убежденности черпаете силы, чтобы идти вперед к своей мечте.