Поведенческие привычки
Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей. – М.: Альпина Паблишер, 2012.
Форд Д. Темная сторона охотников за светом. – Мн.: Попурри, 2005.
Джефферс С. Бойся… но действуй! – М.: Альпина Паблишер, 2013.
Лоуренс Т. Спешите жизнь переменить. – М.: Гаятри, 2005.
Neenan, M. and Dryden, W. Life Coaching: A Cognitive-Behavioural Approach, Routledge, 2002.
Yeung, R. Confidence, Prentice Hall Life, 2008.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
9.1 Стремление к единству и поведенческие науки Чем ближе повествование подводит нас к настоящему, тем больше встречается разных видов психологии: их разнообразие становится почти беспредельным. Мы можем попробовать понять этот процесс с помощью двух противоположных
Поведенческие микросигналы Речь – это только один из способов коммуникации. Невербальная коммуникация так же важна, как и вербальная, если не важнее. Слова, как правило, представляют то, что человек осознает, в то время как невербальное поведение отражает то, что
Поведенческие техники Когнитивная терапия использует поведенческие техники для модификации автоматических мыслей и предположений (убеждений). Она прибегает к поведенческим экспериментам, предназначенным для опровержения специфических неадаптивных убеждений и
Поведенческие симптомы 1. Появляется ли у вас желание убежать от неприятного человека?2. Пьете ли вы больше обычного, или принимаете наркотики после общения с ним?3. Переедаете ли вы, или не едите вовсе, находясь рядом с этим человеком или расставшись с ним?4.
Поведенческие методы Существуют три цели использования поведенческих методов. Во-первых, психотерапевт может столкнуться с необходимостью работать, непосредственно изменяя пагубные формы поведения. Во-вторых, пациентам может не хватать навыков, и психотерапия должна
Когнитивные и поведенческие вмешательства Когда центр внимания психотерапевта смещается с работы по установлению отношений сотрудничества на работу по достижению начальных целей клиента, наиболее продуктивно сосредоточить особое внимание на развитии чувства
Поведенческие индикаторы 1) Злоупотребление психоактивными веществами, алкоголем;2) эскейп-реакции (уход из дома и т. п.);3) самоизоляция от других людей и жизни;4) резкое снижение повседневной активности;5) изменение привычек, например, несоблюдение правил личной
Петля привычки. Принцип действия привычки IОсенью 1993 года человек, которому суждено будет опрокинуть большую часть наших представлений о привычках, пришел на назначенную встречу в лабораторию в Сан-Диего. Немолодой, под метр восемьдесят, в аккуратной, застегнутой на все
Краеугольные привычки, или Баллада о Поле о’Ниле. Какие привычки самые важные IВ один бурный октябрьский день 1987 года множество видных фондовых аналитиков и инвесторов с Уолл-стрит собрались в танцевальном зале шикарного отеля на Манхэттене, чтобы познакомиться с новым
2.3. Профессии и поведенческие типы Мы часто говорим: «Этот человек создан для этой профессии» или «Он явно занимается не своим делом». Человек может преуспеть в своей профессии только в том случае, если его профессиональная деятельность ему комфортна, а в идеале –
2.4. Нации и поведенческие типы Есть ли определенная корреляция поведенческих типов по DISC и принадлежности к той или иной нации, национальности? К ответу на этот вопрос следует подходить предельно осторожно. Безусловно, существует корреляция поведенческих типов по DISC с
2.5. Смешанные поведенческие типы Мы с вами рассмотрели базовые поведенческие типы DISC, привели примеры их ярких представителей. Но модель Марстона намного сложнее, чем деление всех людей на четыре группы. Марстон утверждает, что в каждом из нас в той или иной мере
Поведенческие слепые пятна Слепое пятно – это то, чего вы в себе не видите, а другие видят. У каждого из нас есть свои слепые пятна, но некоторые из них являются общими для всех нас.Если мы обведем на нашей карте одним кругом то, что знаю о себе я, а другим – то, что знаете обо