Техника походки
Техника походки
Для того чтобы ее освоить, вам нужно знать три правила.
Первое – встаньте прямо напротив зеркала. Приподнимите плечи максимально вверх и сделайте глубокий вдох. Потом отведите плечи назад и на выдохе опустите их вниз так, чтобы вам было максимально комфортно. Теперь можете полюбоваться на себя в зеркало. Именно так держит спинку Королева-охотница.
Второе – при ходьбе тело в движение приводят бедра. Делайте шаги таким образом, чтобы тело стремилось вперед за бедрами, а не наоборот. А теперь, сохраняя осанку (это обязательное условие, без нее никуда), вам нужно ставить ноги четко по одной линии. Причем носки стоп должны быть слегка развернуты наружу. Шагая вперед, попробуйте почувствовать, как работают ваши мышцы и тело наполняется кошачьей гибкостью. Это ваши шаги к новой жизни, поэтому обязательно улыбайтесь. Выпускайте эмоции на волю, не держите их внутри. Для любительниц точных указаний все же отмечу, что в Гуимпленов превращаться не стоит, достаточно легкой играющей улыбки на губах, которая сама станет шире при виде привлекательного мужчины.
Третье – шаги должны быть максимально широкими (в пределах комфортности и без фанатизма, разумеется).
В Японии существует школа гейш, в которой, по слухам, учат ходить маленькими семенящими шажками. Вполне возможно, что когда-то, наверное, это возбуждало мужчин. Но не европейцев, не русских – не наших с вами мужчин, скажем так. У нас это не работает, ведь маленькие шаги присущи либо ребенку, которого родители тащат за руку, либо неуверенной в себе, поэтому суетящейся и, соответственно, не привлекательной для отношений женщине.
Когда вы делаете широкие летящие шаги, до конца распрямляя ноги, вы демонстрируете уверенность в себе. И в ваших движениях появляются грация пантеры и спокойная уверенность. Сочетание их с вашей индивидуальной сексуальностью так привлекает мужчин!
Но не все просто. Чтобы научиться выносить бедро вперед и держать спинку прямо, нужно хорошо понимать свое тело. То есть не только чувствовать его, но и тренировать. И если вам непривычны какие-то движения, если тело стремится двигаться по-охотничьему правильно, оно обязательно подведет вас в самый неподходящий момент, потому что начнет вести себя как обычно. А «как обычно» – для большинства девушек, увы, не значит красиво.
Необходимый минимум навыка кошачьей походки должен быть, и тренировать ее нужно при всяком удобном случае. Им может считаться даже шопинг, вызов на ковер к директору или поход в кино с симпатичным мужчиной. Тренироваться нужно до тех пор, пока по щелчку пальцев вы не будете включать вашу манящую походку. Иначе, когда вы встретите мужчину своей мечты, ваше тело вас предаст. К сожалению, оно всегда нас выдает, если его не воспитывать. А процесс соблазнения, как и любой другой, начинается с первого шага. Во всех смыслах этого слова.
Теперь, когда вы идете вперед смело, широкими шагами, по одной линии, четко перенося тяжесть тела с пятки на мысок, держа спинку прямо, с улыбкой победительницы, вы почувствуете настоящую легкость и свободу. Сейчас вы создаете свою собственную реальность! После того как вы начинаете двигаться по-другому, вас начинают воспринимать по-другому окружающие люди (особенно мужчины). И почему-то в этот момент верится, что вы – Королева и умеете соблазнять всех, кого захотите.
Интересные люди, яркие события притягиваются к вам как магнитом… Стоп-стоп-стоп. Чуть позже я расскажу о технике внутреннего магнетизма, которая позволит сделать так, чтобы мужчин тянуло к вам с безумной силой – без магии, приворота и, главное, вреда для их и вашего здоровья. А пока запаситесь терпением, встаньте на каблуки и сделайте ваши первые шаги походкой победительницы.
Резюме
1. Первое неизгладимое впечатление о вас складывается по походке и умению держать спину.
2. Охотничья походка – то, что заставляет мужчину двигаться в нужном направлении (то есть к вам). Каждый свой шаг превращайте в настоящее искусство, как будто на вас смотрит весь зал Grand Opera.
3. Сначала ваше тело будет решительно сопротивляться, отвергая новую походку под любым предлогом. Решите, кто из вас главный и руководит этой жизнью – вы или тело.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1.4. Метаморфная техника[4]
1.4. Метаморфная техника[4] За последние 150 лет человек испытал огромное расширение границ сознания и собственной мощи, поскольку психология и физика раскрыли перед ним новые горизонты понимания реальности. Чем больший объем информации становится доступен, тем больше нам
ОБУЧЕНИЕ И ТЕХНИКА
ОБУЧЕНИЕ И ТЕХНИКА Мы живем в век электроники, информации и электронных машин, и в ближайшие 10 – 15 лет все на свете изменится, но к этому надо готовиться сейчас.А. БЕРГВ наше время благодаря научно-техническому прогрессу и в сферу самосовершенствования проникают
Техника психотерапии
Техника психотерапии Гештальт–терапия обладает большим количеством разнообразных техник, многие из которых заимствованы из других видов психотерапии, например из психодрамы, транзактного анализа, арт–терапии. Гештальтисты считают, что в рамках их подхода допустимо
Техника 1. Разоблачение
Техника 1. Разоблачение Одна из наиболее эффективных техник борьбы с Врагом состоит в разоблачении его перед другими людьми. Рассмотрим следующий факт: в условиях наиболее диктаторских политических режимов людям запрещалось произносить имя своего правителя. Почему?
Техника 2. Конфронтация
Техника 2. Конфронтация Каждую атаку следует тщательно анализировать и вырабатывать конкретные способы противостояния Врагу. Одни люди пытаются затыкать уши и не слушать комментарии Врага, другие будут кричать на него в ответ; третьи попробуют опровергнуть его
Техника СОС
Техника СОС Решить эту проблему можно, адаптировав метод Черчилля-Рузвельта-Рейгана, который я называю техникой СОС: смотреть-остановиться-сказать.Возьмите любой «Экономический вестник» и откройте колонку редактора или раздел публицистики. Соорудите подобие кафедры
ТЕХНИКА
ТЕХНИКА Многие технические подходы, описываемые ниже, применимы как в психоанализе, так и при психоаналитической психотерапии; но есть и отдельные подходы, для применения которых требуется устанавливать параметры техники, при этом не всегда возможно оставаться в
Техника концентрации
Техника концентрации Если бы я умел играть так, как он (музыкант, присутствующий на тренинге), то моя внутренняя звуковая установка не играла бы вечно рок-н-ролл. Но, видите ли, в чем дело, я вырос на рок-н-ролле. Когда я рос, ничего другого просто не было. Некоторые играли
Техника расслабления
Техника расслабления Сделайте глубокий вдох и, пока вы его делаете, сядьте прямо и начинайте чувствовать себя лучше. Берите это чувство и удваивайте его, удваивайте его снова и снова. Потому что, находясь в состоянии глубокого-глубокого транса, вы можете обнаружить в себе
Техника безопасности
Техника безопасности • Ищите людей, открытых для общения – с открытым взглядом и без защитных барьеров.• Улыбка – это первый признак дружелюбности человека.• Если человек позволяет вам поймать направленный на вас взгляд и удерживает его, прежде чем отвести глаза, это
ТЕХНИКА ВЫХОДА ИЗ СК
ТЕХНИКА ВЫХОДА ИЗ СК Пациенту перед выходом из СК выполняется внушение: „Внимание! Сейчас я начну считать от трех до одного, и на цифре один вы откроете глаза и выйдете из этого состояния отдыха, в котором вы сейчас находитесь! Начинаю считать. Три! Голова ясная и свежая! Вы
§ 1. Техника опыта
§ 1. Техника опыта Для разрешения этой проблемы мы должны были опереться на опыт, состоящий в том, что мы предлагали одному ребенку рассказывать или объяснять что-нибудь другому. Такой способ будет, вероятно, подвергнут суровой критике как далекий от практической жизни,
Техника «НХНП»
Техника «НХНП» Поговорим об еще одной технике – «НХНП» («Начни ходить новыми путями»). Она поможет вам в ближайшее время делать что-то новое. А для начала попробуйте хотя бы переставить мебель в квартире.Бывает, человеку нужно за короткий период переделать множество дел,
Техника вращения
Техника вращения Недавно мне удалось открыть технику, предотвращающую пробуждение и позволяющую вызывать новое сновидение усилием воли. Я столкнулся с тем, что осознание состояния сна часто прерывает его ход, приводя к немедленному пробуждению. Так как действие во сне
Техника «Да-Да»
Техника «Да-Да» В течение дня, в моменты самоосознания, то есть тогда, когда вы вспоминаете о себе Хозяине, о Дураке, живущем в вас, и продолжая привычный ряд поступков, вы в ответ на все поступающие к вам сигналы-ощущения внутри себя непрерывно говорите «Да. Да… Да!».Вы,
Техника «да, да»
Техника «да, да» В течение дня, в моменты самоосознания, то есть – тогда, когда вы вспоминаете о себе-Хозяине, о Дураке, живущем в вас, и продолжая привычный ряд поступков, вы в ответ на все поступающие к вам сигналы-ощущения внутри себя непрерывно говорите: «Да. Да… Да!»Вы,