Правило 75. Не позволяйте родителям контролировать ваши чувства
Правило 75. Не позволяйте родителям контролировать ваши чувства
В детстве у каждого из нас формируется установка на необходимость родительского одобрения любых наших действий. А иначе разве стали бы мы их слушаться? Но в подростковом возрасте может возникнуть обратная реакция – мы нарочно делаем противоположное тому, что хотят от нас родители; тем не менее и в этот период в глубине души каждый надеется на их любовь и поддержку.
Подобная программа, заложенная с детства, пускает глубокие корни. И бывает нелегко одним махом «отключить» ее, когда мы становимся взрослыми и самостоятельными. Даже сорокапятилетний директор компании вполне способен почувствовать себя ничтожеством, если его начнет критиковать мама или папа не признает ценность его достижений.
Один мой знакомый влюбился по уши в замечательную женщину, а потом долгие годы не мог решить, жениться на ней или нет. Его друзья никак не могли понять, почему он сразу же не предложил ей руку и сердце, но проблема была в том, что она не нравилась его матери. Господи, неужели взрослый разумный человек может всерьез принимать во внимание такие мелочи, когда речь идет о его судьбе?! Беда в том, что для него это не было мелочью: он с детства привык больше думать о чувствах своей матери, чем о своих собственных.
Если ваши родители понимали и одобряли вас, такие проблемы вряд ли будут вас мучить. Но, если они не поддерживали, критиковали вас и не были склонны проявлять чувства, это могло поселить тревогу в вашей душе. Что же вам в таком случае делать?
Процесс освобождения от гнета родительского мнения требует сил и времени. Первым делом вам следует несколько ограничить ваше общение с ними. Я не имею в виду, что вы должны резко оборвать с ними все контакты, но, если вы будете проводить в обществе друг друга меньше времени, проблема перестанет быть настолько острой. И обязательно как можно чаще повторяйте про себя: я поступаю правильно, и не важно, что они думают по этому поводу. Вероятно, поначалу такое упражнение покажется вам бессмысленным, однако не стоит недооценивать силу позитивного мышления; и рано или поздно нужная установка обязательно просочится в ваше подсознание и вытеснит вредную.
Во многом эта проблема обусловлена тем, что у любого человека с детства закладывается программа родительской безупречности. Со временем вы начинаете прекрасно понимать, что это не так, однако какая-то часть вашего разума все равно цепляется за эту идею. Но даже если в каких-то отношениях они действительно могут быть правы, это никак не касается вашей личной жизни и ваших самостоятельных решений. Как я уже говорил, некоторые люди, подобно моей матери[19], просто не в состоянии справиться со своими родительскими обязанностями. И если ваши родители не склонны поддерживать и одобрять вас, значит, вы оказались в таком же положении, что и я. По крайней мере, этой функцией ваши родители овладеть не смогли. И это не ваша, а их неудача. Стоит вам признать это, жить станет легче, поверьте.
Способно помочь и ваше понимание, почему у них проблема с этим. Может быть, их родители тоже не выражали им поддержки и одобрения? Это не оправдание, однако это может помочь вам перестать постоянно ждать одобрения от них. Кроме того, загляните в правило 84[20], и это, вероятно, тоже поспособствует тому, чтобы при встрече с ними вы больше походили на 45-летнего директора компании.
И последняя мелочь… если у вас есть взрослые дети, пожалуйста, держите свои отрицательные чувства и мнения при себе. Вы даже не представляете, каким облегчением для них могут быть ваши слова: «Прекрасно! По-моему, у тебя получается просто замечательно!» При этом на самом деле неважно, сколько им лет – 45 или 5.
У ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА С ДЕТСТВА ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ ПРОГРАММА РОДИТЕЛЬСКОЙ БЕЗУПРЕЧНОСТИ.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Задействуйте ваши чувства
Задействуйте ваши чувства Полное участие в Активном Воображении является его сутью. Все, что мы говорили о различиях между пассивной фантазией и Активным Воображением, на этой стадии становится особенно важным. Полноправное партнерство в обмене информацией имеет
Какого цвета ваши эмоции и чувства?
Какого цвета ваши эмоции и чувства? Самые разные эмоции и чувства мы испытываем на протяжении как одного дня, так и всей нашей жизни. Эмоции – это наша реакция на внешние и внутренние раздражители. Они связаны с удовлетворением или неудовлетворением наших потребностей и
Навык преобразования: как контролировать ваши собственные «да, но…»
Навык преобразования: как контролировать ваши собственные «да, но…» Если вы часто используете прием «да, но…», то, научившись делать это реже, сможете значительно улучшить свое общение. Мы видели, как многие люди успешно избавились от этой привычки. Они использовали
Часть 1. Осознать – определите ваши чувства
Часть 1. Осознать – определите ваши чувства Обратите внимание на то, что вы чувствуете, и постарайтесь определить слово, которое отражает это чувство, – «досада», «гнев» или «страх». Если вы испытываете не одно, а несколько чувств, определите каждое из них. Если вам трудно
Как контролировать свои мысли и чувства?
Как контролировать свои мысли и чувства? Появление «больных пунктов», конечно, хорошо бы контролировать. Но как это сделать? Здесь весь секрет заключается в системе подчинения. Важно, кто кому подчиняется – вы вашим мыслям и чувствам или ваши мысли и чувства вам. Вопрос
Как контролировать свои мысли и чувства?
Как контролировать свои мысли и чувства? Появление «больных пунктов», конечно, хорошо бы контролировать. Но как это сделать? Здесь весь секрет заключается в системе подчинения. Важно, кто кому подчиняется – вы вашим мыслям и чувствам или ваши мысли и чувства вам. Вопрос
Правило 17 Не позволяйте ему говорить о себе плохо
Правило 17 Не позволяйте ему говорить о себе плохо Мы уже говорили о том, что в периоды безработицы у мужчины падает самооценка. Это неизбежно! Даже самые уверенные в себе хоть на некоторое время утрачивают эту веру. И свое неверие мужчины выражают вслух, причем иногда в
Правило № 22 Не позволяйте слухам нарушать работу коллектива
Правило № 22 Не позволяйте слухам нарушать работу коллектива Мы довольно часто сталкиваемся с таким явлением, как слухи в коллективе. Слухи – это коммуникация, в основе которой лежит искаженный факт. Источником слухов могут быть неправильно воспринятые и
Правило № 33 Контролировать эмоции – не значит не испытывать их
Правило № 33 Контролировать эмоции – не значит не испытывать их Эмоциональность – один из компонентов нашей личности. С помощью эмоций мы выражаем себя, даем людям понять, что мы чувствуем. Нам легко общаться, когда мы свободны в выражении эмоций. Однако излишняя
Имеют ли ваши взгляды и чувства право на существование?
Имеют ли ваши взгляды и чувства право на существование? Это, пожалуй, самый простой и одновременно самый важный критерий. Прислушивается ли коммуникатор к вашим объяснениям, вашим чувствам, прикладывает ли он усилия к тому, чтобы понять вашу точку зрения? И если он знает,
Изобилие, отрешенность и ваши чувства
Изобилие, отрешенность и ваши чувства При всем значении точного частотного совпадения вашей энергии и энергии всетворящего намерения, не менее важно понимать, что вы не можете владеть тем изобилием, которое наполняет вашу жизнь, и удерживать его. Дело в том, что та часть
Правило № 33 Контролировать эмоции – не значит не испытывать их
Правило № 33 Контролировать эмоции – не значит не испытывать их Эмоциональность – один из компонентов нашей личности. С помощью эмоций мы выражаем себя, даем людям понять, что мы чувствуем. Нам легко общаться, когда мы свободны в выражении эмоций. Однако излишняя
Ваша направленность и ваши чувства
Ваша направленность и ваши чувства Достигнув своей цели, вы чувствуете себя хорошо. Это очевидно. Но что значит «хорошо»? Ответ во многом определяется направленностью вашей цели {10}. Когда ваша цель – достичь чего-то, получить выгоду, вы ощущаете восторг – радость,
Правило № 5 Не позволяйте себе падать духом
Правило № 5 Не позволяйте себе падать духом Антуан де Сент-Экзюпери утверждал: «Ничто не дается людям так дешево и не ценится так дорого, как роскошь человеческого общения». И потому женщины, считающие разрыв с любимым человеком крахом всей жизни и замыкающиеся в себе,
Вы – не ваши чувства
Вы – не ваши чувства Выберите слово, которое находит в вас наибольший отклик: Душа, дух, источник силы, природа Будды, сущность, чистая энергия, вихрь, Бог, божественная природа, истинное «я», свет, любовь. Я выбрала слово «Душа», с большой буквы, чтобы оно звучало более