Правило № 13 Поддерживайте позитивный настрой

Правило № 13

Поддерживайте позитивный настрой

После разрыва отношений немалое число женщин перестают верить не только в будущее, но и в самих себя. Возможно, как раз в этом и кроется разгадка все увеличивающейся невротизации россиянок, их снижающегося индекса здоровья. К тому же без уверенности в себе, без позитивного настроя на свои возможности человек просто не способен ничего достичь!

Вот почему практически каждой женщине столь необходимо помнить о некоторых приемах и правилах, позволяющих развивать такое качество, как вера в себя.

Ну, а укреплять веру вам помогут вот эти

Восемь основных заповедей

1. Абсолютное большинство людей могут быть сами для себя наилучшими психотерапевтами!

2. Старайтесь развивать в себе то лучшее, что помогало вам справляться со сложностями жизни, а особенно с проблемами здоровья.

3. Учитесь мыслить позитивно! Не зря уже два тысячелетия говорится: Бог есть любовь. А когда женщина проникается убежденностью в том, что любовь есть в этом мире везде, я люблю и любима… то именно это она и начинает испытывать в своей жизни!

4. И, конечно же, возлюбите себя! Когда женщина начинает любить себя, когда она себя уважает, а не хулит и не проклинает за имеющиеся у нее (а у кого их нет?!) недостатки, когда она одобряет свои действия и поступки, то тем самым создает определенный настрой, способствующий возникновению более дружественных, более радостных взаимоотношений с окружающими (что наиболее важно, с представителями сильного пола!). А ведь именно самоприятие и самоодобрение и является, в общем-то, главным ключом к положительным эмоциям и позитивным переменам в здоровье и всей жизни!

5. В самой кризисной ситуации нужно хотя бы внешне сохранять бодрость и уверенность.

6. Не забывайте чаще шутить (пусть даже ваш юмор, ваши шутки, будут порой оказываться горькими) – все это не позволит вам погрузиться в пучину пессимизма!

7. Постоянно ищите в себе новые положительные качества, ведь даже одно это, сам процесс поисков, может круто изменить всю вашу жизнь!

8. Радуйтесь жизни! Один лишь факт вашего появления на этом свете – это уже главный выигрыш в «лотерею», это ваше поразительное, исключительное везение!

В общем, старайтесь быть оптимисткой – это только украсит вашу жизнь.