В вашей жизни есть что-то, что не служит вашему благу? Просто отложите это в сторону

В вашей жизни есть что-то, что не служит вашему благу? Просто отложите это в сторону

Когда вы определите, что вы на самом деле любите, что для вас ценно и что вы хотите осуществить в своей жизни – вы, скорее всего, увидите, что в прошлом не раз делали неудачный выбор, из-за чего в вашей жизни появилось то, что вы не любите, что вам не нравится и что не отражает вас таким, Какой Вы Есть.

Ни в коем случае не осуждать себя, не считать, что прошлый выбор был плохим, и не бороться, не протестовать против того, что вас в вашей жизни не устраивает. Это принципиально важно. То, против чего мы боремся, становится лишь сильнее. Значит, если вы ненавидите какие-то свои неприятности, ругаете себя и жизнь за них и пытаетесь от них избавиться силовым методом – они лишь усилятся.

Если вы будете ругать себя за то, что создали нежелательные обстоятельства в своей жизни, вы еще сильнее увязнете в них.

И только приняв их без осуждения и прочувствовав все последствия, вы сможете изменить это.

Упражнение 3. Научитесь с благодарностью принимать любой опыт

1. Возьмите бумагу и ручку. Вспомните те ситуации и обстоятельства из вашей жизни, когда что-то складывалось не так, как хотелось бы. Вспомните, какой ваш выбор привел к этим ситуациям. Запишите это.

2. Подумайте о том, нет ли у вас сожалений по поводу этого неудачного выбора. Может быть, вы корите себя, переживаете, что сделали тогда так, а не иначе, жалеете, что нельзя ничего исправить? Возможно сейчас вы видите и другие варианты. Но подумайте, почему тогда вы сделали именно этот выбор. Может быть, на тот момент это был лучший выбор из возможных. Может быть, тогда это был выбор, соответствующий вашему уровню сознания на тот момент. Вы же не хотели специально сделать себе что-то плохое. Значит, и в таком выборе вам виделись преимущества.

3. Скажите себе: «Тогда это было наилучшее из возможных решений для меня. Тогда это соответствовало мне. Значит, все произошло так, как должно быть».

4. Теперь попробуйте увидеть не только недостатки того выбора, но и преимущества, которые вы в итоге получили. Они наверняка были, потому что вы получили какой-то опыт, которого бы иначе в вашей жизни не было. Любой опыт полезен, даже если он кажется отрицательным. Попробуйте определить, какую пользу можно извлечь для себя из этого опыта. Если в результате него вы попали в какую-то сложную или неприятную ситуацию – это хороший повод потренировать силу духа, стать более стойким, более смело и мужественно принимать вызовы, которые бросает нам жизнь. Если вы извлекли такой опыт – значит, был смысл и была польза даже в неудачном выборе. А значит, он не такой уж неудачный.

5. Перечислите ситуации из вашего настоящего, которые вам хотелось бы изменить. Подумайте, какую пользу вы можете извлечь из опыта, воспринимаемого вами как нежелательный. Чему можно здесь научиться? Какие качества выработать? Какие выводы сделать на будущее?

6. Подумайте о том, что без этого опыта в вашей жизни не произошло бы чего-то важного. Ведь говорят же «Нет худа без добра». Найдите крупицу добра в том, что вы воспринимаете как «худо», и вы поймете, что все было не напрасно.

7. Поблагодарите любой опыт, какой бы он ни был. Благодаря ему вы стали тем, кто вы есть, и узнали то, что знаете сейчас.

Вы можете просто пересмотреть то, из чего состоит ваша жизнь, – и отложить в сторону, то, что вам больше не служит, что не отражает вас как Божественную сущность.

Выберите, что вы оставите для себя – а что нет. И просто не тратьте силы на то, что вам больше не нужно, что не делает вас счастливым.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.