Правило № 45 Снимите мышечные зажимы
Правило № 45
Снимите мышечные зажимы
Часто неуверенность проявляется в виде мышечных зажимов, которые образуют мышечный панцирь. Этот панцирь сковывает движения, проявления характера, волю, действия. Вы можете не ощущать наличие такого панциря, но он зажимает ваше тело. Используйте приемы снятия мышечного напряжения, и вы станете более уравновешенны и уверены в себе. Ваше свободное тело будет отдавать в окружающую среду ненужное эмоциональное напряжение.
Упражнения для глаз.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Мышечные сокращения
Мышечные сокращения За исключением тех весьма редких случаев, когда чрезмерное страдание внезапно вызывает общий паралич, можно сказать, что выражение страдания всегда сопровождается мышечными сокращениями. Сокращения эти могут ограничиваться или небольшим числом
Лекарство А: снимите темные очки
Лекарство А: снимите темные очки Одиночество заставляет нас постоянно быть настороже, готовиться к разочарованиям и отвержению, которые неизбежно выпадут на нашу долю. В результате мы упускаем возможности для знакомства с новыми людьми и отталкиваем от себя окружающих.
Краткий обзор лечения: снимите темные очки
Краткий обзор лечения: снимите темные очки Показания к применению: пройдите полный курс лечения и при необходимости повторите его несколько раз, пока ваша социальная или личная жизнь не придет в норму.Действие: исправляет болезненные заблуждения и служит профилактикой
Мышечные спазмы, судороги, изменение кожной чувствительности
Мышечные спазмы, судороги, изменение кожной чувствительности Мы описали основные симптомы вегетативного дисбаланса, но, как уже говорилось, стресс, как и любая сильная эмоция, – это не только психология, не только вегетатика, но еще и состояние мышц. Мышцы тут вообще чуть
Снимите розовые и черные очки и разберитесь в своих предрассудках
Снимите розовые и черные очки и разберитесь в своих предрассудках Прежде чем мы спустимся на грешную землю и прибегнем к методу «С НЕБЕС НА ЗЕМЛЮ», я хотел бы обсудить с вами несколько соображений, касающихся того, почему так важно перезагрузиться и общаться с
Правило № 43
Правило № 43 Мотив выделения из «серой массы»: не хочу быть как всеЛюди, подчинившие свое существование мотиву выделения из «серой массы», – это, как правило, очень яркие и неординарные личности, которые склонны к эпатажу и вызывающему поведению. Они всегда стремятся
Правило № 7
Правило № 7 Быстро ли у человека меняется настроение: о людях «настроения»Иногда нам приходится общаться с людьми с переменчивым настроением. Эмоциональный фон у таких людей меняется очень часто и внезапно, когда мы этого не ждем. Любая мелочь, любая деталь запросто
Первое правило (правило Гомера)
Первое правило (правило Гомера) Очередность приводимых аргументов влияет на их убедительность Наиболее убедителен следующий порядок аргументов: сильные – средние – один самый сильный. Из этого правила вытекает, что слабыми аргументами лучше не пользоваться: обнаружив
Второе правило (правило Сократа)
Второе правило (правило Сократа) Для получения положительного решения по очень важному для вас вопросу поставьте его на третье место, предпослав ему два коротких, простых для собеседника вопроса, по которым он без затруднения скажет вам «да». 2400 лет существует это
Третье правило (правило Паскаля)
Третье правило (правило Паскаля) Не загоняйте собеседника в угол. Дайте ему возможность сохранить лицо. Часто собеседник не соглашается с нами только потому, что согласие ассоциируется в его сознании с потерей своего достоинства.Например, открытая угроза воспринимается
Снимите крышку
Снимите крышку Красной нитью через все мои рассуждения об экспериментировании проходит следующая идея: у вас уже есть все хорошие идеи, у вас уже есть что сказать, вы уже ведете оживленный внутренний диалог о том, что способны сделать и как это могло бы улучшить
Снимите стресс
Снимите стресс Если ты чувствуешь себя не в настроении заняться любовью, снять стресс и привести себя в нужное настроение поможет ванна с ароматическими маслами. Можно принять ее вместе с возлюбленным. Добавь в горячую воду 8-10 капель ароматического масла, специалисты
Снимите трубку – вам звонит Вселенная
Снимите трубку – вам звонит Вселенная На самом деле, по правде говоря (и мой приятель не знает того, что я вам сейчас скажу), я никогда не думал о возможности оказаться в прямом эфире с Ларри Кингом. Никогда. Мне позвонили, и я купил билет на самолет. Приняв это предложение, я
Снимите важность мыслей
Снимите важность мыслей Вы заметите, что состояние отъединенности от мыслей позволяет вам обрести соединенность с самим собой. Вы войдете в гораздо более глубокую осознанность, чем обычно. Экхарт Толле называет это ощущение присутствием.Вы глубоко присутствуете в
Снимите страховочные колеса
Снимите страховочные колеса Байрона Тротта можно назвать банкиром, который работает со звездами. Звезды в его случае – не голливудские; это самые богатые семьи в Америке. Тротт, привлекательный мужчина, напоминающий голливудского киноактера из 1950-х гг., вырос, как он сам