Переключение
Переключение
Наверняка каждому из нас в жизни приходилось говорить с сожалением что-то вроде: «Сколько сидел, ничего не получается. И так пробовал, и так. Голова уже пухнет». Так вот, над одной задачей не имеет смысла сидеть слишком долго — когда она не выходит, мозг устаёт, его способность выдавать новые варианты решения заметно снижается. Ходить одними и теми же путями не просто надоедает — крайне утомительно! Необходимо переключение. И сразу обнаруживается: голова опять на что-то способна — подключаются дополнительные нейронные сети, открываются другие хранилища памяти, строятся новые логические пути.
Мозг активно изучает новую проблему — уж здесь-то всё получится! Но и о прежней, нерешённой, не забывает: «озадаченный» мозг — Может быть, даже из самолюбия: я, да не могу?! — не смирится с отсутствием решения и передаст проблему «на рассмотрение» подсознания[118]. Причём решение может появиться неожиданно для Вас, но не для мозга — он-то знает, что и не прекращал работать над задачей: сравнивал данные, отыскивал аналогии, перебирал варианты.
Ключевым, решающим вкладом в победу над задачей может стать совершенно случайная, на первый взгляд, информация, приходящая с изменением даже просто условий, в которых Вы работаете. Любой новый элемент обстановки, другое освещение, по-другому записанное или сформулированное условие — все эти детали способствуют появлению ассоциативных рядов или аналогий, ведущих к цели
Извилины безусловно надо напрягать, но не случайно озарения наступают в моменты, когда казалось бы ты о проблеме не думаешь, расслабляешься. И само сознание расслабляется, а где-то там, внутри, дозревает и крисаллизуется мысль, и вот в такой-то момент и начинает действовать вулкан информации из подсознания. Известные натурфилософы современности, например, Ганс Селье, полагали, что озарение наступает в пограничном состоянии, «где-то» между сознательным и бессознательным. Именно Селье в книге «От мечты к открытию» заметил, что переходы от сна к бодрствованию и обратно, недомогание и выздоровление меняют работу мозга, переключают его. Извилины, безусловно надо напрягать, но чтобы мысль закрутилась, чтобы она выкристаллизовалась, а это происходит в подсознании, необходимо дать расслабиться сознанию!
Бигуди № 46
Существует древняя легенда об основании города Карфагена. Дочь тирского царя, Дидона, потеряв мужа, убитого её братом, бежала в Африку. Там она купила у нумидийского царя столько земли, «сколько охватит воловья шкура». Когда сделка состоялась, на глазах у царя Дидона выхватила острый нож и… Что же такое сделала Дидона, что сумела построить крепость Карфаген на своем участке земли (впоследствии там возник великий город, Карфаген). Обращайте внимание на мелочи! Неужели Дидона пригрозила царю нумидийцев?60
Между прочим, в разрушении Карфагена решающую роль сыграли факторы субъективные. И главным было вовсе не упрямство Марка Порция Катона Старшего, прославившегося повторением в конце каждой речи: «Кроме того, полагаю, что Карфаген должен быть разрушен». Всё было решено гораздо раньше — причём в самом Новом Городе (именно так переводится финикийское Карт Хадашт).
Когда Ганнибал буквально выпрашивал у родной торговой республики подкрепления, чтобы добить ослабленную, но ещё боеспособную армию противника, почтенные купцы сомневались. Род Барка (молния), к коему принадлежал знаменитый полководец, и так богатейший в Карфагене — всей Испанией владеет[119]. Если победит — ещё и Италию присоединит. Тогда с ним вовсе конкурировать невозможно будет. Пусть уж лучше разорится или вовсе погибнет — а Рим и без него найдётся кому разбить. Не нашлось…
Похожее поведение и мотивацию мы наблюдаем и в наши дни… и совсем рядом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Переключение сценария
Переключение сценария Переключение сценария (взмах) — это быстрый способ установить другое направление. Его суть в том, чтобы заменить сценарий, которого клиент не хочет и который приносит ему нежелательные ощущения, на тот сценарий, который приносит ему хорошие
Переключение между психологическими типами
Переключение между психологическими типами Введение в психологическую типологию описано в приложении 2 к этой книге. Посмотрите, какими разными могут быть люди, даже если смотреть на человека глазами какой-то одной из классификаций. Попытайтесь поиграть в такую игру.
Упражнение «Переключение во внешнее»
Упражнение «Переключение во внешнее» Название этой техники звучит устрашающе, но ничего ни страшного, ни сложного в ней нет. Нам предстоит вспомнить, а отчасти и обучиться заново тому блаженному состоянию, которое было для нас совершенно естественным в возрасте от нуля
Упражнение: «Переключение во внешнее».
Упражнение: «Переключение во внешнее». Название этой техники звучит устрашающе, но ничего ни страшного, ни сложного в ней нет. Нам предстоит вспомнить, а отчасти и обучиться заново тому блаженному состоянию, которое было для нас совершенно естественным в возрасте от нуля
Переключение внимания
Переключение внимания Вы задаете мне вопрос: «Почему вы нам рассказываете про психолингвистику?» На это я отвечаю: «Психолингвистика очень важная вещь! Но система психологической подготовки включает в себя целый ряд параметров. Один из них, например, – комплексная
Переключение на семейную систему
Переключение на семейную систему Параллельно с борьбой в поисках самого себя шла борьба за переход от индивидуальной терапии к большей системе. В Эмори мы все чаще работали командой из двух терапевтов (по аналогии воспитания детей двумя родителями). Этот метод убедил нас
Переключение
Переключение Ослабление сдерживаемой эмоции может достигаться посредством переключения на увлекательное дело. Они отвлекают ум от праздной работы, чем уменьшается вероятность возникновения нежелательных эмоций в период досуга. Когда я играю в баскетбол или в теннис,
Переключение со зрения на внутреннее восприятие
Переключение со зрения на внутреннее восприятие * Сосредоточьте внимание на третьем глазе (посреди лба).* Закройте глаза.Это избавит вас от искушения поддаться предвзятости, неразрывно связанной с личностью, с Я. Напротив, вы будете стремиться реализовать свое видение
День 10. Переключение модальностей
День 10. Переключение модальностей Людей можно разделить на четыре типа. Вопрос в том, почему при взаимоотношениях с некоторыми все получается удачно, а с другими – не очень.1. Альфа-тип. Им надо все и сейчас. Такие люди хотят контролировать ситуацию и обязательно
Переключение сценария
Переключение сценария Некоторые наши негативные поведенческие последовательности являются столь серьезными и столь глубокого въевшимися, что, превратившись в устойчивые привычки (типа раздражительных воплей или всяческих злоупотреблений), вряд ли смогут быть
Переключение циклов: вверх или вниз
Переключение циклов: вверх или вниз Итак, команда ICRA основательно взялась за решение задачи: как создать в сети интернет такую систему, которая впредь позволяла бы контент-провайдерам оценивать любой материал с точки зрения того, подходит ли он для данных пользователей
Переключение
Переключение Наверняка каждому из нас в жизни приходилось говорить с сожалением что-то вроде: «Сколько сидел, ничего не получается. И так пробовал, и так. Голова уже пухнет». Так вот, над одной задачей не имеет смысла сидеть слишком долго — когда она не выходит, мозг устаёт,
Переключение каналов
Переключение каналов В основе работы со сновидящим телом лежит круг удивительных явлений, которые я называю переключением каналов. Процессы могут внезапно, подобно молнии, переключаться от слушания к чувствованию, от чувствования к визуализации или от визуализации к