Читайте также
Домашнее задание
1. Мысленно повторяйте сведения, которые вы запомнили на занятии. Добейтесь эффекта непосредственного припоминания, когда фамилии и терминология припоминаются без затруднений.2. Запомните отдельным блоком точные сведения из истории начала 19 века.
Домашнее задание
1. Запишите свои чувства на текущий момент в дневник. Прочитайте, что хлынуло, когда открылись "шлюзы".2. Найдите доверенного человека, которому можно все рассказать. Подходящим собеседником может быть человек, который будет держать все в тайне, будет
Домашнее задание
1. Переживаете ли вы сами сейчас или кто-либо из ваших знакомых утрату чего-то значительного?2. В какой стадии процесса отреагирования, по вашей мысли, находитесь вы или ваш знакомый человек?11. Тема: "Ставим свои собственные цели"Цель – отработка такого
Домашнее задание
1. Напишите как можно больше целей для себя. Учтите при этом свои желания, проблемы, требующие решения, перемены в себе.2. Пересмотрите список характеристик созависимости и поставьте себе целью изменить те из них, которые представляют проблему для вас.12.
Домашнее задание
Исследуй свои верования, предпосылки, свои точки зрения на себя. Слушай, что ты говоришь. Отмечай, что ты думаешь. Делай это по отношению к себе как отстраненный наблюдатель. В итоге должно стать ясным тебе то, что ты думаешь и говоришь о себе, о своих
Задание на сегодня
Однажды в Москву из Праги приехала психотерапевт Итка Воднянска, посетила богослужение в православной церкви воскресным утром и поделилась со мной своими впечатлениями. Ее очень удивило поведение прихожан: «Вместо того чтобы сосредоточиться на своем
Первое задание
Афродита показала Психее смешанные в одну огромную кучу семена разных растений и велела ей рассортировать их до наступления ночи. Если Психея вовремя не справится с этой задачей, ее ждет смерть. Заявив так и не слушая ни каких возражений, Афродита
Второе задание
Второе задание Психее, прозвучавшее из уст Афродиты все в том же высокомерном и оскорбительном тоне, состояло в следующем: Психее следует отправиться на дальнее поле, находящееся за рекой, и собрать шерсть с пасущихся там золоторунных баранов. Она должна
Третье задание
К своему изумлению Афродита увидела, что Психея собрала целую груду золотой шерсти. Она разгневалась еще сильнее, но не подала виду, на сей раз решив погубить девушку уже наверняка. Она дала Психее хрустальный кувшин и велела наполнить его водой из Стикса.
Четвертое задание
Четвертое задание оказалось для Психеи самым важным и самым трудным. Редкие женщины достигают в своем развитии этого этапа, поэтому то, о чем пойдет речь далее, может показаться странным и не имеющим к вам никакого отношения. Если эта задача не для вас,
Задание
1. Доработайте Life Мар.2. Нарисуйте колесо жизни на два ближайших месяца. Посмотрите подробный видео-урок о том, как правильно работать с колесом жизни в дополнительных материалах к книге на нашем сайте: http://4winners.ru/goals.3. Выберите по одному действию из каждой
Практическое задание
Я хочу, чтобы вы знали: это очень действенный практический метод, который даст вам возможность поправить свои дела, наладить отношения и пополнить банковский счет. Я веду свой бизнес в том числе и в Интернете.Когда я усаживаюсь перед компьютером,
Задание 1
Найди среди своих знакомых людей с хорошем чувством стиля – пусть они оценят твой внешний вид, может, предложат что-то интересное и актуальное для
Задание 2
Рассчитай свой индекс массы тела (ИМТ).Вот для тебя формула:
ИМТ = вес / (рост ? рост),
то есть например твой рост составляет один метр девяносто сантиметров, а вес 90 килограммов. Соответственно, твой ИМТ = 90/(1,9 ? 1,9) = 24,93.Теперь сравниваешь с таблицей ниже:
Если твой
Задание
Выбери какую-либо конфликтную ситуацию в своей жизни и отработай на ней эту
Задание
Дам очень полезную и эффективную рекомендацию – заведи для себя свой «дневник успеха». Напиши в нем сферы, в которых ты хотел бы развиваться. Например, карьера, спорт, научная деятельность – да что угодно.И записывай каждое достижение в этих областях. Через
