Приложение
Комплекс упражнений
Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с врачом. Во время занятий вы не должны испытывать никаких болевых ощущений, в противном случае немедленно прекратите выполнение упражнения.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Разнообразие тренинговых упражнений Тренинговое упражнение представляет собой относительно обособленный в структурном и смысловом отношении блок работы, построенный вокруг какого-то конкретного действия и направленный на решение общих задач. Иногда для обозначения
Приложение 2 Образцы арт-терапевтических техник, игр и упражнений Группа А: техники, игры и упражнения на развитие мышления, памяти, внимания, тонкой моторикиКарта района или городаСодержание: ребенку/подростку предлагается создать в технике фотоколлажа план района или
Приложение 1 Комплексы упражнений по развитию общей моторики Общая продолжительность занятия 5–6 минут. Упражнения проводятся спустя 30–40 минут после еды или за 20–30 минут до приема пищи. При выполнении упражнений следует разговаривать с ребенком спокойным, приветливым
Приложение 2 Комплексы упражнений по коррекции общей моторики Общая продолжительность занятия 7—10 минут. При выполнении упражнений следует разговаривать с ребенком: называть выполняемые действия, части тела.Упражнения на поднимание и удержание головы1. Ребенок лежит
Глава 3. Комплекс неполноценности и комплекс превосходства Мы видели, что каждый симптом в жизни человека проявляется в динамике, то есть в развитии. Поэтому можно сказать, что у него есть прошлое и будущее. Будущее неразрывно связано с нашими стремлениями и целью, тогда
Указатель упражнений Упражнение [Глава]Абсолютное здоровье [9]Безусловная любовь [3]Вечерний обзор [2]Взгляд из старости [10]Визуализация [2]Возрастная регрессия [5]Вспоминание плана дома [5]Встреча с Саботажником [2]Годовщина [5]Диалог с Обжорой [9]Диалог со временем [9]Диалог с
Комплекс упражнений йоги для начинающих 1. Полное дыханиеИсходное положение: сидя в позе лотоса, полу-лотоса, по-турецки лицом на север; руки свободно лежат на коленях. Три полных дыхания (вдох живот-грудь, выдох живот-грудь). Фокус внимания направлен в область
Последовательность упражнений После того как вы овладели основными упражнениями пилатеса, вам нужно научиться выполнять упражнения так, чтобы одно упражнение плавно перетекало в другое, так как одна из главных задач при выполнении упражнений пилатеса — их плавность,
Комплекс упражнений для растяжки Эти 20 замечательных упражнений на растяжки, помогающие очистить, освободить ваши мышцы, сделать их более эластичными. Их лучше делать по утрам. Ведь во время сна кровообращение наше, как и деятельность многих внутренних органов,
Алгоритм упражнений К настоящему моменту мы обсудили уже целый ряд механизмов и принципов сексуального реагирования, а также множество различных техник и упражнений, позволяющих женщине повысить свою чувственность и преодолеть определенные внутренние блоки. Сейчас