Новая любовь партнера и другие неприятности

Новая любовь партнера и другие неприятности

В эссе, озаглавленном «Будущее брака», Мортон Хант абсолютно справедливо заметил: «Формальные обещания любить – это обещания, которые никто не может выполнить, ибо любовь не является волевым актом. И никакие узаконенные отношения не смогут оживить любовь, когда она умирает». В верности есть немного лени, немного страха, немного расчета, немного усталости, немного пассивности, а иногда даже немного верности.

Э. Рей

По сравнению с прежними временами природа брака изменилась, но природа любви существует веками и остается той же. Не дать угаснуть искре любви в браке – задача трудная и требующая значительных усилий.

У славян было поверье. Любимое занятие чертей – соблазнять чужих жен, потому стоит заскучать молодой жене по ушедшему на заработки мужу, как бесы готовы помочь ей справиться со скукой. Пользуясь способностью менять облик, они умело обольщали девушек ласковыми словами, желанными поступками и поведением.

Мужчинам же приходилось опасаться русалок, которые были особо привлекательны и открыты человеческой любви. Обольщали они песнями, пронзительным взором и длинными, неземными волосами. Из их объятий трудно было выбраться, и жены частенько оставались брошенными.

В чужую жену черт ложку меда кладет.

Русская пословица

Какие опасности с точки зрения психологии подстерегают любящую пару? Одну из них сформулировал психолог Аронсон в виде «закона супружеской неверности». Как должны вести себя муж и жена по отношению друг к другу и какие эмоции проявлять? Конечно, положительные, ответите вы и будете абсолютно правы. Но дело в том, что «от частого употребления» в повседневной супружеской жизни положительные эмоции постепенно утрачивают свой заряд и начинают восприниматься другим супругом как нейтральные. Теперь представим, что вы вышли из дома. Ничего особенно приятного не ждете и больше ориентируетесь на нейтральное отношение со стороны окружающих. Но если вдруг кто-то из посторонних людей (особенно если это лицо противоположного пола) проявит к вам положительные эмоции, они на контрасте будут восприняты гораздо острее, чем аналогичные эмоции законного супруга. Велика вероятность того, что возникнет ответный интерес. Возможно, в этом заключается одна из основных причин женского кокетства – стремление получить острые положительные эмоции «со стороны», оставаясь в рамках супружеской верности.

Как противостоять действию «закона супружеской неверности»? Сам Аронсон не дает ответа, поэтому я выдвину некоторые предположения.

Во-первых, само по себе знание данной закономерности позволит каждому из супругов лучше понимать происходящее с ним в случае «соблазна» и быть более ответственным за свое поведение.

Во-вторых, даже «искренняя» похвала и другие положительные эмоции могут явиться обоюдоострым оружием по мере привыкания партнера к ним. Рассуждая таким образом, лучше начинаешь понимать необходимость «доброй ссоры», которая в супружестве иногда бывает продуктивнее «худого мира» для разрядки напряжения.

В-третьих, безусловно, факт супружеской измены является болезненным переживанием для супруга. В данном случае важно понять, является ли измена единичной, связанной с конкретными обстоятельствами (разлука, болезнь и так далее), или внебрачные отношения имеют большую продолжительность и сильную эмоциональную окраску.

Согласно данным ВЦИОМ, россияне считают, что измена – главный повод для развода и самый разрушительный фактор в распаде семьи (52 % опрошенных). На втором месте – злоупотребление алкоголем (45 %), на третьем – применение физической силы (38 % случаев).

Выяснилось, что мужчины чаще всего декларируют готовность уйти из семьи из-за измены, а для женщин важнейший повод для развода – алкоголизм мужа. Кроме того, женщины чаще мужчин готовы расстаться из-за применения физической силы (38 % против 25 %).

Далее следуют такие факторы, как употребление наркотиков (31 %), оскорбления и плохое отношение к детям (по 28 %), чрезмерная ревность (25 %), жадность (22 %), шантаж и угроза самоубийства (19 %), нехватка денег (17 %). Наименее существенные поводы для прекращения брака – проблемы в сексуальной жизни (10 %), плохие отношения с родственниками супруга (9 %), неспособность супруга иметь детей (7 %).

Опрос проводился 25–26 июня 2011 г. Было опрошено 1600 человек в 138 населенных пунктах в 46 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4 %.

Тема измены, неверности, адюльтера (от фр. аdult?re), прелюбодеяния волнует и будоражит рассудок большинства из нас. Некоторые пытаются просто об этом не думать: «Меньше знаешь – крепче спишь», а не то накличешь беду… Другие мучаются молча, не говоря об этом никому и создавая глубокий внутренний дискомфорт, который рано или поздно «выльется» наружу. Есть те, кто придерживаются мысли: «Стерпится – слюбится». Или «Не нагулялся (не нагулялась) еще». Или «Куда он (она) без меня и детей денется!» и т. д. А есть и такие, кто просто уходит в работу, детей, заботу о родственниках и общение с друзьями.

Как бы то ни было, к сожалению, 90 % пар сталкиваются с этой проблемой. Давайте посмотрим на нее с научной точки зрения.

Во-первых, измена может угрожать целостности семьи и затрагивает основы супружеской жизни – чувства. Как правило, она разрушает бытовые, досуговые, экономические и другие отношения. Сопровождается чувством ревности, затрагивает самооценку, чувство чести и личного достоинства.

Во-вторых, существует четыре мифа о супружеской измене.

1. Миф о том, что мужчины изменяют чаще. На самом деле пятьдесят на пятьдесят. Сегодня социальная активность женщин очень высока, и в этом грехе они не отстают от мужчин. Отличаются причины измен и последствия, но об этом чуть позже.

2. Супруг может ничего не узнать и не догадаться об измене. Это не так. Как правило, из-за изменений в поведении, речи, позах, жестах, мимике, сексуальных отношениях партнер все замечает, но не всегда готов смириться. В этом случае может сработать психологическая защита, вследствие которой человек отрицает, вытесняет, сублимирует и т. д. то, что он не хочет видеть и сознавать. Поэтому у нас бытует мнение: все соседи знают, кроме жены (мужа). Скорее всего, знает и она (он), но не допускает такой мысли, чтобы не ранить свою психику. Доказано одно: любой адекватный (здоровый) партнер на уровне инстинкта чувствует измену другого.

3. Все изменяют. Нагуляюсь, развлекусь, а семья – семьей, жена (муж) – женой (мужем). Все будет хорошо! Чаще всего это не так. Решая, изменить или нет, человек должен понимать, что дальнейшая жизнь не будет прежней и многое изменится.

4. Подозревают в измене чаще те, кто сам изменяет. Отчасти это так, но лишь отчасти, поскольку существует масса разных причин для измены.

Существует три основных аспекта причин измены:

1) биологический;

2) социальный;

3) личностно-психологический.

В 1965 году В. Геодакян предложил эволюционную теорию пола, которая объясняет многие явления, связанные с полом: половой диморфизм, соотношение полов, дифференциальную смертность, роль половых хромосом и половых гормонов, асимметрию мозга и рук, психологические и социальные различия между полами. Основная идея: мужской пол является изменчивой подсистемой популяции, женский пол – консервативной подсистемой. Новая информация от среды попадает сначала к мужскому полу и только после многих поколений передается женскому, поэтому эволюция мужского пола предшествует эволюции женского.

Биологический аспект характеризуется тем, что, следуя теории В. Геодакяна, мужчинам необходимо иметь несколько женщин, чтобы оставить свое «семя» после себя. Еще в основе измены может лежать страх смерти (стремление отдать свою сперму молодой самке). С помощью измены ощущение неизбежности смерти отдвигается.

Социальный аспект заключается в том, что в современном обществе, где существует свобода отношений, многие полагают, что иметь несколько партнеров или партнерш модно и актуально – всегда должен быть выбор. В определенных социальных слоях мужчины гордятся любовницами, а женщины любовниками, не скрывая этого.

Личностно-психологический аспект более глубокий, поэтому остановимся на нем поподробнее.

В содержании измены всегда отрабатывается та или иная неудовлетворенная потребность.

У измен, как и у любого другого явления, существующего долгое время, есть свои плюсы и минусы.

К положительным сторонам измен, – как ни странно, они тоже есть, – можно отнести:

1) яркость сексуальных переживаний и возможность очень сильного оргазма;

2) тайна, интрига, волнующие кровь и приносящие в повседневность вкус приключения;

3) смена привычного ритма жизни, новые ощущения;

4) осознание, что ты кому-то нужен, бегство от душевного одиночества;

5) ощущение, что тебя любят, ценят и тобой восхищаются; значительное повышение самооценки;

6) чувство вины, которое сопровождает супружескую измену, легко трансформируется в любовь к супругу, которому только что изменили. В этом смысле измена укрепляет брак;

7) если между изменившим супругом и его внебрачным партнером возникает любовь, она приобретает особую ценность из-за определенной дозы страдания, придающей их любви возвышенный и более эмоциональный характер (мол, обстоятельства против них, а они наперекор всему продолжают любить друг друга).

Отрицательных моментов у измен тоже хватает:

1) угрызения совести и чувство вины;

2) трудности двойной жизни и необходимость постоянного самоконтроля значительно усложняют существование;

3) угроза разоблачения и страх, что супруг узнает про измену, провоцирует сильный стресс;

4) вероятность развода и нарушения привычного уклада жизни;

5) возможное ухудшение отношений с детьми, если они узнают про измену;

6) общественное порицание в случае вскрытия факта измены;

7) возможность заболеть венерическим заболеванием;

8) повышенная подозрительность;

9) уязвимость, превращение в легкую добычу для шантажа и манипуляции.

Переживание измены супруга всегда сопровождается «ударом» по самооценке: «Я – плохой, и есть тот, кому меня предпочли. Я не нужен». У человека, пережившего измену супруга, происходит переоценка всей жизни.

Что заставляется людей изменять? У мужчин и женщин, как правило, разные причины измен.

Причины измен женщин:

1. Почувствовать внимание.

2. Почувствовать себя любимой.

3. Почувствовать себя важной для кого-то (чувство, утраченное в семье).

Причины измен мужчин:

1. Поиск разнообразия.

2. Обозначение территории: мои женщины («здесь был…»).

3. Смена сексуальных ощущений.

4. Осуществление своих сексуальных фантазий (особенно в тех семьях, где отношения носят закрытый характер, супруги мало общаются и тема секса, сексуальной удовлетворенности не обсуждается).

5. Погоня за «всемогуществом»: у меня все есть, теперь надо и молодую любовницу.

6. Расширение границ дозволенного (подростковое чувство).

К общим причинам можно отнести:

1. Новая любовь (чаще всего в тех браках, где союз заключен не по любви, а основан на выгоде, традициях, страхе одиночества и т. п.).

2. Возмездие, желание отомстить.

3. Поруганная любовь (браки с невзаимными чувствами).

4. Восполнение. Измена может носить так называемый «вынужденный» характер. Например, в тех парах, где партнер болен или отсутствует долгое время. Такие случаи, как правило, носят сугубо сексуальный характер, но могут перерасти и в настоящие отношения.

5. Тотальный распад союза. Измена – это фактически создание новых отношений.

6. Случайная связь. Как правило, такая измена не характеризуется регулярностью, а может быть спровоцирована определенными обстоятельствами (опьянением, настойчивостью партнера, «удобным случаем»…).

Спутниками измены являются:

• неадекватная мотивация союза (каждый в паре имеет свой взгляд на совместную жизнь, отличный от взгляда партнера);

• обыденность отношений;

• разного рода зависимости;

• большая разница в возрасте;

• низкий материальный достаток в семье;

• отсутствие совместного досуга, отпуска и т. п.;

• большое количество свободного времени у одного из партнеров.

Некто целых 30 лет проводил вечера у госпожи N. Затем он овдовел. Все думали, что он теперь женится на ней. Но он категорически отказался, заявив: «Где же я тогда стану проводить вечера?»

Н. Шамфор

Немало молодых женщин, поддерживающих связь с женатым мужчиной, надеются на заключение с ним брака. Хотя по статистике такие случаи редки: более половины супружеских пар, в которых один из супругов изменял, не разводились, и лишь десятая часть тех, кто все-таки развелся, вступили в брак со своим любовником (любовницей).

Измена часто провоцирует ревность, а иногда наоборот – ревность порождает измену. Однажды на консультацию ко мне пришел симпатичный молодой человек, который состоял в браке три года, сильно любил свою жену и маленькую, еще грудную дочку. Четко сформулировать причину обращения к психологу он не мог, но его рассказ запомнился мне парой фраз: «…Моя жена постоянно подозревает меня в измене: проверяет карманы, нюхает одежду, часто звонит, а у меня и в мыслях этого не было, мне никто больше не нужен. Но однажды я подумал: раз она ждет этого от меня, почему бы и нет…» Впоследствии они развелись. Здесь «сработал» упомянутый эффект «самосбывающегося пророчества»: если во что-то сильно верить, рано или поздно это произойдет. Называя ребенка хулиганом, мы тем самым провоцируем у него соответствующее поведение: «Раз я такой, буду вести себя, как они хотят!» Если жена думает, что я ей изменяю, можно так и поступить. Все равно постоянно страдаю от ее «неоправданных ожиданий».

Что является причиной такого поведения мужа и жены? Вопреки житейской мудрости: «Ревнует – значит, любит!», человек ревнив не тогда, когда любит, а когда хочет быть любимым. И ревнующий и изменяющий, скорее всего, чего-то не дополучают в своих отношениях: заботы, любви, ласки. А другой партнер недодает их в той мере, в которой они необходимы. Ревность всегда будет искать повод и в конце концов найдет его.

В своей основе ревность естественна, но иногда она принимает гипертрофированные формы, даже превращается в болезнь. Ревность всегда возникает как реакция на угрозу распада отношений в ситуации соперничества. Угроза отношениям – одно из условий ревности, поскольку при реальном распаде партнерства чаще возникает реакция горя.

Кому более свойственна ревность? Несомненно, все люди по-разному испытывают это чувство, ведут себя и реагируют на измену. Нельзя сказать, что ревность возникает из-за любви. Любовь окрашена совершенно другими чувствами: доверием, желанием счастья любимому (любимой) и т. д. Чаще всего за ревностью скрываются определенные личностные характеристики. Любая измена – это удар по самооценке: «Я хуже кого-то, мне предпочли другого!» Не случайно психологи считают, что самым ярким спутником ревности является неадекватная самооценка.

Каждый человек с детства имеет определенное представление о себе, своих достоинствах, недостатках и возможностях. Сначала самооценку ребенка формируют родители, затем – окружающие люди. Представление складывается на протяжении всей жизни и сильно зависит от общества, в котором человек находится. Если на работе вас уважают, признают и ценят, скорее всего, вы будете получать удовлетворение от нее и с удовольствием проводить там время. Вместе с тем дома вы можете испытывать постоянный дискомфорт от недовольства собой, супругом, детьми, родителями. Это место, понижая вашу самооценку, будет нравиться вам значительно меньше. В результате самоанализа и внешних причин, приведенных выше, у любого человека складывается самооценка. Она может быть завышенной, заниженной и адекватной. Самооценка влияет на взаимоотношения человека с окружающими людьми и выбор средств самоутверждения.

Человек с заниженной самооценкой стеснителен, нерешителен и с опаской включается в разные дела. Он оценивает свои возможности и успехи ниже их реального состояния. Ему кажется, что его преследуют неудачи. Многое связано с отрицательными переживаниями. Психологи полагают, что именно заниженная самооценка способствует тяжелому протеканию ревности и вызывает агрессию, направленную не только на предмет ревности, но и на самого себя. Ревность может быть даже безосновательной и стать причиной последующей измены партнера.

Человек с завышенной самооценкой недоброжелательно относится к окружающим. Часто он переоценивает свои реальные возможности и успехи. Ему тяжело быть счастливым, потому что он постоянно чем-либо недоволен – условиями жизни, окружением, реализацией своих желаний. А изменить представление о себе нелегко. Это требует больших усилий от самого человека и его близких. Для него свойственно переживать ревность, но в этой ситуации вина падает на предмет ревности.

Кроме того, ревность часто присуща людям подозрительным и недоверчивым, которые везде видят подвохи и обман, считают, что неприятности кем-то умышленно подстроены.

Ревность, выходящая за естественные пределы, является патологической. Человеку с таким заболеванием часто достаточно любого подозрительного взгляда, чтобы уличить супруга в неверности. Он будет искать измену везде: в уклонении от близости или, наоборот, настаивании на ней (значит, изменяет), во внимательном взгляде на постороннего мужчину (женщину), в излишней любезности. Такая ревность может перерасти в бред, при котором реальный повод вообще отсутствует. Ревнующий придумывает ситуации, развивает их и живет ими. На медицинском языке это называется «синдромом третьего». Воздействовать на такого человека доводами рассудка бесполезно. Следует обратиться за помощью к врачу, невропатологу или психотерапевту.

Принято считать, что женщины и мужчины по-разному направляют свою агрессию, ревнуя: женщины агрессивны по отношению к любовнице, а мужчины направляют агрессию на изменившую жену.

Существует мнение, что измена всегда является поводом для развода. Но это не совсем так. Конечно, измены приносят много горя. Однако те из них, что произошли из-за легкомыслия или слабости характера, не угрожают браку, но свидетельствуют о неуважении к супругу. Это важный сигнал тревоги о том, что в супружеских отношениях что-то не так.

Иногда крепким отношениям не слишком вредит случайная измена. Она даже может укрепить узы брака, так как помогает почувствовать, что супруги нужны друг другу. Но есть одно важное правило: «Если об измене стало известно третьим заинтересованным лицам и они активно вмешиваются в ход событий, это всегда усугубляет ситуацию, превращая ее из интимной в социально-общественную».

Оставаться наедине с собой ревнующему очень тяжело. Иногда простой рассказ о своей боли приносит душевное облегчение. Лучше всего в данном случае обратиться за помощью к психологу-профессионалу. Во-первых, он является нейтральным лицом и эмоционально одинаково относится к обоим партнерам. Во-вторых, этот разговор останется в тайне. В-третьих, психолог поможет найти правильное решение и даст рекомендации.

Что можно сделать самому, если ревность не просто мешает, а не дает жить? Существуют некоторые способы ее преодоления. Разумеется, каждому человеку необходимо что-то свое и универсальных рецептов нет.

Способы преодоления ревности:

1. Отвлечение на что-либо другое, значимое для личности (учеба, забота о детях, хобби, работа).

2. Выработка нового взгляда на вещи, формирование морали прощения и сознательный контроль над реакциями ревности.

3. Отношение к ситуации через извлечение уроков, поиск собственных ошибок и построение нового типа отношений с партнером.

4. Обесценивание поведения партнера или ситуации измены – соизмерение их в ряду других ценностей, смыслов жизни.

5. В случае распада отношений – поиск нового партнера и создание новых гармоничных отношений с учетом полученного опыта.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.