5 способов развить воображение и креативность в повседневной жизни

5 способов развить воображение и креативность в повседневной жизни

Дети любят образную игру. Они создают новые способы взаимодействия с их миром на детских площадках, в собственных спальнях и во дворах. Они прыгают, размахивают импровизированным оружием, падают на траву, поднимаются, опускаются на колени и рассматривают насекомых. Они порой обгорают на солнце, набивают синяки и расцарапывают коленки, но все это – маленькая цена за забаву исследования. Образная игра существенна для их развития и роста. Не зря великий психолог Карл Юнг говорил, что создание нового достигается не интеллектом, а инстинктом игры, являющимся результатом внутренней потребности. Творческая мысль играет с объектом, который любит.

Так разве для взрослых воображение менее важно?

Воображение и творческий потенциал – великие дары, которым мы можем доверять и которые можем использовать с большой пользой и огромным наслаждением. И эти дары мы должны открыть для себя вновь, вновь осознать их силу и использовать их эффективно.

Я хотел бы предложить некоторые способы возродить данные нам свыше навыки, найти в жизни стимул для воображения и творческого потенциала. Вот некоторые предложения, которые помогут вам включить эти дары в каждый день своей жизни.

Знайте, что вы уже воображаете и создаете. Подумайте обо всех способах, которыми вы визуализируете ваши ежедневные действия. Например, у вас есть определенные задачи на работе, и вы визуализируете их выполнение. Тогда вы создаете способы достижения своих целей! Если вы утомлены, вы визуализируете дремоту или более раннее время отхода ко сну и создаете возможность сделать это. Вы планируете свой день; вы визуализируете творческое хобби, которое наполняет вас свежей энергией. На отрицательной стороне, когда вы волнуетесь, вы создаете в уме картины отрицательной возможности, и эти образы усиливают негативные эмоции опасения и недоверия.

Практикуйте навыки наблюдения, которые питают ваше воображение. Например, купите книгу для идентификации растений, птиц или животных и подмечайте, какой именно оттенок розового, красного, желтого у лепестков. Или как выглядит полет птицы, на что походит ее песня. А как вы отличаете один лист клена от другого? Если у вас есть дети, вы можете сделать из таких наблюдений превосходный способ семейного времяпрепровождения. Уделяя внимание деталям, вы учитесь замечать мир вокруг себя, а заметить его – значит сделать первый шаг во взаимодействии с миром через свои образные и творческие способности.

Работайте над развитием всех своих чувств. О чем вам напоминает определенный запах? Я все еще помню, как пахла кладовая моей бабушки: мешковина, мука и аромат сена. Какие текстуры и запахи вас привлекают? Например, осеннее время – это самый настоящий рог изобилия текстур и запахов: высушенные сорняки и цветы, кора, чертополох, шуршащие листья и матовая трава ногами. Какие переживания они у вас вызывают? На что походят? Создавайте ассоциации между разными вещами (например, трава пахнет как… чертополох напоминает… опавшие листья похожи на…): это поможет вам мыслить образами, а образы – те камни, из которых строятся возводимые в вашем воображении здания. Эти картины помогают вам, нетерпеливому слушателю, соединяться с окружающим миром, чувствовать его ритм и связывать его с вашей собственной жизнью и вашим внутренним миром. А еще, следуя этому совету, вы – в качестве бонуса – заметите, что и ваша речь стала более выразительной, ибо образы помогают вам рассказывать истории и излагать мысли.

Задавайте себе вопрос: «А что, если?» Ответы укажут вам новые направления. «Что случилось бы, если б я?..»; «Могу ли я сделать что-либо иначе, не как обычно?»; «Как будет выглядеть, если я?..» Позвольте себе свободно экспериментировать, занимать время, чтобы творчески выполнить задачу. Любопытство – существенный элемент в воображении. Воображение расширяет нашу перспективу, включая способы, которыми окружающий мир может говорить с нами или вести нас. Возможно, он ждет, чтобы открыть новую дверь, но мы заперты в знакомом мирке и не чувствуем, что весь необъятный мир открывает перед нами.

Позвольте себе элемент игры. Игра позволяет эксперимент, испытание и ошибку в ежедневной рутинной работе. Есть своего рода освобождение в понимании того, что не вся жизнь определена или заключена в жесткие рамки «правильных» или «неправильных» решений. Например, как-то я попробовал переоборудовать рабочий стол, привнеся в обстановку немного красоты, в которой так нуждаюсь. А однажды взял неверный поворот и некоторое время ехал по совершенно новым для меня местам, наслаждался новым пейзажем, и в итоге обнаружил более красивый путь до своего дома.

Воображение и творческий потенциал позволяют нам рисковать, пусть даже по мелочам, позволяют экспериментировать, добавлять некоторый аромат к каждодневным занятиям.

? Включайте музыку и танцуйте.

? Возьмите старый рецепт и измените некоторые компоненты или оформление.

? Решите проблему на работе творческим способом.

? Купите карандаши и рисуйте, экспериментируя с оттенками, формами и контурами.

Вы не должны быть профессионалом, чтобы проявить способность к образному мышлению и творческим действиям. Дело не в том, чтобы стать новым Ван Гогом. Как только мы открываем разум новым идеям и возможностям, окружающий мир оказывается в состоянии наполнить нашу жизнь свежим ветром. Помните, что прежде всего воображение и творческий потенциал – подарки, которым мы можем доверять, использовать их и наслаждаться самим процессом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.