Изменится режим жизни
Изменится режим жизни
Если вы заявили, что хотите стать совершенно здоровым человеком, и ваше подсознание приняло эту команду к исполнению, то оно начнет заниматься ее реализацией всеми доступными ему способами. Естественно, что первым делом оно попробует отучить вас от вредных привычек вроде избыточной еды, выпивки и курения. Например, еда может начать извергаться из вас обратно, если организм решит, что вы слишком много съели (что-то вроде булимии). От алкоголя у вас начнет сильно болеть голова. От курения вас будет тошнить или заболит желудок. Вы решите, что заболели, а это будет всего лишь реализация вашего заказа вести здоровый образ жизни. Организм будет пытаться таким образом отучить вас от переедания, выпивки и курения.
Если ему это удастся (т. е. вы не подавите его усилия болеутоляющими и другими парализующими нервную систему лекарствами), то он может продолжить выполнять ваш внутренний заказ. Он будет будить вас рано утром — чтобы у вас было время сделать утреннюю зарядку. Возможно, ему удастся породить у вас смутное желание сходить в спортзал или совершить прогулку за городом в выходные — не сопротивляйтесь этим благим намерениям. Заставить вас что-то делать помимо вашей воли подсознание не может, но порождать правильные мысли и желания — сколько угодно. И тогда потихоньку, через насилие над своими привычками и через изменение обычного ритма жизни, вы сможете стать здоровым человеком.
Понятно, что все эти изменения вырвут вас из привычной среды общения, поскольку вас больше не интересуют застолья, спортивные телепередачи и проведение половины рабочего времени в курилке. Скорее всего, вы вынуждены будете найти новую среду общения, друзей или приятелей, вы можете стать изгоем среди родственников — поскольку исчезнет то, что раньше вас объединяло. Готовы вы к таким изменениям?
Но это еще не все, поскольку могут возникнуть и другие неприятности, которые будут скрытно блокировать происходящие с вами изменения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лечебный режим жизни
Лечебный режим жизни Как известно, аутичному ребенку трудно дается не только приобретение нового опыта, но и его активное освоение – свободное использование полученных знаний и умений в повседневной жизни. То, чему ребенка обучает педагог в школе, не обязательно
Режим - для ребенка!
Режим - для ребенка! Да, режим - это хорошо. Да, мы за режим!Но в своей способности к режиму и ритму жизни дети (и взрослые) так же различны, как и в любых других способностях. Одним дается легко, другим трудно, а третьим и вовсе нет - и того хуже: противопоказан!«Ритмики» и
УРОК 31 Как бы хороша или плоха ни была ситуация, она изменится
УРОК 31 Как бы хороша или плоха ни была ситуация, она изменится У моей подруги Мены есть поговорка: «Жизнь ухабистая, так что надевай шлем». И надо сказать, это вполне разумный совет. Иногда шлем действительно нужен, чтобы преодолеть все подъемы и спуски, повороты и
Измените свои представления – изменится ваша жизнь
Измените свои представления – изменится ваша жизнь У всех нас есть разнообразные мысли, идеи и чувства, которые необходимо логически завершить; в каждом из нас живут представления и противонамерения, требующие тщательного анализа.Некоторые постоянно повторяют: «Я хочу
Вы можете думать, что ваша жизнь никогда не изменится, но все происходит в нужное время
Вы можете думать, что ваша жизнь никогда не изменится, но все происходит в нужное время Существует огромное количество неопубликованных рукописей, и, по правде говоря, большинство из них должно и дальше оставаться в таком состоянии. В мире вымышленной реальности довольно
Режим питания
Режим питания Мы постоянно размышляем о еде, диетах и идеальном питании, чтобы избавиться от лишнего веса и не навредить при этом своему здоровью. На эту тему написано несметное количество книг, на этой почве выросла целая индустрия диет.Весь материал по теме влияния
Поверьте, что в человеке есть что-то хорошее, – и он изменится к лучшему
Поверьте, что в человеке есть что-то хорошее, – и он изменится к лучшему Вы когда-нибудь пытались высказывать людям всю нелицеприятную правду о них? Вы говорили им прямо в глаза то, что о них думаете?Возможно, вы делали это из благих намерений и в воспитательных целях.
РЕЖИМ
РЕЖИМ В чем-то он жестко задан. А в чем-то мы можем выбирать. Здесь и заложены возможности улучшения ситуации твоей учебы.По своему опыту могу сказать, что от правильного режима занятий зависит очень многое. Эффективность учебы может меняться в десятки раз! И время, которое
Когда же изменится моя семья
Когда же изменится моя семья Многие женщины, начиная путь к порядку с детьми, спрашивают меня: «А когда же начнет меняться моя семья? Когда же муж заметит позитивные перемены во мне – и тоже станет организованным?» На этот вопрос у меня есть только один ответ: не думайте об
Режим кормления
Режим кормления В настоящее время очень часто практикуется вскармливание «по требованию»: ребенок сосет грудь, когда и сколько захочет. При таком типе вскармливания в первые несколько дней ребенок может есть до 10–14 раз в сутки; через 2–4 недели – до 8–12 раз в сутки; на