Тема 21. Основные методы регуляции психического состояния человека

Тема 21. Основные методы регуляции психического состояния человека

К основным методам можно отнести следующие:

1) психологическую помощь;

2) организацию режима отдыха и режима питания;

3) рефлексотерапию (воздействие на биологически активные точки и рефлексогенные зоны);

4) физиолечение;

5) фитотерапию, фармакотерапию;

6) функциональное светомузыкальное воздействие;

7) воздействие цвета, запахов;

8) библиотерапию.

Пункты 6,7 и 8 можно рассматривать изолированно, как элементы психотерапии, психологической коррекции или как сопровождение психологического консультирования.