На консультации у психолога

На консультации у психолога

Жанна: Пожалуйста, скажите, как поступить. Моему ребенку год и два месяца, в годик он при мытье головы захлебнулся водой и испугался. В последующие купания он не боялся мыться, но стоило дойти до мытья головы, как все заканчивалось истерикой. В данный момент его страхи дошли до такой степени, что, как только мы заходим в ванную, он начинает хныкать и все попытки искупать его приводят к истерике. Тяжело уже просто помыть попку – малыш постоянно боится и ждет, что начнется мытье головы. Причем утром он спокойно моется. Вечером же перед сном постоянные крики, жуткие истерики, дикий страх. Пробовали купать с игрушками, развлекали как могли, пели песни – ничего не помогает. Что можно сделать в нашей ситуации? Чувствую, что каждый раз его страхи растут все больше и больше, хотя голову давно стараюсь лишний раз не трогать.

Психолог: Важно то, как вы ведете себя во время купания, как реагируете на истерику.

Жанна: Я, конечно, нервничаю, стараюсь как можно быстрее помыть его, но при этом ласковыми словами и голосом пытаюсь успокоить ребенка.

Психолог: Ваш малыш и так испытывает патологический страх, а тем, что сами нервничаете, вы подпитываете его тревогу, так как захлебнулся он именно с вами. Лучше будет, если ребенка начнет купать теперь другой человек, например, папа или бабушка. Еще есть вариант купаться вместе с малышом, изменив привычную неприятную процедуру. Вначале можно купать игрушку и рассказывать сказку про нее, а потом включать в эту игру и малыша. Если ему комфортнее купаться утром, то лучше делать это тогда. Особенно сейчас, при такой острой реакции на мытье головы.

Есть еще одна причина страхов у детей – это заражение страхами от взрослых. Допустим, мама панически боится высоты. Когда ребенок начинает залезать на горки, лестницы, мама проявляет свой страх. Маленький ребенок чувствителен к эмоциям мамы, поэтому мгновенно к ним подключается.

Чтобы не заразить ребенка своим страхом, не делайте вместе с ним того, чего боитесь сами.

Каждый страх индивидуален, и психологи при работе с ним обращают внимание не столько на содержание, сколько на причину, породившую страх, длительность и тяжесть его проявления. Практически любой предмет или событие из внешнего мира могут превратиться для ребенка в нечто пугающее. Например, часто дети боятся темноты. Этот страх пришел к нам от предков, когда ночью, в темноте выходили на охоту самые опасные и неведомые звери. В детском воображении живут всевозможные бабки-ежки, ведьмы, зеленые человечки, вампиры и прочая нечисть, о которых дети узнают из сказок, преданий и многочисленных мультфильмов.

Если малыш боится темноты, не ругайте и не дразните его. Если просит оставить свет включенным, сделайте это. Мало взрослых людей, которые спят со светом. Так же и ваш малыш перерастет свой страх, дайте ему время.

Есть еще одна причина детских страхов – запугивающее воспитание. Ребенок не слушается, капризничает, и ему начинают говорить: «Полицейский тебя заберет, или вон той тете тебя отдам, раз ты такой плохой». Взрослый не может справиться с ситуацией, а ребенка запугивает. К полиции лучше прививать уважение, а не страх, иначе как потом ребенок, ставший взрослым, сможет обратиться за помощью к стражам порядка? И вообще, если вы говорите ребенку, что готовы его кому-либо отдать, то вы формируете у него еще и страх потери вас, самых близких людей.

Каково это – остаться один на один со своим страхом? Вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок испытал подобное чувство? Гораздо лучше в тех же воспитательных целях сообщить малышу, что его поведением недовольны вы лично, именно вы, а не какая-то Баба-яга. В этом не будет лжи, и ребенок увидит, что им недоволен самый значимый для него в этом мире человек – мать или отец. Это достаточно сильное впечатление для малыша, чтобы быть послушным без каких-либо страшилок.

Если ваш ребенок чего-то или кого-то боится, прислушайтесь к нему. Помогите ему справиться с тревогой. Страхи можно рисовать или проговаривать. Если малышу в темноте видится приведение, спросите, какое оно. И попробуйте сделать образ смешным. Допустим, ребенок говорит: «Оно все белое, и страшное, и большое…» – «А ты видел какие у него глазки? По-моему, они такие же, как у Карлсона, когда он объелся вареньем. Посмотри в следующий раз, может, у него где-то на белом есть пятна от варенья?» Так вы поможете своему малышу справиться со страхом в словесной игре или в рисунках. Мама не смеется, мама не боится, мама рядом, и она уверена, что с «этим» можно справиться. А мама всегда права. Кроме того, проговаривание страха, а еще лучше – прорисовывание – сильно уменьшает его силу. Попробуйте таким образом поработать со своим ребенком. В том случае, если встретите какие-то затруднения, есть повод обратиться к специалисту.

Если ваш ребенок придумал себе страх, он может придумать и то, как победить его. Помогите ребенку призвать на помощь воображение.

Советы родителям, как помочь ребенку победить страх

1. Успокаивайте малыша.

2. Используйте в качестве союзников против страха мягкие плюшевые игрушки. Любимая игрушка способна помочь избавиться от страшилок.

3. Придумайте сказку о герое-победителе, который справился со страшилками, и расскажите ее ребенку перед сном.

4. Контролируйте время, которое ребенок проводит перед телевизором и компьютером за электронными играми. Постарайтесь, чтобы малыш не видел сцен насилия и его игры были добрыми.

5. Хвалите ребенка даже за минимальные проявления смелости в борьбе со страхом.

6. Нарисуйте и проговорите страх – это поможет уничтожить его.

Самое главное, чтобы родители были рядом и поддержали ребенка, когда он чего-то боится. С любым страхом можно справиться, если проявить чуткость, тактичность и терпение.