Глава 5 Страх перед одиночеством – слуга неизвестности
Глава 5
Страх перед одиночеством – слуга неизвестности
Страх есть беспокойство души при мысли о будущем зле, которое, вероятно, на нас обрушится.
Джон Локк
Страх перед одиночеством нередко толкает женщин на такие поступки, о которых потом приходится сожалеть. Одни выходят замуж за нелюбимых, потому что боятся упустить время и сомневаются, что будут интересны кому-нибудь еще. Другие встречаются с женатыми мужчинами, верят их обещаниям о разводе или рассказам о невозможности бросить жену из жалости или из-за детей и проводят долгие годы в ожиданиях, надеясь когда-нибудь занять место законной супруги. Третьи встречаются с обеспеченными мужчинами не из своего круга и наивно полагают, что мужчина будет портить отношения со своими родственниками, если те будут против «неравного» брака.
Зачастую такие отношения – самообман. Женщины поддерживают в себе ложную надежду, хотя заранее знают, что их связь рано или поздно закончится расставанием. В таком иррациональном поведении виноват страх остаться одной и утратить чувство безопасности.
Конечно, вышесказанное не относится к тем женщинам, которые сознательно выбирают подобные отношения из-за собственной выгоды (секс, финансовая обеспеченность, отсутствие обязательств и пр.) и предпочитают оставаться любовницами.
Из беседы с Катей: «Наедине с собой часто возникает желание пожалеть себя, всплывают обиды, страхи, зависть, воспоминания о хорошем и душевная боль от того, что это хорошее, кажется, никогда больше не повторится. А потом злюсь на себя за собственное безволие, слабость и неспособность изменить все это…»
Очень часто женщины страдают от неудачных отношений или от отсутствия партнера, но предпринимать что-либо не решаются. Они боятся неизвестности, с которой связаны перемены.
С одной стороны, такой страх понятен. Он вызван ограничивающими мыслями: «А вдруг у меня ничего не получится?», «Вдруг я не смогу изменить себя, не смогу найти подходящего мужчину, не смогу вести себя так, как надо?» С другой стороны, неизвестностью наполнен каждый новый день, час, миг. Значит ли это, что нужно бояться жить?
Пытаясь избежать того, чего вы боитесь – расставания или одиночества, – вы часто думаете об этом. Ваш мозг все время занят поиском ответов на предполагаемые «что, если…». В результате вы попадаете под влияние страха и живете ожиданием неотвратимого несчастья.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ГЛАВА 6 Страх перед страхом
ГЛАВА 6 Страх перед страхом За годы моей работы с людьми, испытывающими страх перед полетами, я видел много случаев, когда человек отказывался из-за перелета не из-за якобы грозящей его жизни опасности, а из-за страха пережить минуты, или даже часы ужаса. Людям кажется, что
Глава 5 Как преодолеть страх перед насекомыми?
Глава 5 Как преодолеть страх перед насекомыми? Эту главу, видимо, пропустят немногие… Хоть большинство из тех, кто данный страх испытывают – жители города, а не деревни. И именно поэтому они испытывают этот страх! Как мы уже говорили, привычка делает страх уже не таким
Глава 4 Страх перед «черной депрессией». Как избежать ее, как перестать бояться, что она снова произойдет?
Глава 4 Страх перед «черной депрессией». Как избежать ее, как перестать бояться, что она снова произойдет? Честно говоря, даже неприятно приступать к написанию этой главы. Ведь, пережив свои депрессии, «черные полосы», «плохие времена», мы не любим о них вспоминать. Нам
Глава 2. Как контролировать свой страх перед публичными выступлениями
Глава 2. Как контролировать свой страх перед публичными выступлениями Откуда берется страх перед публичными выступлениями Если вы боитесь говорить перед публикой, добро пожаловать в клуб, члены которого убедят вас в том, что вы не одиноки, поскольку большинство людей
СТРАХ ПЕРЕД ЧУЖИМИ
СТРАХ ПЕРЕД ЧУЖИМИ Реакции стресса на чужих наблюдались и докладывались многими авторами (обзор Emde, 1980). Спитц (1959) обозначил их появление как «вторичный организатор» психики, как индикатор становления либидного объекта в детском сознании. Он заключил, что антипатичная
СТРАХ ПЕРЕД РУКОВОДИТЕЛЕМ
СТРАХ ПЕРЕД РУКОВОДИТЕЛЕМ Современный человек подвержен множеству фобий, и страх перед вышестоящим, пожалуй, один из самых сильных, и коренится он в глубоком прошлом.Вожак первобытного племени держал своих «подчиненных» в страхе, так как подавлял их своей физической
Страх перед людьми
Страх перед людьми Это еще один кластер, присущий практически любому современному человеку. Нет ничего удивительного – с раннего детства любой человек воспитывается в атмосфере страха перед «чужаками», а когда его в придачу ежедневно бомбардируют со всех сторон
1. Страх перед людьми
1. Страх перед людьми Критика Если вы будете критиковать других, совершенствуясь в нахождении слабых мест и недостатков, вы быстро потеряете покой. Если вы будете дальше продолжать этим заниматься, вы навсегда лишитесь радости жизни. Постарайтесь привести в действие
Страх перед свободой
Страх перед свободой Как правило, все подростки (за редким исключением) требуют, чтобы родители предоставляли им как можно больше свободы. В этот период даже самые неконфликтные раньше дети часто находятся «в контрах» со своими родителями, считая, что те стесняют их
Страх перед неудачей
Страх перед неудачей Определяющая характеристика перфекционизма — страх перед неудачей. Этот страх движет перфекционистом; его главная забота состоит в том, чтобы избежать падений и ошибок1. Он тщетно пытается заставить реальность (в которой нельзя избежать ошибок)
Страх перед бесконечностью
Страх перед бесконечностью Каждый из нас живет в физическом теле, которому суждено умереть, и мы знаем это, однако не способны вообразить смерть для себя и потому ведем себя так, словно мы бессмертны. Мы как будто говорим себе: «Все умрут, но не я». Это наблюдал еще Фрейд.
Страх перед техникой
Страх перед техникой На вебинаре «Супер-интеллект» я рассказывал о том, что люди часто останавливают свое мышление, потому что наталкиваются на какой-либо внутренний барьер.Одним из таких барьеров является страх перед техникой. Очень часто люди не пытаются даже
5. Страх перед скукой
5. Страх перед скукой Совершенно иную природу имеет другой страх, который всегда очень меня занимал. Это страх перед скукой. Отсутствие раздражителей воспринимается как наказание. Даже этимологически испанское существительное aburrimiento („скука“) связано с крайне
6. Страх перед одиночеством
6. Страх перед одиночеством Человек разумный, чьи страхи так часто проистекают из коллективного существования, тем не менее не переносит одиночества. Поэтому люди делятся на мизантропов и всех остальных. Я уже писал, что мы нуждаемся друг в друге и отсутствие поддержки
1. Паника и страх перед ней
1. Паника и страх перед ней Речь идет о непереносимом страхе, когда жертве кажется, будто она сейчас умрет или лишится рассудка. Это внезапный приступ тревоги, вот почему французские специалисты называют его „тревожным кризом“, что подтверждает мое предположение о