Почему взрослые и дети ковыряют в носу?

Почему взрослые и дети ковыряют в носу?

Привычка ковыряться пальцами в ноздрях имеет восхитительно длинное название – «ринотиллексомания». Однако ее название далеко не так страшно, как степень ее распространенности среди всех возрастных групп по всему миру. На самом деле на свете нет ни единого взрослого или ребенка, которому ни разу не пришлось бы прибегнуть к этому методу очистки полости носа от характерного для нее слизистого секрета. Таким образом, речь идет о потребности чисто физиологической – это не совсем привычка, и даже не совсем вредная. Грань между необходимостью очистить ноздри и привычкой колупаться в них чисто рефлекторно очень тонка. А это означает, что в данном случае родителям как никогда легко перепутать наивную невоспитанность чада с тем, что подлежит искоренению.

Как мы уже неоднократно упоминали выше, дети от природы бесхитростны. Они совершенно не понимают, почему ряд действий можно и нужно совершать лишь наедине, а в обществе они непозволительны и считаются неприличными. В лучшем случае ребенок способен усвоить, что родителям не нравится, когда он совершает их на людях. Однако суть различия между пристойным и непристойным недоступна детям вплоть до перехода в подростковый возраст – как минимум лет до 12–13. Поэтому можно забыть об аргументе «Тебя все сочтут невоспитанным». Ребенку совершенно непонятно, что означает это слово. И когда он испытывает дискомфорт в носу, он попытается его устранить автоматически, независимо от того, есть ли у него привычка ковыряться там постоянно. Но мы можем постепенно, плавно приучить его делать это так, как поступают в аналогичных ситуациях взрослые – пользоваться платком или салфеткой, предварительно уединившись или отвернувшись от окружающих.

У ковыряния в носу, в отличие от предыдущих двух привычек, крайне редко прослеживается психологическая подоплека – например, стеснительность или задумчивость. Считается, что дети наиболее часто ковыряются в носу в периоды напряженных, но не слишком горьких размышлений, интенсивной интеллектуальной деятельности. Что до робости, то она выражается преимущественно в сосании пальца, но легко может перейти в ковыряние в носу (со временем или в результате неправильного отучения от сосания пальца). Однако львиная доля ковыряющихся в носике детей и взрослых – это аллергики, больные хроническими патологиями носоглотки, дети (люди) с ослабленным иммунитетом. Логика здесь проста: если у взрослого или ребенка слишком часто болит, чешется нос, если у него наблюдается всегда усиленное отделение специфического секрета, естественно, что у него будет чаще возникать потребность в избавлении от пока еще жидкой или уже засохшей его части.

Очевидно, что неясный дискомфорт в области ноздрей легко перетерпеть или постараться не замечать – именно так и поступают взрослые в общественных местах. Однако если мы понаблюдаем за собой дома, в кругу семьи, то сами увидим, что мириться с ним без веских причин не намерен никто – ни бабушка, ни ее внуки. Поэтому примем как факт: периодически очищать ноздри от того, что там скопилось, нужно каждому живому существу на планете, включая, есть такое подозрение, рыб и насекомых. Просто рыбам это «провернуть» сложнее, чем человеку, ведь у них вместо пальцев плавники, а это не так удобно.

Так что разница между нами и ребенком в данном случае состоит лишь в двух моментах. В частности, в том, что мы, в отличие от него, понимаем, что делать это на людях – плохо, и в том, что нам уже давно не приходит в голову пробовать «добытое» на вкус, даже из любопытства. Но непреодолимое желание поковыряться в ноздрях появляется у каждого человека как минимум дважды в день – это данные статистических опросов. В ряде случаев подобные позывы возникают значительно чаще, поскольку к засыханию слизистого секрета прибавляется дискомфорт иного рода, например, сухость слизистой, жжение, ощущение заложенности гайморовых пазух. Такие состояния типичны для детей и взрослых, страдающих следующими патологиями.

1. Аллергия, пусть даже на строго определенные раздражители и/или в стертой, неяркой форме.

2. Инфекционные воспаления миндалин, среднего уха, гайморовых пазух – всевозможными ринитами, синуситами, отитами, гайморитами, тонзиллитами и проч. Эти патологии могут быть как хроническими, так и проявляться остро – в отличие от всегда носящей хронический характер аллергии. Однако у них имеется выраженная склонность к переходу в хроническую форму. Поэтому обычно в острой стадии все мы ковыряемся в носу и сморкаемся в платок вдесятеро чаще, чем хотелось бы. Однако по мере излечения (если нам это удается) приобретенные в силу случая привычки легко проходят как у детей, так и у взрослых.

А вот если заболевание просто переходит в хроническую форму (увы, это не редкость, особенно после нескольких острых случаев подряд), привычка быстро закрепляется, поскольку и дискомфорт становится постоянным. В этом смысле внезапно сформировавшееся у ребенка ковыряние в ноздрях попросту подозрительно, особенно если незадолго до этого он болел ОРВИ или простудой. Вполне возможно, что полностью он не выздоровел, хотя основные симптомы исчезли. Большинство хронических заболеваний протекают почти бессимптомно, по крайней мере в промежутке между периодическими обострениями. Поэтому в случае с ними нередко привычка ковыряться в носу становится, так сказать, единственным признаком укоренения процесса.

3. Несовпадение требований организма и окружающих климатических условий встречается не столь уж редко. Официально медицина считает, что каждый организм, родившийся в определенном климатическом поясе, оптимальным образом приспосабливается к жизни именно в этих условиях. Более того, привычка к ним еще и наследуется, в особенности если предки малыша тоже родились и проживали в областях с этим или похожим климатом. Но, конечно, у каждого из нас имеется собственный механизм адаптации. Поэтому даже радикальные перемены климата (скажем, когда житель Заполярья переезжает в теплые страны) во взрослом возрасте помогают человеческому телу неплохо приспособиться к этим изменениям. Поэтому медицина с трудом признает неспособность некоторых людей адаптироваться к окружающему миру. Та же психология реагирует на подобные утверждения куда охотнее, соглашаясь, что не всем людям общество себе подобных дается так уж легко, и акклиматизироваться в нем не всегда возможно.

Тем не менее, и взрослые, и дети могут проживать совсем не там, где предписывают особенности развития их тела. А что уж говорить о ситуациях, когда человек заболевает чем-то, несовместимым с климатом в месте его прежнего обитания!.. Например, очевидно, что человеку, которого генетика «наградила» тонкой и чувствительной кожей, не выжить на Крайнем Севере, даже если его предки родом оттуда. Он в том не виноват, просто в его случае сказались латентные гены, чье действие не заметили на себе предыдущие поколения.

Точно так же и с приобретенными другим путем проблемами, которые не проходят бесследно. Скажем, если у человека хоть однажды был сложный перелом, сросшиеся кости с тех пор всегда будут ныть на перемену погоды, страдать от холода сильнее прочих частей тела. А страдающие, скажем, хроническими патологиями носоглотки вообще не переносят холодный, сухой воздух. Фактически людям с инфекциями верхних дыхательных путей подходит лишь один климат – приморский, причем теплый приморский.

Поэтому ребенок вполне может начать ковыряться в носу в период повышенного дискомфорта – как и на пике заболевания гриппом. Но поскольку период исчезновения заложенности носа при гриппе гораздо меньше периода действия того или иного сезона (лета или зимы, например), в этом случае у привычки больше шансов закрепиться. Если ваш сценарий именно таков, едва ли стоит ожидать, что ребенок, проколупавшись в носу 3–4 месяца напролет, вдруг сам бросит это занятие со сменой температуры воздуха. Однако если мы заметим, что он завел себе эту привычку зимой (самый располагающий к проблемам носоглотки сезон), и с тех пор она усиливается каждую зиму (соответственно, ослабевает с потеплением воздуха), то можем не сомневаться в правильности подозрения.

4. Другие иммунные проблемы, помимо аллергии – например, ослабленный иммунитет, но не только. Вообще, диагноз «ослабленный иммунитет» ставят всем хроническим больным – кроме обладающих наследственными заболеваниями и другими неинфекционными патологиями, разумеется. Так что наличие у нашего чада хронического гайморита или синусита автоматически означает наличие проблем с иммунной защитой. Но, помимо ослабления или аллергии как неадекватно острой реакции, случаются и промежуточные неполадки со здоровьем. Главная проблема с их диагностикой состоит в том, что их и нормой не назовешь, но и выраженных симптомов они не дают. В таких случаях организм пытается отрегулировать их сам, не требуя стороннего вмешательства. Показателем, что у нас именно такой случай (проблемы с работой иммунной защиты есть, но они невелики), является желание чада не просто извлекать содержимое ноздрей, а еще и поедать его.

Как вы знаете, слизь, постоянно выделяемая железами в носовых пазухах, служит организму одним из механизмов защиты. Этот секрет связывает все лишние элементы, попадающие в носо-глотку с воздухом (пыль, другие микрочастицы, бактерии, вирусы и т. д.), делая их безопасными и не позволяя им проникнуть глубже самих ноздрей. Поэтому, если ребенок испытывает желание тут же и съедать извлеченное из носа, скорее всего, это не желание, а необходимость, продиктованная ему корой головного мозга. Очевидно, что в таком случае все, связанное слизистым секретом, попадет-таки во внутреннюю среду организма. Этот путь не столь уж опасен, ведь обработку пищеварительными кислотами и щелочами способны пройти лишь очень немногие возбудители. Однако организму в данном случае важнее то, что иммунная защита хотя бы сможет «познакомиться» с ними – коротко контактировать в течение некоторого времени, прежде чем их расщепит кислота желудка. Таким образом, организм надеется, что организованное им «короткое знакомство» стимулирует иммунную защиту к выработке правильных или более активных антител на этот конгломерат инородных тел.

5. Наконец, причина, как уже было сказано, может оказаться и чисто психологической. В таких случаях она становится следствием, преимущественно, застенчивости – как замена растиранию песка носком сандалии. Кроме того, дети часто ковыряются в носу в периоды напряженной мыслительной деятельности – на экзаменах, олимпиадах, при выполнении домашнего задания. В последнем случае они делают это столь же автоматически, сколь мы, взрослые грызем карандаш, почесываем свой висок или ухо.

Словом, в этом смысле ковыряние в носу служит заменой сосанию пальца, без явного элемента агрессии, характерного для онихофагии. Единственный выход в этом случае – постараться привить ребенку другое автоматическое движение, производящее чуть более «благообразный» эффект. Практика показывает, что обычно это сделать несложно. А вот полностью отучить его совершать автоматические движения в процессе размышлений – задача почти невыполнимая. Впрочем, едва ли это нужно в данном случае – такие привычки ни о чем не говорят, ни на какие проблемы не намекают, они характерны для подавляющего большинства взрослых. Поэтому их достаточно просто перевести в безопасное русло.