48. Я не куплю абонемент в фитнес на год, т. к. не уверен, что буду заниматься так долго
48. Я не куплю абонемент в фитнес на год, т. к. не уверен, что буду заниматься так долго
Намерение: Вы приобретаете вещи, которыми точно будете пользоваться? Тогда…
Переопределение: планировать полезные занятия можно и нужно заранее.
Разделение: давайте посмотрим на разницу в цене, и Вы решите.
Объединение: все, кто покупают на год, не уверены. Они хотят экономить.
Аналогия: учась в ВУЗе, Вы можете уйти с любого курса, но есть цель.
Изменение размера фрейма: не все берут на год, но с Вашей программой разумней взять год.
Метафрейм: если бы не было такой скидки на годовой абонемент, не было бы смысла покупать. Но…
Применение к себе: говоря так, Вы демотивируете себя.
Другой результат: посмотрим с точки зрения экономии денег.
Противоположный пример: бывает, это оказывается дополнительной мотивацией к занятиям…
Иерархия критериев: гораздо важнее, чтобы была возможность заниматься.
Стратегия реальности: Вы думаете, что не справитесь с программой тренировок? Откорректируйте.
Последствия: и через год поймете, что не зря экономили.
Модель мира: для дальновидного человека это дополнительная мотивация.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
«Я буду заниматься по схеме…»
«Я буду заниматься по схеме…» Создается впечатление, что и в первом, и во втором описанных выше случаях ребенок оказался в глазах педагогов не на высоте потому, что до встречи с ними не прошел какой-то обязательной, одинаковой для всех подготовки. Сильно подозреваю, что в
47. Я буду заботиться о своем здоровье, т. к. хочу жить долго
47. Я буду заботиться о своем здоровье, т. к. хочу жить долго Намерение: не хочешь стать вялым к 50-и годам? Бесполезно.Переопределение: отказывать себе в удовольствиях можно, но оно не стоит того.Разделение: подумай, спланируй, стоит ли ограничивать себя?Объединение: все
49. Я не куплю абонемент в Ваш фитнес, т. к. Вы далеко от дома
49. Я не куплю абонемент в Ваш фитнес, т. к. Вы далеко от дома Намерение: Вам же важно, чтобы занятия проходили удобно? Посмотрим на плюсы…Переопределение: возможно, Вы живете не в соседнем доме, и при этом Вы можете уделять внимание Вашему физическому
78. Я не куплю у Вас шкаф, т. к. его долго ждать под заказ
78. Я не куплю у Вас шкаф, т. к. его долго ждать под заказ Намерение: Вы же хотите, чтобы Ваша мебель была сделана качественно и без спешки… тогда…Переопределение: сроки выше средних, и вот почему…Разделение: давайте сначала выберем модель, цвет, комплектацию, потом Вы
161. Я не буду заниматься сексом, т. к. я девственница
161. Я не буду заниматься сексом, т. к. я девственница Намерение: если ты хочешь, чтобы это было как-то по особенному, то так и будет.Переопределение: да, у тебя пока не было опыта, и именно по этому…Разделение: но поговорить о сексе мы с тобой можем, и если ты
164. Я не буду заниматься сексом, т. к. нет с собой презервативов
164. Я не буду заниматься сексом, т. к. нет с собой презервативов Намерение: если ты хочешь не забеременеть, то у нас так и получится.Переопределение: да, мы нарушим некоторые обычные правила, и при этом…Разделение: один раз можно и без него.Объединение: предохраняться,
167. Я не буду заниматься сексом до свадьбы, т. к. не так воспитана
167. Я не буду заниматься сексом до свадьбы, т. к. не так воспитана Намерение: ты хочешь угодить родителям? Они тебя поймут.Переопределение: да, у тебя есть свои правила, и из них можно сделать исключение.Разделение: но поговорить о том, как оно будет после, мы можем, и если
217. Я не буду заниматься спортом, т. к. мне лень
217. Я не буду заниматься спортом, т. к. мне лень Намерение: если ты действительно хочешь отдохнуть, для этого нужно серьёзно работать.Переопределение: да, сейчас не пик твоего энтузиазма. И поэтому…Разделение: но бегом, для начала, ты можешь заняться.Объединение: все
225. Я не буду заниматься бизнесом, т. к. мне это не понятно
225. Я не буду заниматься бизнесом, т. к. мне это не понятно Намерение: ты хочешь вникать в дела перед началом, тогда…Переопределение: может, знаний и недостаточно, но их можно получить.Разделение: сначала почитай литературу, найди свою сферу, может, понятнее
287. Я не буду заниматься битбоксом, т. к. это для дураков
287. Я не буду заниматься битбоксом, т. к. это для дураков Намерение: хочешь при этом быть умным, читай книги помимо.Переопределение: может, не для всех, но здорово же.Разделение: пару уроков возьми. Может, понравится.Объединение: каждому свое. Но ничто не мешает просто
447. Я буду заботиться о своем здоровье, т. к. хочу жить долго
447. Я буду заботиться о своем здоровье, т. к. хочу жить долго Намерение: не хочешь стать вялым к 50-и годам? Бесполезно.Переопределение: отказывать себе в удовольствиях можно, но оно не стоит того.Разделение: подумай, спланируй, стоит ли ограничивать себя?Объединение: все