217. Я не буду заниматься спортом, т. к. мне лень
217. Я не буду заниматься спортом, т. к. мне лень
Намерение: если ты действительно хочешь отдохнуть, для этого нужно серьёзно работать.
Переопределение: да, сейчас не пик твоего энтузиазма. И поэтому…
Разделение: но бегом, для начала, ты можешь заняться.
Объединение: все иногда ленятся. И все же находят силы.
Аналогия: если машина не заводится, ее можно подтолкнуть, и, может…
Изменение размера фрейма: некоторые действительно ленивы, но ты…
Метафрейм: если бы это было не нужно, ты и не думал бы об этом. Но…
Применение к себе: ты, как волевой человек, найдешь в себе силы.
Другой результат: дело не в лени, а в результате тренировок.
Противоположный пример: бывает, начнешь, а потом дело нравится.
Иерархия критериев: главное, форму не потерять.
Стратегия реальности: на самом деле, силы у тебя есть. Что мешает?
Последствия: если заниматься регулярно, лет через 5 будешь гордиться собой.
Модель мира: спортсмены думают, что лень можно перебороть.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Заниматься спортом утром ИЛИ вечером?
Заниматься спортом утром ИЛИ вечером? В условиях занятой жизни найти время для физических упражнений часто кажется невозможным, но если вы хотите прийти в форму или сбросить вес, вам необходимо ускорить свой метаболизм (скорость, с которой ваш организм тратит энергию),
Заниматься спортом в здании ИЛИ на улице?
Заниматься спортом в здании ИЛИ на улице? Правительство побуждает нас заниматься активной деятельностью минимум 150 минут в неделю. Если ваш забитый график не позволяет этого делать, то даже три 10?минутных подхода в день восстановят ваше кровообращение и разомнут мышцы.
Как начать заниматься спортом?
Как начать заниматься спортом? Джордж Шихан, врач-кардиолог, заядлый бегун и автор многих замечательных книг, призывает всех активно заниматься физическими упражнениями. Ему семьдесят один год, и он убежден в том, что спорт объединяет физическое и духовное начало,
«Я буду заниматься по схеме…»
«Я буду заниматься по схеме…» Создается впечатление, что и в первом, и во втором описанных выше случаях ребенок оказался в глазах педагогов не на высоте потому, что до встречи с ними не прошел какой-то обязательной, одинаковой для всех подготовки. Сильно подозреваю, что в
17. Я буду заниматься спортом, т. к. забочусь о здоровье
17. Я буду заниматься спортом, т. к. забочусь о здоровье Намерение: ты так боишься умереть до старости?Переопределение: мучая организм тренировками, здоровье не сохранишь.Разделение: еще неделю посвяти себе. Хуже не станет.Объединение: здоровье это важно, но спорт
19. Я буду заниматься бизнесом, т. к. не боюсь конкуренции
19. Я буду заниматься бизнесом, т. к. не боюсь конкуренции Намерение: тебе не куда потратить деньги?Переопределение: ты так хочешь заработать, что переоцениваешь себя.Разделение: но узнать о конкурентах ты можешь подробнее. Может, и не захочешь.Объединение: конкуренция
87. Я буду заниматься битбоксингом, т. к. это современное увлечение
87. Я буду заниматься битбоксингом, т. к. это современное увлечение Намерение: надоело, что друзья называют тебя скучным?Переопределение: оно появилось недавно, и это не повод этим заниматься.Разделение: но предположить себе другое хобби ты можешь, и потом
161. Я не буду заниматься сексом, т. к. я девственница
161. Я не буду заниматься сексом, т. к. я девственница Намерение: если ты хочешь, чтобы это было как-то по особенному, то так и будет.Переопределение: да, у тебя пока не было опыта, и именно по этому…Разделение: но поговорить о сексе мы с тобой можем, и если ты
164. Я не буду заниматься сексом, т. к. нет с собой презервативов
164. Я не буду заниматься сексом, т. к. нет с собой презервативов Намерение: если ты хочешь не забеременеть, то у нас так и получится.Переопределение: да, мы нарушим некоторые обычные правила, и при этом…Разделение: один раз можно и без него.Объединение: предохраняться,
219. Я не буду заниматься бизнесом, т. к. большая конкуренция
219. Я не буду заниматься бизнесом, т. к. большая конкуренция Намерение: ты хочешь быть уверен в успехе дела? А как этого добиться? Может…Переопределение: да, есть люди, которые тоже занимаются бизнесом. Как быть лучше их?Разделение: но проанализировать рынок ты можешь для
225. Я не буду заниматься бизнесом, т. к. мне это не понятно
225. Я не буду заниматься бизнесом, т. к. мне это не понятно Намерение: ты хочешь вникать в дела перед началом, тогда…Переопределение: может, знаний и недостаточно, но их можно получить.Разделение: сначала почитай литературу, найди свою сферу, может, понятнее
287. Я не буду заниматься битбоксом, т. к. это для дураков
287. Я не буду заниматься битбоксом, т. к. это для дураков Намерение: хочешь при этом быть умным, читай книги помимо.Переопределение: может, не для всех, но здорово же.Разделение: пару уроков возьми. Может, понравится.Объединение: каждому свое. Но ничто не мешает просто
417. Я буду заниматься спортом, т. к. забочусь о здоровье
417. Я буду заниматься спортом, т. к. забочусь о здоровье Намерение: ты так боишься умереть до старости?Переопределение: мучая организм тренировками, здоровье не сохранишь.Разделение: еще неделю посвяти себе. Хуже не станет.Объединение: здоровье это важно, но спорт
487. Я буду заниматься битбоксингом, т. к. это современное увлечение
487. Я буду заниматься битбоксингом, т. к. это современное увлечение Намерение: надоело, что друзья называют тебя скучным?Переопределение: оно появилось недавно, и это не повод этим заниматься.Разделение: но предположить себе другое хобби ты можешь, и потом
Францев Евгений
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉