Читайте также
4
Стоит ли с этим жить?
Не хотеть больше жить; не сметь больше жить
«Шизофрения — стоит ли продолжать жить?» — такой вопрос задала мне знакомая журналистка, которая незадолго до того рассказала о своем пребывании в психиатрической клинике. На диагноз «психоз» она
№ 80. Байка «Вырасту, выйду замуж, разведусь и буду жить счастливо»
Быль. Девочка 7 лет живет с мамой и бабушкой. Только что произошел развод родителей. На вопрос взрослого, что она собирается делать в жизни, она уверенно отвечает: «Вырасту, выйду замуж, разведусь и буду жить
«Я буду с армией, буду с флотом и буду с народом»: техника триады
Если вдруг вам нечего противопоставить, а наоборот, нужно перечислить ряд вещей или просто акцентировать, задержать внимание на какой-то мысли, можно воспользоваться техникой под названием триада.
Если
47. Я буду заботиться о своем здоровье, т. к. хочу жить долго
Намерение: не хочешь стать вялым к 50-и годам? Бесполезно.Переопределение: отказывать себе в удовольствиях можно, но оно не стоит того.Разделение: подумай, спланируй, стоит ли ограничивать себя?Объединение: все
110. Я не буду жить с твоей мамой, т. к. она меня раздражает
Намерение: ты хочешь, чтобы мы жили в гармонии. И мама не станет помехой…Переопределение: ты к ней относишься по-особенному, но…Разделение: 2 недели ты можешь потерпеть.Объединение: все люди разные, и со всеми
111. Я не буду знакомиться с твоими родителями, т. к. стесняюсь
Намерение: ты хочешь, чтобы они думали, что ты идеальный. И…Переопределение: может, ты немного волнуешься, и это нормально…Разделение: но зайти поздороваться ты можешь…Объединение: все смущаются в таких
112. Я не буду знакомиться с твоими родителями, т. к. ещё рано
Намерение: ты хочешь, чтобы всё было своевременно. Поэтому…Переопределение: да, мы не так давно вместе, но…Разделение: 1 раз ты можешь со мной согласиться.Объединение: это происходит у всех на разном
114. Я не буду знакомиться с твоими родителями, т. к. боюсь не понравиться
Намерение: если ты действительно хочешь понравиться, они это оценят.Переопределение: есть небольшой дискомфорт из-за этого, но преодолимый…Разделение: но зайти и поприветствовать их ты можешь?
207. Я не буду учить испанский язык, т. к. не планирую жить в Испании
Намерение: ты хочешь заниматься только полезным делом. Тем более…Переопределение: на первый взгляд не всегда понятно, зачем. И все же…Разделение: но несколько уроков ты можешь взять. Может,
447. Я буду заботиться о своем здоровье, т. к. хочу жить долго
Намерение: не хочешь стать вялым к 50-и годам? Бесполезно.Переопределение: отказывать себе в удовольствиях можно, но оно не стоит того.Разделение: подумай, спланируй, стоит ли ограничивать себя?Объединение: все
Глава I. Как жить с родителями и при этом избежать обид и ссор
Я – дочка
Скажи честно, ты когда-нибудь задавала себе этот вопрос? Наверняка такое случалось. Но, к сожалению, это чаще всего происходит, когда ты обижена, когда мама что-нибудь тебе запрещает или отказывается