Читайте также
Полезно ли худеть?
Многие мои подруги постоянно пробуют на себе разные диеты и лекарственные средства для снижения веса. Кое-кому из них, бывает, удается немного похудеть. Вот только кажется, что большого удовлетворения им это не приносит, наоборот – из-за борьбы с лишним
Полезно ли худеть?
Стандартные сиденья в вагонах метрополитена рассчитаны на то, чтобы на них свободно усаживались шесть человек средней комплекции, на угловых — трое. Сегодня, войдя в вагон метро, нетрудно заметить: если на сиденье уже расположились пять пассажиров,
Полезно ли худеть?
Стандартные сиденья в вагонах метрополитена рассчитаны на то, чтобы на них свободно усаживались шесть человек средней комплекции, на угловых – трое. Сегодня, войдя в вагон метро, нетрудно заметить: если на сиденье уже расположились пять пассажиров,
Глава седьмая
Розмари Лолор
«Я не родилась такой. Мне пришлось такой стать»
1.Розмари Лолор отпраздновала свадьбу незадолго до начала волнений в Северной Ирландии. Они с мужем только что купили дом в Белфасте. У них родился ребенок. Стояло лето 1969 года, и католики и
Вы не такой, как вы о себе думаете
Чем меньше вы себе нравитесь на видео, тем дальше ваш Я-образ от реальности. Ваш Я-образ искажен. И это мешает вам достигать своих целей. Ведь вы планируете ваши действия исходя не из ваших реальных возможностей, а исходя из искаженного
«Я буду с армией, буду с флотом и буду с народом»: техника триады
Если вдруг вам нечего противопоставить, а наоборот, нужно перечислить ряд вещей или просто акцентировать, задержать внимание на какой-то мысли, можно воспользоваться техникой под названием триада.
Если
34. Я буду первая знакомиться с парнем, т. к. хочу сама выбирать себе партнеров
Намерение: ты думаешь, ты так прекрасна, что можешь сама выбирать?Переопределение: опережать события не всегда хорошая идея.Разделение: один раз точно было, что сама выбрала
44. Я буду худеть, т. к. хочу нравиться мужчинам
Намерение: ты хочешь избавиться от жира? Найди повод получше.Переопределение: мужчины, может, и по-другому посмотрят на тебя, но этого мало.Разделение: но неделю ты можешь подождать с этим, может, и желание
60. Я смогу выйти замуж, т. к. я нравлюсь мужчинам
Намерение: хочешь избежать одиночества?Переопределение: некоторые испытывают к тебе интерес, но его недостаточно.Разделение: да, есть 1—2 человека, которым ты нравишься, но они тебе точно не понравятся.Объединение:
142. Я не буду тебе готовить, т. к. ты можешь приготовить себе сам
Намерение: ты хочешь заниматься своими делами? Ты сможешь и после приготовления.Переопределение: да, ты не единственная умеешь готовить, но только у тебя получается так вкусно.Разделение: но нарезать все
434. Я буду первая знакомиться с парнем, т. к. хочу сама выбирать себе партнеров
Намерение: ты думаешь, ты так прекрасна, что можешь сама выбирать?Переопределение: опережать события не всегда хорошая идея.Разделение: один раз точно было, что сама выбрала
444. Я буду худеть, т. к. хочу нравиться мужчинам
Намерение: ты хочешь избавиться от жира? Найди повод получше.Переопределение: мужчины, может, и по-другому посмотрят на тебя, но этого мало.Разделение: но неделю ты можешь подождать с этим, может, и желание
460. Я смогу выйти замуж, т. к. я нравлюсь мужчинам
Намерение: хочешь избежать одиночества?Переопределение: некоторые испытывают к тебе интерес, но его недостаточно.Разделение: да, есть 1—2 человека, которым ты нравишься, но они тебе точно не понравятся.Объединение:
Будь у нас такой тип сознания, который мы себе представляем, он был бы бесполезен, как и мы сами
Наш сознательный опыт оказывается продуктом глубоко дефектной модели. Если честно, это несколько смущает. Почему же у нас нет лучшей? Когда мы создаем модель других людей,