Читайте также
Тест незаконченных предложений «Я чувствую…»
Разработанный нами тест включает 32 незаконченных предложения, которые условно могут быть разделены на 6 групп, характеризующих в той или иной степени отношения педагога применительно к детям, к себе самому, к профессии,
УРОК 38
Читай псалмы: неважно, какого ты вероисповедания, ведь они охватывают все человеческие эмоции
Если бы можно было сделать вскрытие души, мы бы увидели, что она состоит из ста пятидесяти частей и каждая отражена в отдельном псалме.«Все скорби, тревоги, страхи,
Глава 8. Формула успеха: «Ты делаешь А ? я чувствую В»
Формула «Ты делаешь А ? я чувствую В» является одним из наиболее эффективных и мощных компонентов здоровой конфронтации. Вы объясняете человеку, какое влияние оказывают на вас его действия или установки. Иными словами,
Эмоциональная эмпатия: я чувствую твою боль
“Этот прибор спасает жизни”, – трубила реклама. Речь шла о больничном оборудовании, состоящем из платформы на колесиках, видеомонитора, клавиатуры, полочки для тонометра и прочей ерунды. Как-то раз я столкнулся с этим
Глава шестая
Ух ты! Я чувствую!
Шаг третий
Можете ли вы в любой момент испытать удивление, благодарность, трепет, благоговение? Можете ли вы мгновенно “переключить” себя на восторг или возбуждение (учтите, я говорю не о сексе)? А как насчет восхищения? Способны ли
Что мы знаем об опыте и почему это неважно
В последние годы много было сказано об опыте и о том, сколько времени и усилий нужно, чтобы его получить. Существует немало книг, которые гораздо лучше освещают проблему, чем эта книга. Многие слышали о правиле «десяти тысяч часов»,
Глава 9. Чувствую, значит, существую
Вот так незаметно – слово к слову, строка к строке – и подошло для нас время перейти к реальным магическим психотехникам, или формам работы сканера. Но прежде обратим ваше внимание на один подводный камень, на который легко может
«После развода чувствую себя одинокой. особенно в выходные»
Случай с моей другой пациенткой Оксаной типичный. После развода с мужем она начала испытывать приступы депрессии. Ей стало казаться, что «дальше дороги для нее нет». Начала «чувствовать себя одинокой, особенно в
Глава 9. Чувствую, значит, существую
Вот так незаметно – слово к слову, строка к строке – и подошло для нас время перейти к реальным магическим психотехникам, или формам работы сканера. Но прежде обратим ваше внимание на один подводный камень, на который легко может
189. Я не поеду к твоей маме, т. к. не знаю как себя с ней вести
Намерение: если ты действительно хочешь показать себя с лучшей стороны, то она это оценит.Переопределение: да, стеснение имеет место, и при этом ты можешь…Разделение: давай доедем до нее, поздороваемся, а потом
365. Я не поеду в выходные на природу, т. к. ребенок хочет в Диснейленд
Намерение: ты хочешь, чтобы ему тоже понравилось? И понравится.Переопределение: да, у него свои желания, но можно договориться.Разделение: но предложить ему ты же можешь… вдруг…Объединение: все хотят
381. Я не поеду за город в выходные, т. к. неважно себя чувствую
Намерение: ты думаешь, отдых в квартире поможет лучше? Поехали.Переопределение: может, состояние и бывало получше, но поехать стоит.Разделение: я сейчас расскажу, что там будет, и ты решишь.Объединение: у всех
Глава 4
«Почему я ничего не чувствую?»
Влияние шока на сексуальность
Настала пора подробнее рассмотреть секс второго уровня. Опыт показывает, что у большинства пар, которые уже какое-то время вместе, возникают проблемы сексуального характера. Дискомфорт могут ощущать