Читайте также
Делаем покупки
Мы проводим всю неделю, зарабатывая деньги, так что на выходных нет ничего приятнее «шопинга для снятия стресса». После этого часы, проведенные на работе, кажутся стоящими трудов. Однако делайте покупки с умом – и денег хватит на гораздо больший
Шаг 5. Процедура прививки от стресса
Прививка от стресса выполняется в такой последовательности:
А. Найдите десять — пятнадцать минут, чтобы расслабиться. Проведите прогрессивную мышечную релаксацию, сигнальную релаксацию (включающую глубокое дыхание) и
Как мы делаем это?
Самый типичный способ — поставить ребёнка в ситуацию, когда ему приходится изворачиваться, придумывать — сочинять сказки для родителей.Дочка вернулась с прогулки: коленки грязные, лицо чумазое, хлястик на платье оторван.— Ты что, опять играла в эти
3. Своевременно напомнить человеку о ранее выданном обещании, либо о ранее высказанном им мнении
Ловите людей на их подсознательном желании быть последовательными. Вырвав из человека обещание, потом вы можете смело настаивать на его выполнении. Отказавшись его
Своевременно и уместно делайте то, что нужно
Руководствуясь этим простым принципом, вы достигнете успеха. Для огромного большинства обездоленных неудачников проблема состоит в невозможности сочетать все три условия. Бывает, что все ожидания связываются с внедрением
Делаем первый шаг
Если вы по-настоящему горите своей мечтой, то сможете и преодолеть лень, и найти время, и побороть страхи. А что делать потом? Потом нужно начать действовать. Вы идете по маршруту, проложенному на карте, проходите один этап за другим. На что будет похож ваш
Вопрос № 2. Своевременно ли мы получаем нужную информацию?
На стене университетской лаборатории я видел надпись: «Что не может быть измерено, того не существует». Наверное, студенты философского факультета оспорили бы это утверждение, но в контексте бизнеса оно может
Делаем запись
Кроме того, вы можете записать на аудиокассету свои позитивные утверждений — максимально бодрым, энергичным и уверенным голосом. А потом можно слушать эту запись в любое удобное время: когда едете в автомобиле, когда занимаетесь бытовыми делами дома и
Мы делаем выводы о чувствах других людей по выражению их лиц. И делаем выводы о собственных чувствах по выражению собственного лица
Давайте вспомним, как наивный человек, примерно такой, как мы с вами, представляет себе счастье – то, что иногда делает его счастливым.
Мы делаем выбор не потому, что он нам нравится, а он нравится нам, потому что мы его делаем
Наше подсознание делает выбор за нас. Но когда это происходит, мы этого не осознаём. Более того, нам неизвестно, как все это происходит, но при этом мы не остаемся с ощущением
Мы полагаем, что хотим делать то, что делаем, иначе как бы мы объяснили другим, почему мы делаем это
Представьте, что вы согласились принять участие в эксперименте, посвященном факторам, влияющим на выполнение задания[70]. В первые полчаса вы одной рукой складываете 12
Культура становится возможной, потому что мы делаем то, что делают другие, и думаем, что хотим делать то, что делаем
Живи мы с вами в другом времени и другом месте, то думали и поступали бы совершенно иначе. Это касалось бы таких важных вещей, как вера в существование
Лампе не нужно знать, почему она светит, когда вы щелкаете выключателем. А нам не нужно знать, почему мы делаем то, что делаем, раз уж мы все равно это делаем
Лампу можно считать простым устройством, принимающим решение. Когда я щелкаю выключателем, ввод информации