Даосский массаж груди: уменьшаем матку после родов

Даосский массаж груди: уменьшаем матку после родов

Быстрому послеродовому восстановлению женского организма способствует даосский массаж груди. Важным моментом такого массажа является воздействие на соски, так как при этом происходит высвобождение особого гормона – окситоцина.

Согласно этому механизму во время грудного вскармливания сосание малышом груди оказывает стимулирующее влияние не только на синтез молока, но и на гладкую мускулатуру матки, повышая ее сократительную активность, способствуя процессам инволюции (обратного развития) матки после родов.

Имеющаяся гормональная связь между соском и гладкой мускулатурой матки была известна еще несколько тысячелетий назад. Древние китайцы умело пользовались ею во время массажа молочных желез с целью регуляции объема менструальной кровопотери. Эти старинные рецепты дошли и до нас. Воспользуемся ими.

Сядьте удобно, расслабьтесь. Убедитесь, что ваши стопы касаются пола. Контакт с энергией Земли очень важен в этой практике. Разогрейте ладони. Прикоснитесь ладонями нежно к соскам и начинайте их массировать.

Прекратите массаж, положив ладони на грудь. Закройте глаза. Через соски «вдыхайте» теплоту ладоней. Ощутите, как вся ткань молочных желез наполнилась теплой энергией.

Почувствуйте, как энергия начинает наполнять ваше сердце и расположенную перед ним вилочковую железу. Продолжайте спиралевидное вращение. Чувствуйте, как энергия наполняет щитовидную и паращитовидную железы, расположенные на передней поверхности шеи кпереди от трахеи. Ощущайте связь всех этих внутренних желез.

Продолжайте массировать соски, плотно прижимая стопы к полу. Вбирайте в себя энергию Земли и направляйте ее в гипофиз (он находится в проекции межбровья внутри вашего черепа) и к его соседям – таламусу, гипоталамусу и шишковидной железе. Они участвуют в регуляции деятельности половых и эндокринных органов женщины.

Массируйте соски и почувствуйте связь груди с яичниками и маткой. Начинайте мягко сжимать и расслаблять мышцы промежности. Ощутите пульсацию: влагалище открывается и закрывается, как лепестки цветка. Представляйте, как в ответ на массаж груди сокращается ваша матка, уменьшается ее полость, она становится маленькой, как детский кулачок.

Направьте любовь к вашим органам: матке, яичникам, молочным и щитовидной железам, гипофизу: благодаря их работе вы стали МАМОЧКОЙ!

Повторяйте упражнение каждый день. Оно является профилактикой субинволюции (замедления сокращения) матки после родов.

Массаж груди можно выполнять в качестве прелюдии перед занятиями любовью, а также в перерывах между сексом. Предложите своему партнеру сделать вам его. Это придаст чувственность вашим отношениям, сделает их более глубокими, наполнит их привязанностью, ощущением влюбленности и счастья.