Мозговые процессы

Мозговые процессы

Кейт интересуется тем, что происходит в ее мозге, когда она принимает решение. Какие процессы побудили ее отложить составление плана до воскресного вечера, а затем и вовсе забросить его? Ответить на этот вопрос сложно, поэтому Стюарт начинает с самого начала. Разобравшись в механизме принятия решений, Кейт сможет влиять на них в значительно большей степени.

Знакомьтесь: заднебоковая предлобная часть коры головного мозга. Поскольку мы впервые заговорили об этом участке мозга, вот несколько фактов, которые вам следует знать о ней.

• Это часть предлобной доли (расположенная сзади и сбоку).

• Здесь происходит планирование.

• Здесь происходит принятие решений.

• Дофамин (многофункциональный нейротрансмиттер) играет здесь важную роль.

• Заднебоковая предлобная кора очень тесно связана с другими важными областями мозга.

• Она играет важную роль в рабочей памяти.

• Она поглощает много энергии.

• Она быстро утомляется.

Как это часто бывает, мы многое узнаем о важности и ролях разных частей тела, наблюдая за ними тогда, когда с ними что-то не так. Десятилетия назад существовало мнение, что было бы неплохо хирургически отделить предлобную долю от других частей мозга!

МОЗГОВАЯ ХИРУРГИЯ

В 1935 году невролог Эгаш Мониш впервые выполнил операцию, получившую название префронтальной лейкотомии. За это он в 1949 году получил Нобелевскую премию в области физиологии и медицины, и операцию эту продолжали выполнять до середины 1950-х. Эта операция предполагала рассечение связей, существующих между предлобной корой и передней частью лобной доли. Согласно статье, опубликованной в 1948 году в одном из медицинских журналов, подобные операции с успехом проводились для лечения не стихающей боли, эпилепсии и гомосексуальных наклонностей! Утверждалось также, что ее применяли в отношении пациентов с аффективными расстройствами, шизофренией, хронической тревогой и некоторыми другими серьезными заболеваниями. Около 10 процентов людей, перенесших такое вмешательство, впоследствии страдали припадками. А сейчас самое интересное для нас: в словаре по психиатрии (1970 года издания) сказано: «Такие послеоперационные последствия, как размывание личности, апатия и безответственность, являются скорее правилом, нежели исключением. К числу других побочных эффектов относятся рассеянность внимания, ребячество, шаловливость, бестактность, недисциплинированность и недержание мочи». В сущности, повреждения белого вещества мозга, осуществляемые хирургическим путем в лобной доле, оказывают сильнейшее воздействие на чувства и эмоции, существенно гася их. Пациенты становятся гораздо менее креативными и решительными, чем раньше. Это свидетельствует о важности предлобной и лобной долей мозга в нашем повседневном функционировании.

Нам и сегодня приходится сталкиваться с пациентами с повреждениями предлобной доли мозга, которым трудно принимать решения и которые почти лишены чувств и эмоций. Предлобные доли так идеально подходят для логических рассуждений и принятия решений, потому что напрямую связаны со всевозможными двигательными и химическими реакциями мозга. Они могут даже посылать сигналы автономной нервной системе, которая отвечает за химические реакции, ассоциируемые с различными эмоциями. Мы скоро вернемся к данному вопросу.

По этой причине очень важно поддерживать предлобные доли в хорошем состоянии. Предпосылки этого всем хорошо известны.

• Регулярные физические упражнения (заставляющие сердце потрудиться).

• Крепкий сон.

• Регулярные перерывы в работе.