Читайте также
Установите рамки
Один из первых методов, разработанных нами для манипуляции мотивациями, назывался фреймингом задач. Смысл в том, чтобы предлагать людям сделать одно и то же (например, стараться как можно лучше решить задачу), но дать им разные причины того, почему это
Упражнение: Как схемы выводят нас за пределы имеющейся информации
1. Прочитайте историюЧтобы понять, как схемы управляют восприятием прочитайте следующую историю и представьте происходящее, прежде чем читать дальше:"Насреддин спрашивает в магазине: "Вы видели меня
Пределы дозволенного
Любым любовным совмещениям
даны и дух, и содержание,
и к сексуальным извращениям
я отношу лишь воздержание.
Игорь Губерман
В жизни, наверное, любой взрослой женщины однажды наступает такой момент, когда привычные формы интимной близости начинают
Установите рабочие отношения
Один из лучших способов признания противной стороны – это деловые отношения вне офиса. Пригласите своих оппонентов на кофе или ленч, пропустите по рюмочке после работы. Вы можете использовать эти встречи, чтобы поговорить о семье,
Установите Выгоды
Фрейд говорил, что "цели вызывают разочарование и тревогу", и был против установления конкретных целей. Виктор Франкель, с другой стороны, сказал, что "мы не можем жить без целей, поскольку в основе природы человека — быть ориентированным на цели." Оба
Установите контакт
Старайтесь, если это возможно, вначале установить хотя бы минимальный контакт. Попробуйте встретиться взглядом. Если вам улыбнулись в ответ или смотрели в течение трех секунд вам в глаза, значит, вам повезло: послав этому человеку угощение, вы
Установите нижнюю планку
Разумеется, попросив, вы можете получить не прямой ответ, а какое-то компромиссное предложение. Другими словами, вам придется найти некое решение, устраивающее обе стороны. Но помните: в результате вы должны уйти не с пустыми руками, а с чем-то
33
Нет
Установите границы
Ирен – прекрасный сотрудник. Будучи топ-менеджером в крупной консалтинговой компании, она всегда на подхвате: если работы становится слишком много, она заменяет тех, кто уходит на больничный, и при необходимости остается допоздна,
Установите контакт
Гарри часто опаздывает на работу. Но он хороший сотрудник, его способности могут принести фирме много пользы. Стефани, начальница Гарри, поговорила с ним о его постоянных опозданиях. Гарри пообещал, что будет приходить вовремя, но ничего не изменилось.
Шаг 2
Установите, требуется ли вам лечение
Итак, делаем второй Шаг нашей программы!На предыдущем этапе вы проанализировали свою ситуацию, извлекли из нее определенные уроки и определили для себя, присутствует ли у вас какое-либо недомогание или есть вероятность
39. Установите правила
Отсутствие порядка и постоянно меняющиеся реакции родителей (которые зависят от настроения) приводят ребенка в замешательство, вызывают у него чувство фрустрации, незащищенности и желание сопротивляться воле родителей.
Разумеется, ваш дом не
Заполните приведенную ниже таблицу, она поможет вам с точностью провести границы.
