Не забудьте захватить свой «карманный самообновитель»
Не забудьте захватить свой «карманный самообновитель»
Портативный самообновитель – вот еще один пример творческого интеллектуального подхода к процессу обновления. Представьте себе машинку наподобие портативного ксерокса. На ней четыре кнопки:
• увеличить,
• уменьшить,
• стереть,
• заменить.
С помощью этой машинки вы можете работать с задачами, решение которых требует самообновления. Если нажать на кнопку «Увеличить», машинка покажет, что будет происходить, если вы позволите проблеме разрастись. Нажмите на кнопку «Уменьшить», и проблема станет незначительной. Нажмите на «Стереть», и она вовсе исчезнет. И наконец, нажмите на кнопку «Заменить», и вы увидите, какой эффект может дать мышление, переворачивающее ситуацию «с ног на голову».
Итак, допустим, что ваша проблема – это некий коллега по работе, который постоянно докучает проектами, вовсе не требующими вашего внимания.
• Нажмите «Увеличить», и вы начнете заниматься проектами вашего коллеги с такой готовностью, что он вас ими просто завалит. Как вы будете справляться с этим? Какую тактику изберете?
• Нажмите «Уменьшить», и ваш коллега со своими проектами начнет топтаться на месте, а у вас будет больше времени, для того чтобы сосредоточиться на своей работе. Если честно, распорядитесь ли вы этим временем разумно?
• Нажмите «Стереть», и проблема исчезнет. И ваш коллега вместе с ней.
• Нажмите «Заменить», и ваши собственные проекты окажутся на его рабочем столе.
Как и во всех других случаях, связанных с самообновлением, вы сами должны решить, какую кнопку нажимать. Ваш «карманный самообновитель» сулит вам новые возможности. Пользуйтесь им разумно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ЗАБУДЬТЕ ЭТО ВСПОМНИМ ОБ АМНЕЗИИ
ЗАБУДЬТЕ ЭТО ВСПОМНИМ ОБ АМНЕЗИИ Прежде, чем все забыть окончательно, я хотел бы остановиться на амнезии и ее отношении к предмету нашего трактата. Фрейд определял амнезию как подавление травматического материала, так что «это» (я мог бы назвать это сознанием) не в
Глава 4. Забудьте это.
Глава 4. Забудьте это. Вспомним об амнезии. Прежде, чем все забыть окончательно, я хотел бы остановиться на амнезии и ее отношении к предмету нашего трактата. Фрейд определял амнезию как подавление травматического материала, так что «это» (я мог бы назвать это сознанием) не
Глава 65 Не забудьте «почесать свиней»
Глава 65 Не забудьте «почесать свиней» В известной книге «Мой голос останется с вами» («My Voice Go With You»), в которой Сидни Роузен рассказывает о Милтоне Эриксоне, есть предисловие, написанное доктором Линн Хофман, а в нем — одна история, раскрывающая главный секрет
Глава 5. Забудьте о страданиях!
Глава 5. Забудьте о страданиях! До этого вечера я считал мотив «Волшебных черных очей» довольно-таки банальным. Однако Джордж сумел вложить в него столько меланхолических чувств, что я был потрясен. Джером К. Джером. Трое в лодке, не считая собаки. Что такое механизм
Не забудьте заглянуть и под стол…
Не забудьте заглянуть и под стол… Хотите понять, хорошо ли проходит свидание? Загляните под стол. Ноги и ступни – важнейший источник информации об отношении собеседника к происходящему. Большинство людей просто не осознают движений собственных ног, поэтому ноги не врут
Глава 8. РЕШЕНИЕ ЗАХВАТИТЬ ВСЕ ВОКРУГ: ЗОВ ВЛАСТИ
Глава 8. РЕШЕНИЕ ЗАХВАТИТЬ ВСЕ ВОКРУГ: ЗОВ ВЛАСТИ При любом виде невротического развития ядро проблемы – отчуждение от себя; но мы всегда обнаружим погоню за славой, Надо, требования, ненависть к себе и различные средства уменьшения напряжения. Как же действуют эти
Не забудьте путеводитель
Не забудьте путеводитель Как всякая традиция, существующая в открытом пространстве социума, наша Традиция объективизировалась на разных уровнях. На уровне убежища, сформировав социально-психологический мир, который легко критиковать, но в котором существуют свои
Действуйте. Забудьте о страхе
Действуйте. Забудьте о страхе Какова причина того, что люди не отказываются от своей привычной скучной жизни, а продолжают плыть по течению в общее море серости и скуки? Возможно, некоторые даже не утруждали себя задуматься о том, какой интересной и насыщенной может быть
5. Забудьте то, что знаете, чтобы узнать новое
5. Забудьте то, что знаете, чтобы узнать новое Профессиональный бейсболист-питчер Сэтчел Пейдж сказал: «Ранит не то, чего вы не знаете, а те ваши знания, которые приносят неудачу». Это очень верно. Многое из того, что каждый из нас усвоил, ложно, и мы должны кое-что
Не забудьте про поток
Не забудьте про поток Представьте, что для достижения своих целей вы используете те же составляющие, которые ведут к состоянию потока. Находясь в потоке, вы применяете способности, которые легко выявить, например, умение играть на музыкальном инструменте, заниматься
Не забудьте о диагнозе
Не забудьте о диагнозе Ответ Майры подскажет, как поступить. Вы будете действовать, опираясь на ее слова, а не на свои измышления, и узнаете, куда двигаться, когда поставите проблеме диагноз, то есть установите ее причину. В чем дело – в мотивации, в отсутствии возможности,
Упражнение 5 Забудьте о стереотипах!
Упражнение 5 Забудьте о стереотипах! Какие из следующих десяти утверждений можно, по вашему мнению, отнести к категории стереотипов и штампов, и какие – скорее к категории неопровержимых утверждений? Постарайтесь мысленно обосновать свой ответ. Решение и
79. Простите оплошность и забудьте о ней
79. Простите оплошность и забудьте о ней «Когда мои родители ссорятся между собой, они могут обидеться друг на друга и не разговаривать все выходные. Когда мы повздорим с подружками, мы уже через пять минут разговариваем как ни в чем не бывало». Капуцина, восемь лет Чтобы