Читайте также
УРОК ДЕСЯТЫЙ. БОРИТЕСЬ СО СТРАХОМ И РАСТИТЕ
Совершайте те действия, где вас убивает страх; этим вы убьете сам страх.
Ральф Уолдо Эмерсон
Когда я сидел среди слушателей на мотивационном семинаре, который проводил спикер Джил Иглз, вряд ли я догадывался, что сейчас услышу
26. Как отстоять свои права
У каждого из нас есть права, гарантированные Конституцией. Они принадлежат нам от рождения, просто потому, что мы – люди.Никто не имеет права посягать на эти права. Но и мы сами не можем ущемлять права других людей.
Взаимное уважение прав
Определите свои интересы и права
Разберитесь, в чем заключаются ваши права и права окружающих. Не забывайте, однако, что эти права не имеют характера законов. Это всего лишь убеждения относительно того, что разумно и
Как научиться отстаивать свои права
Есть старый анекдот, в котором говорится о том, как пожилой господин пришел к врачу с жалобой на то, что каждое утро ровно в 8.30 у него прочищается кишечник. Доктор был слегка озадачен, а затем ответил: «Многие из моих пожилых пациентов
Глава 10.
ПОДХОД № 5: БОРИТЕСЬ С СОБСТВЕННЫМИ ПРЕДРАССУДКАМИ
Итак, вы уже начинаете проницательно подходить к своим иррациональным представлениям — особенно к категорическим требованиям. Это прекрасно! Но вы не сможете ни помочь себе, ни избавиться от невротического
Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками
Что это означаетОтказ от потребности руководить и контролировать, как и отказ от игр, означает, что вы остаетесь одна и лицом к лицу встречаетесь со своей жизнью, своими проблемами и страданиями. Наступает время,
Не боритесь, а измените тактику
Мы тратим на борьбу с собственными детьми массу сил и энергии. А что, если эту самую энергию направить не на борьбу, а на обдумывание и поиск правильного решения? Представляете, как хорошо станет жить и нам, и нашим детям?!Ну вот, например,
Знайте свои права — на всякий случай
В качестве запасного варианта стоит помнить о своих правах. В вашем районе запрещено выгуливать собак без поводка? Правила вашего кондоминиума предписывают, чтобы на полы настилали ковровое покрытие для лучшей звукоизоляции? Иногда
Правило № 27
Боритесь с собственным коммуникационным конформизмом
Часто ли вы ловите себя на мысли, что не можете высказать свою точку зрения, а соглашаетесь с мнением большинства? Это распространенное явление, названное коммуникационным конформизмом, является
Правило № 19
Боритесь с желанием ныть и жаловаться на жизнь
Одна из народных мудростей гласит: «Ныть – здоровью вредить!» И она, конечно же, верна. Тем более что нытики вредят не только (как минимум, нервному) здоровью окружающих их людей, но и своему собственному.Но кто из
Отвечать исключительно за свои – и только свои действия, и ни за что больше
Я почти слышу, как вы усмехаетесь. Когда я впервые услышала об этой идее, я тоже усмехнулась. Как я могу не быть ответственной за то, что должно произойти следующим пунктом по плану, который я сама
Правило № 27
Боритесь с собственным коммуникационным конформизмом
Часто ли вы ловите себя на мысли, что не можете высказать свою точку зрения, а соглашаетесь с мнением большинства? Это распространенное явление, названное коммуникационным конформизмом, является
Боритесь со своим негативным мышлением
Теперь, когда вы успокоились, пришло время начать развивать позитивное мышление; оно будет противостоять вашему внутреннему критику. Эта практика подразумевает формирование в противовес каждому отрицательному образу позитивного
Права детей и бесправие родителей
Получается, что детям, реально нуждающимся в защите от насилия, ювенальная юстиция будет как мертвому припарки. Где она была в США, когда приемная мать отрезала усыновленному русскому мальчику ухо за то, что он неважно усваивал