Упражнение 1. Зеркало, мое милое зеркало

Упражнение 1. Зеркало, мое милое зеркало

Зеркало объективно. Оно отражает, но не делает выводов. Вот так, смотря на мир через некое зеркало, которое не делает никаких оценочных суждений, вы сможете многое узнать о себе и значительно измениться в лучшую сторону.

Используйте прием зеркала, чтобы понять, кто вы. Следующие задания помогут вам.

1. Напишите имя человека, которого вы цените больше всего.

2. Составьте список качеств, которые вы цените в этом человеке.

3. Напишите имя человека, которого вы уважаете больше всего.

4. Составьте список качеств, за которые вы уважаете этого человека.

5. Укажите имя человека, которым вы особенно восхищаетесь.

6. Составьте список качеств, которые заставляют вас восхищаться этим человеком.

7. Прочтите еще раз все качества упомянутых вами людей – кого цените, кого уважаете и кем восхищены больше других. А теперь определите, есть ли у вас что-то похожее или близкое названным качествам.

Комментарий

Конечно, у вас есть качества, которые еще не полностью проявились… Но это дело времени, и то, что вы сейчас видите в зеркале, поможет вам! Используйте свое отражение, чтобы понять, чем вы похожи на окружающих в большей или меньшей степени.

Но будьте внимательны! Не ищите в себе недостатки или подтверждение вашей предполагаемой бездарности. И в то же время не приписывайте себе способности, которых у вас нет…