Зеркало отношений
Зеркало отношений
В этой главе мы более глубоко рассмотрим отношения. Для начала мы познакомимся с понятием «зеркало отношений», которое говорит о том, каким образом ваше восприятие окружающих является отражением вас самих. Так вы узнаете, как использовать реакцию людей для того, чтобы проникнуть в суть своего эго-я. Также мы разберем понятие ответственности в отношениях: бескорыстная любовь и принятие, которые подводят нас к вопросу о том, какую ответственность мы несем за отношения в нашей жизни. Если мы по-настоящему взаимосвязаны и взаимозависимы, можем ли мы отделять страдания другого человека от своих собственных, и, если нет, должны ли мы принимать на себя всю ответственность за страдания вокруг нас?
Мы уже выяснили с вами, что восприятие мира каждого человека очень субъективно. Любой опыт, который достигает разума посредством органов чувств, проходит через фильтр вашего эго-я, и при встрече с другим человеком происходит то же самое. Это означает, что ваше восприятие необъективно. Отдельная личность, которая знакомится с тремя разными людьми, будет воспринята тремя различными способами, как если бы в ней уживались три разных человека. Несмотря на то, что мы можем назвать кого-то добрым, скупым, счастливым, довольным или печальным, и наше мнение об этом человеке может в некоторой степени совпасть с мнением других людей, которые с ним знакомы, каждый будет все равно воспринимать его по-своему. Итак, когда вы знакомитесь с кем-нибудь, кого вы на самом деле встречаете?
Ответ – эго-ты. Эго-ты – это та реакция, которая у вас возникает на эго-я других людей. То, как вы реагируете и что чувствуете в ответ на поведение другого человека, на самом деле отражает вас самих, так как вы можете понять окружающих, только используя фильтр вашего восприятия на данный момент, который обязательно будет основан на эго-я. Пока вы не научитесь воспринимать людей безусловно, что маловероятно, каждые новые отношения будут по-прежнему нажимать маленькие рычаги, которые уже имеются в вашей коллекции реакций, и, таким образом, вы будете проецировать самого себя на собеседника и видеть в нем частицу себя каждый раз, как будете с ним встречаться.
Эго-ты действует подобно зеркалу отношений. Каждый новый человек в вашей жизни – это возможность узнать что-то новое о себе. Если ваша реакция на кого-либо полна злобы, откуда она исходит? Конечно, не всегда это связано с человеком. Он может нажать спусковой крючок, но что он запускает? Злость уже была внутри вас, сконцентрированная и лишь ожидающая высвобождения. Если вы будете перекладывать вину за свою злость на кого-то еще, то это значит, что вы не усвоили урок и продолжаете играть в игру эго-я, полную стыда и обвинений. С другой стороны, использование эго-ты как средства для распознания типов поведения, притягиваемых вами в свою жизнь, становится внешним стимулом, который отлично помогает развивать восприимчивость и способствует осознанию условий, которые вы создали внутри себя и за которые несете ответственность.
К счастью или нет, на данном этапе проволюции вы начинаете понимать, что ваша жизнь не коллекция случайных событий. С вами случаются те события, которые вы заставили происходить. То же самое касается и людей в вашей жизни. Осознав, что энергия выходит за пределы вашего физического существования и влияет на вашу жизнь после жизни, вы должны понимать, что люди, которые появляются на вашем пути сегодня, должны были вам встретиться и разделить с вами свой опыт. Вы существуете потому, что другие предопределили ваше существование. Другие существуют, потому что вы предопределили их существование. Это и есть поразительная природа взаимосвязанной и взаимозависимой вселенной. Вы уже начинаете к ней привыкать?
Каждые отношения в вашей жизни – это взаимно обусловленный энергетический долг, ждущий, чтобы его выплатили. Некоторые люди пришли, чтобы вдохновлять вас на благородство, другие – чтобы бросить вам вызов и конфликтовать. Сложно воспринимать окружающих с чувствами признательности и сострадания, когда вы не осознаете всей важности их присутствия в вашей жизни. Через совместный жизненный опыт люди ускоряют свое личное преображение. Окружающие иногда ставят вас в такие условия и вызывают такие чувства, которые вы никогда бы не смогли пережить и испытать без них и, зачастую, не пошли бы на это добровольно. Их энергия, их присутствие – катализаторы вашего личного роста, и терпимость, и благодарность ко всем встреченным в вашей жизни – это очень мощное средство создания личного пространства.
Учиться наблюдать за реакциями вашего эго-ты, которые вызывают другие люди, – это абсолютно то же самое, что наблюдать за возникающими в вас эмоциями в едином времени и отстраняться от них. Вы не можете сделать ничего по-настоящему творческого и значимого в вашей жизни вне настоящего момента, поэтому, если вы научитесь мысленно оставаться в текущем «сейчас» в течение всего дня, вы поймаете себя на том, что реагируете шаблонно. Наблюдайте за этим без осуждения, и вы сможете начать осознавать внутреннюю энергию и постепенно исправлять свою модель реакций. Чуткое отношение к первоначальной реакции на человека и понимание того, что это продукт вашего эго-я, позволит вам установить связь с другими личностями. Рассматривайте встречу с любым человеком как возможность удовлетворить потребности его натуры, и тогда начнут происходить невероятные вещи. Ваша собственная личность начнет проглядывать тоже. Раз другие люди являются вашим отражением, можно ли ожидать чего-то иного?
Когда вы обладаете этими знаниями, то в отношениях не стремитесь победить, подавить или контролировать, а стараетесь вернуть свой энергетический долг. Устранив эго-я из своих отношений и начав воспринимать других как точное отражение самого себя, вы заметите, как в вас поднимается глубокое сострадание, ведь теперь вы знаете, что каждый человек, который появляется в вашей жизни, пережил нечто, похожее на ваши собственные страдания, и так же, как и вы, запутался в спиралях, заставляющих его вновь и вновь переживать те же чувства. Он не сможет высвободить свою внутреннюю энергию, если вы не примете участие в его жизни. Когда вы встречаете людей, которые хотят покончить со своими страданиями, это первый шаг на пути к взаимоотношениям, построенным исключительно на любви.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Зеркало
Зеркало Ложь родилась в зеркале.Темны изречения, оставленные нам древними. Ночными извилистыми тропами блуждает ум за убегающей мыслью. И она, словно призрак, многократно раздваивается, расчетверяется – вот уже целый хоровод вокруг, но не остановить его, чтобы сделать
Зеркало души
Зеркало души Как ясно из названия темы, речь пойдет, конечно же, о глазах. Пока что мы не касаемся выражения глаз, зависящих от микродвижений глазных мышц. В данный момент нас интересует расположение и «посаженность» глаз, а также строение глазного яблока. О чем могут
Ты — мое зеркало
Ты — мое зеркало Предыдущие два упражнения оказались весьма полезными для Синди и ее мужа Джека, которые не так давно пришли на один из наших семинаров, посвященных проблемам брака. Они были женаты уже двенадцать лет, и в тот момент находились в поисках каких-либо
Зеркало души
Зеркало души Глаза – зеркало души. В глазах отражается внутренний мир человека, именно сияющие лучистые глаза способны превратить невзрачную на первый взгляд женщину в прекрасную нимфу, и наоборот, колючие, ледяные глаза уничтожают всю прелесть красивых черт лица.А
Зеркало характера и зеркало личности.
Зеркало характера и зеркало личности. «У вашей анкеты есть, так сказать, нюх, но ограниченный. Наши характеры вы в главных чертах уловили и недостатки наших отношений в общем сумели нащупать с приближенной верностью. Но вы не увидели многого или сделали неточные
Треснувшее зеркало
Треснувшее зеркало Нам кажется, что счастье «где-то там — за поворотом» ходит «по неведомым дорожкам» и нужно лишь завернуть за угол, и ты с ним непременно повстречаешься. Все как в старой доброй песне: «Птица счастья завтрашнего дня пролетела, крыльями звеня. Выбери меня,
Структура дуальных отношений, или отношений полного дополнения
Структура дуальных отношений, или отношений полного дополнения Этому виду отношений А. Аугустинавичюте уделяла особое внимание. По сути, квинтэссенция ее теории интертипных отношений вполне выражена работой «О дуальной природе человека». В ней А. Аугустинавичюте
ЗЕРКАЛО
ЗЕРКАЛО Насколько точно наш мозг может отразить реальность? Насколько «зеркало», находящееся в нашем сознании, отражает ее?Даже если мир вокруг нас не меняется, наше подавленное настроение, восторг, влюбленность или тревога, любое изменение нашего ментального состояния
Серия «Зеркало»
Серия «Зеркало» Серия «Зеркало» представлена тремя книгами: «Зеркало для курильщика», «Мой алкоголизм» и «Созависимость — умение любить».Первая их них — «Зеркало для курильщика» — предназначена для желающих отказаться от курения и может использоваться в качестве
Честное зеркало или ободряющее зеркало?
Честное зеркало или ободряющее зеркало? Обратную связь часто называют зеркалом, помогающим людям увидеть себя. Но не все зеркала одинаковы. В части обратной связи существуют два типа зеркал: честные зеркала и зеркала ободряющие.Ободряющее зеркало льстит вам, показывает
Зеркало ума
Зеркало ума Ум представляет собой кокон, на внутренней поверхности которого он держит образы, с которыми чаще всего встречается в жизни. Образ с внутренней поверхности ума накладывается на образ снаружи – так происходит распознавание образа снаружи.Очень часто
Глядя в зеркало
Глядя в зеркало Вот еще одно упражнение для развития самовосприятия. Встаньте перед зеркалом и смотритесь в него не менее десяти минут. Внимательно рассмотрите все части вашего тела. Что вы видите?• Что в вас самое лучшее? Как бы вы описали себя незнакомому человеку,
Взгляни в зеркало
Взгляни в зеркало Если ты встретишь за день трех сумасшедших – взгляни в зеркало. Роман М. Койдль. «Мерзавцы. Почему женщины выбирают не тех мужчин» Как и обещали, продолжим историю Марины и Николая. Последний сказал после упраж нения «ТОЧКИ СОПРИКОСНОВЕНИЯ»: «У меня
Зеркало
Зеркало Однажды трое детей забрались на вершину очень высокой горы. Земля осталась далеко внизу, леса, поля, озера казались нарисованными, города и замки напоминали игрушечные. Зато небо было так близко, что страшно было выпрямиться во весь рост. Того и гляди зацепишься за
Упражнение 1. Зеркало, мое милое зеркало
Упражнение 1. Зеркало, мое милое зеркало Зеркало объективно. Оно отражает, но не делает выводов. Вот так, смотря на мир через некое зеркало, которое не делает никаких оценочных суждений, вы сможете многое узнать о себе и значительно измениться в лучшую