Зарождение позитивной психологии

Зарождение позитивной психологии

С появлением позитивной психологии – «учения о том, что у людей в полном порядке» – многие ученые встали под ее знамена и посвятили себя изучению влияния положительных эмоций на жизнь человека[13].

Другая группа специалистов, рискуя быть обвиненной в неуважении к многолетним глубинным научным изысканиям коллег, называла источником всех бед негативный подход. Их недавние исследования доказывают, что он губителен не только для здоровья, но и для жизни.

Один-единственный негативно настроенный сотрудник способен развалить целый коллектив, но отрицательным эмоциям также под силу разрушить дружеские отношения, семью, карьеру.

С другой стороны, исследования показывают, что положительные эмоции входят в число жизненно необходимых ежедневных потребностей человека. Позитив не только укрепляет наше физическое и душевное здоровье, но и повышает иммунитет против депрессий и болезней.