Что поможет вам контролировать раздражительность
Что поможет вам контролировать раздражительность
У вас появятся силы преодолевать разногласия и споры. Соломон уверен: «…терпеливый утишает распрю» (Притчи, 15:18). Контроль над своей раздражительностью позволит вам быть объективным и оставаться невозмутимым даже в разгар спора или в упорном противостоянии. Такое поведение произведет успокаивающее воздействие на ход спора, а ясное и правильное восприятие ситуации позволит вам найти выход, который разгневанные люди увидеть не могут.
Вы будете яснее понимать окружающую действительность. Соломон считает: «…медленный на гнев приобретает разумение, но вспыльчивый обретет глупость». Когда ваше восприятие не затуманено и не искажено гневом, вы лучше понимаете реальное положение дел.
Вы добьетесь успеха. Соломон подчеркивает: «Долготерпеливый лучше храброго, а владеющий собою лучше завоевателя города» (Притчи, 16:32). Далеко не все люди нашей культуры могут контролировать свои эмоции, но те, кто умеет это делать, обладают неоценимым преимуществом. Они не только добиваются большого успеха на работе, но также у них всегда хорошие взаимоотношения со своими близкими.
Вас будут уважать. «Осмотрительность человека отлагает гнев, и честь минующего грех будут уважать» – сказано в Книге Притчей. Мой сын Райан играет в американский футбол, в команде он защитник. Недавно во время матча один из игроков намеренно ударил его. Судья увидел это и показал штрафную карточку. Когда Райан поднялся, я заметил, как он скривился от боли. Через пять минут мяч перешел к другой команде, Райан играл в обороне. На этот раз он, защищаясь, сделал захват ног ударившему его игроку. Пока тот лежал на земле, Райан склонился над ним и спросил, все ли в порядке. Сказав это, мой сын протянул ему руку и помог подняться. В этом сезоне Райан забил много голов, но за этот поступок я гордился им больше, чем за какое-либо другое его достижение в игровом сезоне. Такой поступок был лучшей иллюстрацией к словам Соломона о «преодолении прегрешений».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
15. Что делать, если люди пытаются контролировать вас, и как перестать контролировать других
15. Что делать, если люди пытаются контролировать вас, и как перестать контролировать других • Это моя обязанность – следить за тем, чтобы мои близкие нормально учились, работали и вели себя определенным образом.• Я обязан руководить членами моей семьи. А они – следовать
Как Контролировать Взгляд Собеседника
Как Контролировать Взгляд Собеседника Имеет смысл поговорить сейчас о том, как контролировать взгляд человека во время зрительного представления ему книг, таблиц, графиков и т.д. Исследования показывают, что 87% информации поступает в человеческий мозг через зрительные
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ ХОД ОБУЧЕНИЯ
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ ХОД ОБУЧЕНИЯ Поскольку обучение навыкам личной безопасности — процесс многоэтапный и длительный, важно отслеживать достижения вашего ребенка, не теряя при этом из вида конечную цель. Описанная ниже система контроля и самоконтроля предназначена для
1. Импульсивность, изменчивость и раздражительность толпы
1. Импульсивность, изменчивость и раздражительность толпы Изучая основные свойства толпы, мы указали, что она почти исключительно управляется бессознательным. Ее действия гораздо более подчиняются влиянию спинного, нежели головного мозга, и в этом отношении она
Раздражительность
Раздражительность Отчего человек раздражен? Оттого, что он чем-то занят и неожиданное постороннее вторжение отвлекает его от дела, мешает, разрушает воплощение замысла. Прикоснитесь к листу росянки — он съежится, сожмется — экий недотрога! Попробуйте отнять кость у
ГЛАВА 2 КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ МЫСЛИ
ГЛАВА 2 КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ МЫСЛИ Не будет никакого смысла, если наше сознание будет бездумно блуждать по различным сферам и областям, натыкаясь то на одно, то на другое обстоятельство, понятие или явление. Говоря иными словами, с помощью небольшой практики мы можем
Нельзя контролировать все
Нельзя контролировать все Давайте остановимся на этом подробнее. По каким причинам можно отказаться от идеи контроля? Контролировать Вселенную невозможно. Невозможно полностью контролировать свою жизнь. Вы уже пробовали это делать и, будьте честны с собой, без особого
Раздражительность
Раздражительность Как уже говорилось, человек в лагере настолько падает духом, им настолько овладевает апатия, что его душевная жизнь опускается на более примитивный уровень, превращая его в безвольную игрушку судьбы или объект произвола охранников, и это приводит в
Учимся контролировать импульсы
Учимся контролировать импульсы Одно из главных последствий травмы – утрата контроля над своим импульсивным поведением. Люди совершают поступки, не задумываясь о последствиях. Хорошо видно, что их саморазрушающие действия – результат влияния бесконтрольных
1. Учитесь контролировать эмоции
1. Учитесь контролировать эмоции Чтобы стать счастливее, нужно сперва определить, что вызывает у вас радость, а что – огорчение. Рабочая память помогает сконцентрироваться на похожих переживаниях. При выполнении этого упражнения вам нужно будет определить