Как узнать, повысилось ли ваше самоуважение?

Вы поймете, что восстановили веру в себя, если достигнете следующих вершин:

• заговорите о себе в позитивном ключе и без смущения сможете принимать комплименты;

• будете гораздо меньше реагировать на незначительные события;

• у вас появятся новые интересы, заодно проверите, насколько гармонично ваше самоуважение распределено между профессиональной жизнью и личной;

• станете меньше значения придавать своему имиджу и мнению других, у вас получится противостоять социальному давлению;

• больше не потребуется повышать самоуважение;

• прекратите часами пережевывать оскорбленное самолюбие;

• избавитесь от перфекционизма и поймете: к совершенству нужно стремиться, но достичь его невозможно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Глава 15. Борьба за самоуважение Половина всего вреда в этом мире причиняется людьми, желающими чувствовать свою важность. Они не хотят вредить — да вред им и не интересен. Они просто или не видят его, или оправдывают его тем, что они поглощены бесконечной борьбой за то,

Самоуважение в щекотливом положении Должно быть, женщины и мужчины все-таки не пришельцы с разных планет. У нас куда больше общего, чем принято считать. Например, сексуальные комплексы.То, что мужчины точно так же переживают за свою сексуальную привлекательность, когда-то

Психический размер и самоуважение В «Алисе в стране чудес» Льюиса Кэрролла Алиса падает в колодец, достигает дна и пытается изменить свой размер, выпивая содержимое бутылочки с надписью «Выпей меня». Она чувствует, что уменьшается[22]. «Какое любопытное чувство, –

Глава 15. Самоуважение Будь сам своим другом, тогда будут и другие. Шотландская пословица. Уважение человека к самому себе есть самая действенная узда против всех пороков. Бэкон. Китайцы говорят, что никогда не стоит уважать человека, который не уважает сам себя.Если мир

Глава 15 СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ И САМОУВАЖЕНИЕ Жизнь дана вам с определенной целью.Благословляйте всех, кто окружает вас, и вы обнаружите, что, благословляя других, вы тоже будете благословлены и чувство неудовлетворенности и разного рода комплексы покинут вас.Уважайте и

Самоуважение и синдром самозванца Мне еще не было семи лет, когда вселенная внезапно предстала моим глазам в виде огромной мышеловки, где я был пойман. И все мои усилия с тех пор были направлены к тому, чтобы ускользнуть сквозь прутья… Ромен Роллан Он никогда не

5. Самоуважение и удовлетворенность жизнью Мужчины молчат о своих тайнах, делая вид, что их нет. Мнительные, они стесняются своих страхов^ Они вообще куда более стеснительны, чем женщины, которые угощают друг друга тайнами, как пастилой и печеньем… Мужчины по своей

Глава 4 Самоуважение против тревожности Что такое тревожность Вы уже знаете, что имя бдительного охранника, не выпускающего вас за ворота темницы, – Страх. Точнее было бы назвать его Тревожностью. По мнению американского психолога К. Хорни, страх – это вовсе не синоним

Ваше будущее определяете вы, а не ваше прошлое — Не могу. — Ты можешь — сделай невозможное. Это вызов — ты сделаешь это? — Я буду пытаться. — Я не спрашиваю тебя, будешь ли ты пытаться. Ты сделаешь это? — Да, я сделаю это. Фрагмент из работы ведущего "Lifеsрring" Рост и

Самоуважение и его отсутствие Когда мы встречаем кого-то и завязываем отношения, становимся парой, мы приносим с собой в совместную жизнь багаж опыта. Иногда у партнеров опыт сходный, иногда нет. Мы росли в разных условиях, и эти условия повлияли на формирование нашей

Глава 5 Это хрупкое самоуважение До создания Silicon Graphics Кларк говорил, что счастливым его сделает состояние в 10 миллионов долларов; перед основанием Netscape – что ему нужно 100 миллионов; перед Healtheon – миллиард; а недавно он сказал Льюису: «Я буду полностью счастлив, когда у

Самоуважение Начнем с самого простого, о чем не раз уже говорилось в этой книге в разном контексте: начнем если уж не любить, то уважать в себе интроверта. Отнесемся с уважением к его потребностям, слабостям, достоинствам, возможностям.Для этого вспомним:1. общие черты

Самоуважение Самоуважение – чрезвычайно субъективная вещь. Высокое самоуважение позволяет чувствовать себя в своей тарелке, находить свое место в обществе и уверенно достигать целей. Оно обнаруживает лучшее, что в нас есть. Еще самоуважение важно для морального и

Как восстановить самоуважение? Отказаться от перфекционизмаПроделав полезный и приятный путь в поисках совершенства, люди со сверхэффективным умом часто ударяются в долгие и иллюзорные поиски абсолютного совершенства. Будучи требовательными и критичными, они хотят