Постановка целей в гармонии с душой требует практики

Постановка целей в гармонии с душой требует практики

Прежде чем я объединила творческие силы с издательством Sounds True, я самостоятельно сделала печатную версию этой книги. Готовый экземпляр прибыл из типографии ко мне домой аккурат к Рождеству. Я уже рассказывала вам о том, что в это время года я начинаю составлять «Карту желаний» на следующий год. В течение многих лет я делала это по памяти, записывая свои намерения в дневник, и вот теперь, наконец, у меня в руках была настоящая книга с «Картой желаний». Я подумала: «Наверное, именно так себя чувствует архитектор, когда входит в спроектированное им здание». Это невероятное чувство.

Я буду использовать свои же рецепты. Без лишних проволочек перехожу к делу: открываю в рабочей тетради «Карты желаний» раздел «Намерения» и, держа в уме основные желаемые чувства, записываю несколько целей на наступающий год. Я заношу в список крупные, серьезные и достижимые цели: заработать миллион на… заключить сделку с… в короткие сроки запустить большой проект по… И начинаю испытывать стресс. Мне слишком хорошо знакомо это чувство – это гиперфиксация на целях. (Это то самое чувство, от которого я пытаюсь помочь избавиться тысячам людей.) Я отклонилась от своего маршрута. Я перешла в режим постановки конкретных целей и забила свой список карьерными задачами. Тьфу.

Забравшись под одеяло с чашкой масалы[20] и своей книгой, я громко смеюсь над собой. Я упустила саму долбаную прекрасную суть «Карты желаний»: следовать своим намерениям, опираясь на истинные желаемые чувства. Цели и способы их достижения должны находиться в гармонии с Душой, а не высасывать из вас всю Душу. Дорога к цели должна пробуждать те чувства, которые вы больше всего хотите испытывать.

В непрерывной гонке за успехом постановка целей стала для нас привычным и бессознательным процессом. И нам необходимо заново научиться тому, как работать со своей мечтой – с любовью и доверием.

Теперь перехожу к гармонии с Душой. Цель «Заработать X долларов в рамках проекта Y» изменяю на: «Донести идею до стольких людей, до скольких это возможно. Почувствовать себя свободной». Цель «Запустить проект Z к весне» изменяю на: «Сделать проект Z невероятно прекрасным. Запустить, как только он будет готов». Никаких дат. Никаких чисел. Никакого статуса. Я беру список своих профессиональных стремлений на год и помещаю его под списком намерений, касающихся внутреннего роста и отношений с людьми.

Мои плечи расслабляются. Мой измученный мозг оживает. Я становлюсь более мягкой и спокойной. Ко мне возвращается доверие к жизни. А доверие крайне важно для создания целей в гармонии с Душой. У того, кто не цепляется за цифры и целевые показатели, главным штурманом становится сердце. И в этом, конечно же, заключается весь смысл.