Упражнение 42. Радость общения с домашним животным
Упражнение 42. Радость общения с домашним животным
Предлагаем вам испытать радость общения (молчаливого или нет) со своим домашним животным, если оно у вас есть.
Поиграйте с кошкой, собакой и т. д., следуя приведенным ниже инструкциям.
1. Уделите время своему домашнему любимцу, попытайтесь понять, что он у вас просит: хочет ли он, чтобы его приласкали или намерен поиграть?
2. Если он хочет, чтобы его приласкали, отвечайте на его ласку аналогичными жестами или действиями (взглядом, кивком головы, лаской или только прикосновением). Поговорите с ним или общайтесь молча, в зависимости от того, что ему, как вам кажется, больше нравится. Прислушайтесь к его дыханию, попытайтесь синхронизировать ваши дыхательные ритмы. Окунитесь в его тепло, его нежность.
3. Если ваш питомец хочет поиграть, дайте ему возможность направлять вас или сами предложите его любимую игру. Отвечайте, если он «разговаривает» с вами, внимательно отнеситесь к игре.
4. Что вы поняли, прожив этот момент? Что получили?
Комментарий
Это упражнение предлагает довольно необычный способ общения, для которого требуется немалая интуиция и который вдобавок способен придать большую глубину вашим отношениям с людьми и животными.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение в поиске новых возможностей для общения
Упражнение в поиске новых возможностей для общения Следующее письменное упражнение поможет вам составить перечень действий, которые вы можете предпринять для расширения сети социальных связей и улучшения существующих отношений. Благодаря ему вы также избавитесь от
ОТНОШЕНИЕ К ЖИВОТНЫМ
ОТНОШЕНИЕ К ЖИВОТНЫМ Циклотимик любит животных, особенно больших и сильных собак, которых он берет с собой в походы и путешествия. Однако с присущей циклотимикам беспечностью он забывает сделать во–время прививки и не занимается
ОТНОШЕНИЕ К ЖИВОТНЫМ
ОТНОШЕНИЕ К ЖИВОТНЫМ Дети и подростки эпилептоидного характера выбирают домашнее животное объектом для проявления своей властности, для усиления демонстрации силы над окружающими, поддержания своего ранга «сильного», для защиты своего ранга в подростковой
ОТНОШЕНИЕ К ЖИВОТНЫМ
ОТНОШЕНИЕ К ЖИВОТНЫМ При всей своей холодности шизоидный подросток может необычайно привязаться к собаке или коту и, к удивлению семьи, неизбалованной его вниманием, трогательно о них
ОТНОШЕНИЕ К ЖИВОТНЫМ
ОТНОШЕНИЕ К ЖИВОТНЫМ Особую роль в жизни астеника играют домашние животные. Собаки обладают прямо–таки магическим психотерапевтическим воздействием на детей и подростков с астеническим характером, создавая у них столь необходимое им ощущение защищенности, снижая их
Назад – к животным
Назад – к животным Искусство является средством возвращения к биологическим – филогенетически более ранним – уровням функционирования психики. Именно поэтому многие произведения искусства, не обязательно даже талантливые (главное – «попасть в струю»), способны
3 Любовь к домашним животным Почему люди (и только люди) любят своих питомцев
3 Любовь к домашним животным Почему люди (и только люди) любят своих питомцев Считайте животных-компаньонов почти людьми — и не слишком ошибетесь. М. Б. Холбрук Июль 2007 года. Антуан, молодой француз чуть за двадцать, подходит к девушке, прогуливающейся по большому
«М» и «Ж»: разница в отношении к животным
«М» и «Ж»: разница в отношении к животным Стивен Келлерт из Йельского университета посвятил свою жизнь исследованию нюансов отношения человека к представителям других биологических видов. Так, он выяснил, что женщины больше мужчин озабочены защитой животных. И в то же
Как избежать негативных эмоций, связанных с домашним хозяйством
Как избежать негативных эмоций, связанных с домашним хозяйством Известно, что женщины обычно берут на себя больше обязанностей по дому, чем мужчины. И приготовление пищи, и уборка, и стирка – все это, как правило, лежит на их плечах, хотя и на работе они подчас заняты ничуть
5. Радость интимного общения или общения в компании
5. Радость интимного общения или общения в компании Благодаря упражнениям предыдущих разделов вы усовершенствовали свои физические и интеллектуальные способности, а также смогли свежим взглядом взглянуть на мир, оценив его красоту.Но среда, в которой мы живем, не
Упражнение 41. Счастье общения с младенцем
Упражнение 41. Счастье общения с младенцем Предлагаем вам испытать момент тесного общения с маленьким ребенком, не важно, с собственным или с сыном или дочерью друзей. Понянчитесь с малышом, следуя приведенным ниже рекомендациям. 1. Посмотрите на малыша, перехватите его
Упражнение 43. Радость общения с ребенком
Упражнение 43. Радость общения с ребенком Почувствуйте себя в душе ребенком, поиграв с любимым сорванцом. Поиграйте с ребенком, следуя инструкциям, приведенным ниже. 1. Не противьтесь, если ребенок предлагает поиграть, и попросите его объяснить вам правила игры. Не
Упражнение 44. Радость общения с пожилым человеком
Упражнение 44. Радость общения с пожилым человеком Получите удовольствие от общения с близким пожилым человеком, постарайтесь, чтобы прошлое помогло насладиться настоящим. Впитайте в себя воспоминания пожилого человека, следуя приведенным ниже рекомендациям. 1. Когда
Упражнение 46. Радость общения с другом
Упражнение 46. Радость общения с другом Принимайте своих друзей такими, какие они есть, и доверяйте им! Это упражнение вам предстоит выполнить во время ближайшей встречи с одним из своих друзей. Создайте атмосферу нежности, следуя приведенным ниже
Упражнение 47. Радость общения с любимым человеком
Упражнение 47. Радость общения с любимым человеком Нейрофизики считают, что сексуальное влечение между влюбленными продолжается не более четырех лет. Чтобы оно не затухало и вы оба получали удовольствие от своей связи, очень важно овладеть культурой эротического