Упражнение 44. Радость общения с пожилым человеком

Упражнение 44. Радость общения с пожилым человеком

Получите удовольствие от общения с близким пожилым человеком, постарайтесь, чтобы прошлое помогло насладиться настоящим.

Впитайте в себя воспоминания пожилого человека, следуя приведенным ниже рекомендациям.

1. Когда вы навещаете пожилого родственника, обменявшись вежливыми приветствиями, попросите его рассказать вам о своей жизни.

2. Сядьте поближе к нему, чтобы хорошо слышать и видеть его, чтобы можно было взять его за руку, если он волнуется, и разделить его переживания.

3. Слушайте внимательно, задавайте вопросы, реагируйте на рассказ, запоминайте, чтобы, в свою очередь, передать его.

4. Не отрывайте взгляда от лица рассказчика, запомните его черты, выражение лица, голос.

5. Не скрывайте от родственника своих эмоций и разделяйте его переживания. Если они слишком сильны, обнимите его, передайте ему тепло своей любви.

6. Вечером перепишите его рассказ, возможно, записанный вами на диктофон без ведома рассказчика, и вспомните обо всем, что узнали. Что вы извлекли из этого опыта? Что он принес вам?

Комментарий

Поступая таким образом, вы сможете «сохранить» для будущего черты, выражения, голос родного человека и все связанные с ним ощущения и эмоции, чтобы вернуться к ним, когда его уже не будет рядом…