Понедельник 37

Понедельник 37

В спортивном мире есть такая популярная поговорка: «Нет боли, нет и победы». Это прозрачный намек, что победа порой дается потом и кровью и что совершенствоваться – зачастую означает преодолевать себя, браться за то, что не нравится, что трудно и неприятно. Здесь просматривается близкое сходство с той идеей, что перемены всегда трудны, ибо заставляют нас выступать одновременно в двух ролях – преобразователя и преобразуемого.

Думаю, эта поговорка подойдет практически к любой области деятельности. Перемены редко когда даются легко. Мы страшимся менять существующее положение вещей, чтобы не лишиться того, что имеем, и у многих из нас мозги по умолчанию запрограммированы на желание сохранить статус-кво.

Чаще всего перемены заставляют нас нервничать, поскольку нам приходится делать что-то совершенно иное. А все неизвестное вызывает у нас боязнь, и потому мы впадаем в естественное беспокойство, если предстоит делать то, чего мы никогда раньше не делали.

В других случаях перемены вызывают дискомфорт, так как ставят нас перед необходимостью расширить границы своих возможностей, а это по определению означает шагнуть за пределы зоны психологического комфорта – привычного жизненного пространства, где нам уютно, надежно и безопасно. Но вряд ли вы сможете улучшить свое нынешнее положение, если не готовы делать то, что прежде никогда не делали.

Недаром Элеонора Рузвельт утверждала: «Каждый день надо делать что-нибудь, что тебя пугает».

Знаете, как включить пятую скорость, чтобы помчаться к цели на всех парусах? Полюбить это неведомое пространство за границами своей зоны комфорта. И как только состояние дискомфорта сделается вам привычным, попытки достичь цели не будут восприниматься как нечто мучительное и пугающее. Более того, если вы не станете покидать зону комфорта, вас начнет преследовать ощущение, будто вы погружаетесь в апатию и самоуспокоение (вот оно опять выскочило, это запретное слово!). Вам покажется, что вы выключены из жизни, а внутренний голос будет нашептывать, что есть вещи куда более захватывающие и интересные, нежели то, чем вы занимаетесь сейчас.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.