8 Как поддерживать мотивацию
8
Как поддерживать мотивацию
Ваша судьба – не дело случая, а результат выбора. Это не то, чего можно дождаться, но то, чего можно добиться, приложив к этому необходимые усилия. Никогда не отказывайтесь от своей мечты. Вы на самом деле способны сделать их реальностью.
Патанджали (II в. до н. э.), основатель йоги
Знать, чего вы хотите добиться, – это одно. Иметь и поддерживать мотивацию, побуждающую вас постоянно двигаться вперед, – совсем другое. Буддисты в таких случаях говорят, что надо жить так, будто ваша голова охвачена огнем. Иными словами, если что-то действительно важно для вас, вы должны забыть обо всем остальном и вкладывать все силы и энергию в то, чтобы двигаться в нужном направлении. Мотивация – это постоянное жгучее желание добиться успеха. Правильная мотивация побуждает человека привлекать к решению проблемы все возможные ресурсы, работать с полной отдачей и делать все, чтобы достичь поставленной цели. Вы на все сто процентов посвящаете себя, свои мысли и усилия избранному делу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Настройте свою мотивацию
Настройте свою мотивацию Мотивация против прокрастинации. Это великая битва рабочего пространства, а также битва в доведении всего до полной завершённости в нашей жизни. Если мы немотивированны, то мы будем откладывать всё на потом. Если мы найдём свою мотивацию, то мы
8 Как поддерживать разговор
8 Как поддерживать разговор Используйте «мостики»Людей, дающих лаконичные ответы на открытые вопросы, нелегко разговорить. Чтобы поддержать разговор, используйте «мостики». «Мостик» – это укороченный вариант открытого вопроса. «Мостики» – идеальное средство для
Тест на трансгрессивную мотивацию
Тест на трансгрессивную мотивацию Осознайте, какие чувства вы испытываете в данный момент к человеку, который вас обидел. Обведите цифру, определяющую степень вашего согласия с тем или иным утверждением:1 — совершенно не согласен;2 — не согласен;3 — равнодушен;4 —
3.1. Настройте мотивацию
3.1. Настройте мотивацию Подумайте, что вы действительно любите делать? Необходимо быть честными с самим собой и решить, чего именно вы хотите добиться в жизни, прежде чем приступать к конкретным действиям, направленным на избавление от прокрастинации.Очень часто человек
Вопросы, повышающие мотивацию
Вопросы, повышающие мотивацию Речь идет о побудительных стимулах, выраженных в форме вопроса и оказывающих влияние на поступки того, к кому они обращены. Мотивирование или похвала часто становятся темой разговора. Рассматриваемая формулировка вопроса дает возможность
Система дает дополнительную мотивацию
Система дает дополнительную мотивацию Благодаря системе вы всегда можете видеть собственный прогресс. Ничто так не усиливает мотивацию и не придает уверенности в собственных силах, как возможность видеть результаты своего труда. Предположим, вы поставили цель: худеть
Сохраняя мотивацию
Сохраняя мотивацию Множество людей на этой планете стремятся к своим целям. Они приступают с большой охотой, полные желания, уверенности в своих силах, готовности делать все, что могут, ради достижения мечты. Им удается сохранять это вдохновенное состояние на какой-то
Почему самосознание увеличивает мотивацию
Почему самосознание увеличивает мотивацию Как же не позволить Н-эффекту подорвать вашу мотивацию? Как и в случае со многими подсознательными воздействиями, нужно постараться определить появление этого эффекта как можно раньше и проанализировать, пока его воздействие
Выбирайте вдохновение, а не мотивацию
Выбирайте вдохновение, а не мотивацию Как птица с подбитым крылом, Не одолевшая ветра и бури… Теперь я ищу немного покоя. Йоргос Сеферис[26] Мотивация: пробежать пять километров, чтобы поддержать форму, похудеть, собрать пожертвования на борьбу с раком… А может,
Упражнение № 1 Выбираем способ поддерживать свою мотивацию
Упражнение № 1 Выбираем способ поддерживать свою мотивацию Думаю, вы не раз слышали: «Ты и вчера говорил “завтра”!» Давайте договоримся, что отныне такого никогда не скажут в ваш адрес! Каждый божий день напоминайте себе, что сегодня и есть тот самый день, когда вы что-то