Разработайте собственную мотивационную стратегию
Разработайте собственную мотивационную стратегию
Поддерживать свою мотивацию требует энергии и решимости. Ниже приведен перечень приемов, которые могут облегчить эту задачу. Дополните его собственными идеями. Применяйте их постоянно. Пусть они станут частью вашей повседневной жизни.
• Поддерживайте веру в себя и свою способность достичь поставленной цели. Работайте с аффирмациями. Произносите их в настоящем времени: «Я талантлив и уверен в себе», «У меня замечательная работа», «Я влюблен и счастлив».
• Твердите себе, что заслуживаете самого лучшего. Помните – вы всегда получаете то, чего ожидаете.
• Создайте образ желанной реальности, ощутите ее присутствие. Это мощный инструмент, помогающий держать себя в тонусе.
• Будьте открыты – вдруг перед вами возникнут неожиданные возможности. Правильный подход и позитивный образ мыслей способен превратить в возможность любую проблему.
• Будьте терпеливы и дайте себе время. Все произойдет, когда это будет нужно – не раньше и не позже.
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОДСКАЗКА
Наслаждайтесь приключением и надейтесь на лучшее.
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ПРИМЕР
Как доверять происходящему?
Существует хорошо известная история о человеке, следившем за тем, как бабочка появляется из кокона. Она никак не могла освободиться от пут. Казалось, прошла уже целая вечность, и человек решил помочь бабочке. Он взял перочинный нож и разрезал кокон. Бабочка упала на землю. Человек ожидал, что бабочка вот-вот расправит крылья, но к своему ужасу осознал, что она не может взлететь. Усилия, которые требовались бабочке для того, чтобы выбраться из кокона, укрепляли ее крылья. Без этого она не могла стать тем прекрасным созданием, каким ее создала природа.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
2-й этап. Разработайте соответствующий материал
2-й этап. Разработайте соответствующий материал Необходимо точно определить, чего вы хотите от своей аудитории — каких действий и какова мотивация этих действий или решений, — стремление к успеху или избежание неудач или, может быть, любое из двух. (В большинстве случаев
Шаг 2. Разработайте иерархию гнева
Шаг 2. Разработайте иерархию гнева Возьмите чистый лист бумаги и начните записывать все провоцирующие ваш гнев ситуации. Вспомните самые разные источники гнева: от тех, что пробуждают легкое раздражение, до тех, что совершенно выводят из себя. В список должны входить не
Шаг 7. Разработайте копинговые утверждения
Шаг 7. Разработайте копинговые утверждения Даже после того, как вы отрепетировали желаемое поведение и не раз повторили позитивные формулировки, у вас могут возникать пессимистические мысли, мешающие применять в реальных жизненных ситуациях полученные навыки. Именно
Глава 6 РАЗРАБАТЫВАЕМ СТРАТЕГИЮ ПОИСКА
Глава 6 РАЗРАБАТЫВАЕМ СТРАТЕГИЮ ПОИСКА Мы приняли решение искать и найти работу. Мы привели себя в норму.Мы настроились на успех.Мы определили, что мы хотим искать.Мы узнали, где мы можем искать работу.Осталось определить — как мы это будем делать.Нужно разработать
I. Научный словарь терминов, характеризующих мотивационную сферу личности
I. Научный словарь терминов, характеризующих мотивационную сферу личности Абулия (от греч. а — отрицательная частица и bale — воля) — патологическое нарушение психической регуляции действий, проявляющееся в отсутствии побуждений к деятельности, в неспособности принять
II. Бытовой словарь терминов, характеризующих мотивационную сферу личности
II. Бытовой словарь терминов, характеризующих мотивационную сферу личности Этот словарь дается с целью помочь студентам-психологам лучше разобраться со структурой мотива. В качестве самостоятельной работы им можно дать задание — отнести то или иное слово данного
Разработайте свой план действий
Разработайте свой план действий Читая книгу, думайте о том, как применить описываемые приемы в своей жизни. Нет другой женщины, во всем похожей на вас, точно с такими же желаниями, запросами, интересами, с таким же вкусом в отношении мужчин. Следовательно, вам нужно знать
Глава 4 Про стратегию в бизнес-переговорах
Глава 4 Про стратегию в бизнес-переговорах Пришли мыши к сове: «Сова, нам от кошки житья нет. Ты птица мудрая, посоветуй, как быть!». Подумала сова. «Вот ежей, – говорит, – никакая кошка не тронет. Вам, мыши, надо ежиками стать!». Поблагодарили ее мыши, пошли домой, но с
8. Постигая собственную застенчивость
8. Постигая собственную застенчивость Из первой части книги вы уже кое-что узнали о природе застенчивости. Но что вам известно о вашей собственной застенчивости? В какой мере вы понимаете переживания застенчивых людей, с которыми вам доводится жить и работать? Что
Используй стратегию успеха!
Используй стратегию успеха! В нейролингвистическом программировании существует великолепная теория «стратегии успеха». Практикующие НЛП обнаружили, что у каждого человека есть своя уникальная стратегия для любого процесса: от пробуждения по утрам до вождения авто, от
Укради стратегию успеха!
Укради стратегию успеха! Итак, талант, способность или, иначе говоря, стратегию успеха можно выработать. Проанализируй и запиши свою последовательность использования органов чувств при успешном достижении результата. А теперь попробуй применить ту же стратегию (то есть
Предложение 1. Разработайте ритуал для начала секса (отказа от него)
Предложение 1. Разработайте ритуал для начала секса (отказа от него) Многим гетеросексуальным парам привычная процедура или ритуал инициации секса помогает удостовериться в том, что секс остается важным приоритетом. Известный сексолог Лонни Барбах выдвинул
54. Используйте правильную стратегию
54. Используйте правильную стратегию Будьте осторожны! Вы можете потерпеть поражение в споре, даже если служите благому делу. Приемлемая идея, если ее умело подать, может победить прекрасную идею.Поэтому прежде чем переходить в атаку, чтобы отразить контраргументы,
Упражнение 50. Разработайте план действий
Упражнение 50. Разработайте план действий Вы только что закончили выполнять упражнения, позволяющие развить способность жить здесь и сейчас. Может быть, исходя из узнанного вам захочется наметить и воплотить в жизнь план личностного развития. Заполните приведенную