Читайте также
Честность и неудачи
Важный фактор душевного благополучия – быть честным с самим собой и окружающими по поводу того, что вы говорите и делаете. Вести себя честно – это то, что вы должны делать всегда, это должно стать вашим образом жизни. Все возможные выводы должны быть
Слагаемые неудачи
Опытным наркологам известно: избавить человека от пристрастия к алкоголю или табаку можно лишь тогда, когда он сам признает факт своей пагубной зависимости и изъявляет готовность ее преодолеть. Если же человек предпочитает закрыть глаза на свой порок,
Лекарство С: переосмыслите гнев
В фильме «Анализируй это» психиатр (которого играет Билли Кристал) рекомендует пациенту, имеющему проблемы с гневом, выместить злость на подушке. Пациент (Роберт Де Ниро), который является членом преступной группировки, тут же достает
Краткий обзор лечения: переосмыслите гнев
Показания к применению: применяйте к ситуациям, воспоминаниям или событиям, которые вызывают навязчивые мысли депрессивного и агрессивного характера. Зафиксируйте свой новый взгляд на проблему в письменном виде, чтобы вы могли
Слагаемые неудачи
Опытным наркологам известно: избавить человека от пристрастия к алкоголю или табаку можно лишь тогда, когда он сам признает факт своей пагубной зависимости и изъявляет готовность ее преодолеть. Если же человек предпочитает закрыть глаза на свой порок,
Глава 2 Оцени свои сильные и слабые стороны Возьми процесс развития собственных способностей в свои руки
Можешь ли ты определить и записать свои самые сильные стороны, исходя из имеющихся у тебя умений и навыков, а также три наиболее существенные слабые стороны?Какие
Неудачи
Концепция неприятия потерь, несомненно, представляет собой наиболее значимый вклад психологии в поведенческую экономику, хотя идея о том, что результат часто оценивают двояко, как потерю и приобретение (и потери при этом воспринимают серьезнее), никого не
5.1. Страх неудачи
Этот страх обычно появляется в самом начале, когда мы еще не определили свои возможности и не уверены в конечном результате. Боязнь потерпеть фиаско в конце пути с самого начала останавливает выполнение задуманного. Очень часто причиной такого страха
Постоянные неудачи
Есть категория людей, которых преследуют неудачи. Они часто приходят ко мне на консультации, пишут письма. Описывают они себя очень сходными фразами:• «Я – невезучий!»• «У меня никогда ничего не получается».• «Я перепробовал все, но ничего
Персонализация неудачи
Когда говоришь перфекционисту: «Расслабься, не нужно делать все идеально», головой он понимает, что так оно и есть. Но все же из глубины сознания поднимаются мысли: «Если результат не будет идеальным, то дело не удастся. А если дело не удастся,
Отвечать исключительно за свои – и только свои действия, и ни за что больше
Я почти слышу, как вы усмехаетесь. Когда я впервые услышала об этой идее, я тоже усмехнулась. Как я могу не быть ответственной за то, что должно произойти следующим пунктом по плану, который я сама
Признаки неудачи
– Как жизнь?
– Мухам бы понравилось.
Очень трудно поверить в то, что причиной ваших неудач может быть сущая малость – ваши мысли.В нашей культуре мыслям особо значения не придается: «Ну, подумаешь – подумал!»Поэтому, придя на работу, вы совершенно
Призрак неудачи
Как и все в этом мире, процветание и успех – вопрос мировосприятия, и их существование в физическом мире является просто результатом того, что живет в наших мыслях. Чтобы достичь успеха, нужно мыслить успех. Чтобы творить что-то, нужно мыслить свое