Пожалуйста, продолжайте курить!

Пожалуйста, продолжайте курить!

Есть и еще одна причина, почему я хочу, чтобы вы пока продолжали курить. Только так вы сможете поближе присмотреться к своему собственному поведению и более пристально понаблюдать и за другими курильщиками, не испытывая при этом дискомфорта. Чем лучше вы будете знать, в каких случаях вы курите, что по вашим ощущениям является для вас типичным пусковым стимулом к курению, что лично вам нравится в курении, а что вы в нем ненавидите, почему вам, возможно, захотелось бросить и чего вы при этом опасаетесь, тем легче вам будет покончить с сигаретами. Хоть я и могу поставить перед вами важные вопросы и дать вам пищу для размышлений, но найти для себя правильные ответы способны только вы сами.

Постарайтесь выделить достаточно времени и никуда не торопиться. Ведь речь идет ни больше ни меньше о вашей жизни. Возможно, это станет одним из ваших важнейших решений с далеко идущими последствиями. Одним из самых значительных проектов. Если вы и вправду решитесь навсегда расстаться с сигаретами, ваши ответы на поставленные вопросы окажут вам колоссальную помощь. Почему? В первые недели после отказа от курения вы должны очень хорошо помнить, чего хотите достичь, не обращая внимания на то, что вам будет нашептывать ваш отравленный никотином мозг. Вы должны иметь перед глазами четко определенную цель. Тогда вы сделаете это.