Мелкие вредные привычки

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Мелкие вредные привычки

Многие небольшие вредные привычки людей не стоят отдельного описания, поскольку очень похожи по своей сути. Это нервные движения, неосознанные, выдающие неуверенность в себе и постоянную тревожность. У кого-то их нет, у кого-то сразу несколько. Объединяет их два аспекта: во-первых, сами привыкшие их не замечают вовсе, а во-вторых, они оказывают огромное влияние на окружающих.

Первая из них — привычка похрустывать суставами пальцев. Она ужасно раздражает окружающих, да еще и вредна для организма. Практически все, кто сам не страдает такой привычкой, очень сильно раздражаются и нервничают, когда кто-то начинает при них издавать подобные звуки.

Вторая привычка — привычка постоянно прикасаться к частям своего тела. Многие предпочитают переживать стресс так, что это становится заметно остальным: накручивать волосы на палец, дергать уши, чесать нос или одергивать одежду. Такое поведение не приносит особенного облегчения, зато настраивает против себя всех, кто за этим наблюдает.

Неприятно людям и часто слушать одни и те же слова, поэтому от слов-паразитов, проскальзывающих в речи, следует избавляться. Но более всего такая привычка относится к извинениям. Из-за того, чтоб человек постоянно просит прощения за что-нибудь, с ним становится практически невозможно нормально пообщаться.

Замыкает список самых раздражающих мелочей привычка слишком близко подходить к собеседнику в разговоре. Помните, что нужно держать дистанцию и не вторгаться в личное пространство.

Как избавиться от всех этих привычек сразу? Учитесь справляться со стрессом и командуйте своим организмом сами. Простой контроль никогда не даст положительного результата, пока не будет устранена причина демонстративного нервного поведения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.