Читайте также
«Чтобы стать счастливым, надо делать только две вещи…»
Как-то в Калифорнийском университете провели любопытный эксперимент. Группе людей, страдавших от сильнейшей депрессии, вменили в обязанность по 20 минут три раза в день стоять перед зеркалом, а также друг перед
Я знаю, что ничего не знаю
"Мудрые знают, потому что они заплатили за свою мудрость. Вы не понимаете их советов, потому что они предлагаются за плату, гораздо меньшую, чем заплатили они".
Что вы хотите узнать о себе?
— Являетесь ли вы последователем какого-либо учения,
Знаю себя — знаю тебя
Когда человек думает о себе и других, в его мозгу активируются определенные области. Гарвардский нейробиолог Джейсон Митчелл, один из пионеров социальной когнитивной нейробиологии, указал: существуют надежные свидетельства того, что в мозгу
Секрет 17. Одновременно делать только одно дело
Одной из причин, омрачающей существование и порождающей состояние неуверенности и тревоги, является нелепая привычка пытаться делать в одно и то же время несколько дел. Часто студент готовит курсовую и смотрит
7. Я здесь главный и сам знаю, что делать
Синдром босса
Ключевые слова, описывающие любителя
Практическая работа методом семейной расстановки.
Что делать, если я не знаю, что делать дальше?
Бертольд Ульзамер
Эти размышления обращены к терапевтам, начинающим работать методом семейной расстановки. Это не руководство о том, как себя вести, их задача — скорее дать
Почему мужчины могут делать только одно дело
Все имеющиеся данные исследований утверждают: мозг мужчины специализированный. Разделен на отделы. Его конфигурация способствует концентрации на одной отдельной задаче в отдельный промежуток времени, и большинство мужчин
Все, что у меня осталось к женщинам
Перестаньте нас любить! Начните нас уважать!
Лозунг американских феминисток
Юношей я женщин не понимал и боялся. Потом перестал бояться и стал их любить. Но уважал я женщин всегда. Женщина всегда была для меня не просто человек, а немного
13. Чего не следует делать в первые часы знакомства с мужчиной, которого хочешь не только в постель, но и в судьбу?
Не демонстрируй заинтересованности и не торопись… Все остальное – по обстоятельствам. Даже если шеф вызывает антипатию, не спеши показывать коготки. И не
Прошлое осталось в прошлом
Очень важно осознать это, поскольку в вашей жизни наверняка были события, в которых вы выступали в роли жертвы. Я не говорю о тех событиях, которые произошли давно. Их уже нет. Но не исключено, что от некоторых из них вам необходимо исцелиться –
Когда в баке не осталось горючего
Иногда после изнурительного дня вы чувствуете себя опустошенным. Запасы самоконтроля исчерпаны, и перечисленных выше мер недостаточно, чтобы бороться с искушением. Не зря многие люди нарушают диету, выпивают лишнее или поддаются
Начать делать то, что для вас важно
Зачем вообще притворяться, что вы обязательно найдете занятие, которым будете увлекаться до конца жизни, игнорируя все остальные? Не привязывайтесь к определению единственной цели, которое ставит вас в жесткие рамки. Живите с целью и
52
Все надо делать так просто, как только можно, но не более того
В книге Simplity your Life Элейн Сент-Джеймс говорит, что надо понизить сложность жизни для того, чтобы по-настоящему ею наслаждаться.Они с мужем начали свой проект в тот момент, когда «окончательно поняли, что
– Я не знаю, что я буду делать в субботу, давай созвонимся в пятницу и решим.
Это означает, что она еще не решила, что будет делать в субботу, но очень возможно,что будет что-то поважнее, чем ты. И это может быть что угодно. Как поездка сродителями на дачу, так и встреча с другим
342. Я не встречусь с тобой, т. к. не знаю, что мы будем делать
Намерение: ты хочешь, чтобы встреча понравилась? Тогда…Переопределение: проводить время можно по-разному.Разделение: сначала встретимся, обсудим, придумаем.Объединение: есть масса занятий. Что-нибудь